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女朋友生氣了怎麼辦 幾招教你輕鬆哄回她
在男女關係裡,女人總是會比較敏感,對一些事情很在意。往往男人不知道女人到底在生什麼氣,哄女朋友的方式若是錯誤,只會讓她越來越生氣。那麼女朋友生氣了怎麼辦呢?快速道歉必須在發覺女朋友生氣的第一時間去道...
2016-09-28 -
多愁善感容易壓力過大 4招教你輕鬆緩解
我們都知道,壓力太大容易使人心情低落,但是其實不只是心理,壓力過大在身體上也會有所體現。消化系統的表現最強烈,會出現吃不下飯、腹脹、泛酸等不適。若壓力長期得不到有效管控,疾病就會接踵而至,誘發消化道...
2016-08-01 -
複讀生壓力大怎麼辦 3招教你輕鬆減壓
高考成績出來後,高考失利的複讀生們又背起書包去上學了。因為高考落榜或成績不如意而選擇複讀的學生們,往往都有很大的心理壓力。那麼,複讀生有什麼心理壓力呢?該如何減壓呢?複讀生的心理壓力源自哪裡一、強自...
2016-07-13 -
心情煩躁怎麼辦 5招教你輕鬆平復
面對多方面強大的壓力,現代人遇到不順心的事情就很容易脾氣暴躁,亂發脾氣等等。到底有什麼方法治治這些脾氣暴躁的現代人呢?今天,小編就為大家支招。治療心情煩躁的5大方法1、目標轉移法如果你是因為某件事或...
2016-05-18 -
快速美白 5大秘訣教你輕鬆擁有好肌膚
在當今的社會中,女性朋友都把美白看得非常重要,這是因為水嫩白皙的肌膚不但可以展示自己的美麗,吸引更多異性的眼球,而且還能在同性中脫穎而出,更顯高貴的氣質。可是,美白的方法有很多,但是快速有效的卻...
2014-08-12 -
怎樣去除眼袋 小妙方教你輕鬆去眼袋
秋季天氣乾燥,很多本來就有的皮膚問題此時就暴露了出來,深深的眼袋就是其中的一種。怎樣去除眼袋呢?去眼袋的方法有哪些呢?去眼袋的偏方由哪些呢?今天小編就給大家介紹介紹,一起來瞭解一下吧。 怎樣去...
2015-09-22 -
瑜伽教程 教你輕鬆減壓六招瑜伽
對於經常坐著上班的的人來說,他們做的時間長了就會感覺脖子的酸痛和肩膀的疼痛。這就是應為他們這樣長時間的坐著不動所造成的。下面我就教教大家在辦公室練習的瑜伽。練習這些瑜伽可以很好的幫你緩解慢性疾病。...
2017-03-10 -
蛙泳換氣技巧 四步教你輕鬆學會蛙泳換氣
游泳姿勢有很多種,其中最基本、最簡單的就是蛙泳了。要想學會蛙泳,首先需要學會蛙泳換氣技巧,這能讓我們在水中比較自然,更加放鬆。下面就跟小編一起來瞭解蛙泳換氣技巧,及游泳注意事項。 蛙泳換氣技巧...
2016-03-08 -
身心疲倦壓力大怎麼辦? 3招幫你輕鬆解放壓力
工作累,生活累,累似乎成了現代人們的通病,累讓我們失去活力,讓我們不能集中注意了,那累的時候,我們該怎麼做才能使自己振作一點呢?腰腿疼:試試做操和倒走:久坐的人可通過做辦公室操來緩解疲勞:站直後雙腳...
2015-11-10 -
都市白領易焦慮 10招教你輕鬆緩解職場焦慮
焦慮和壓力是人們應對感知危險(不一定是真實的)時生理和心理上的反應。由於我們大多數人並沒有在樹林裡被老虎追著跑,因此經常就是一些瑣碎的小事讓我們很惱火,如電子郵箱收件箱過滿啦,早上時間太趕啦或是臨出...
2014-07-18 -
遇到心儀女生如何表白 5大竅門教你輕鬆搞定
男人在和女人打交道的時候,往往過於拘泥在形式上的展示,而不是把心思放在互動,舉個例子,很多男人在剛剛和一個女人約會的時候,會花大量心思去安排一頓大餐。但問題是忽略了和女生進行互動,所以以下幾點都是很...
2016-09-07 -
職場人際關係哪些不能做 3招教你輕鬆處理
職場交往有利於工作的開展,一個良好的職場關係,讓你在職場中更加順心。而且當你有的時候你有事要外出或請假不上班,跟同事打個招呼也不至於除了批准請假的領導外,其他人都不知道你去哪了。偶爾跟同事聊聊私事,...
2016-06-14 -
什麼是短信職場焦慮症? 3招教你輕鬆擺脫
在職場上,與同事交往是相當有必要的。不僅能夠更好的處理公事,還能加強人際關係。但是,現在很多人都在為過節短信而憂愁。到底是什麼呢?一起來看看吧!職場人士的“節日短信焦慮症”又該如何化解呢?專家建議廣...
2015-10-26 -
職場裡如何應付小人? 五個方法教你輕鬆搞定她
身在職場,我們會遇到各種類型的人,有些人喜歡搬弄是非,有些人愛占小便宜,有些人愛造謠言。應對小人對每個人來說都是件非常傷腦筋的事,但在職場中這種事是很難避免的,小編教你方法輕鬆搞定她。敵意來源這是你...
2015-09-08 -
職場人際關係技巧 4招教你輕鬆駕馭複雜人際
生活中我們總能看到一些職場人由於人際關係處理不好,導致心理壓力過大而產生心理疾病的情況。那麼,人們要如何處理職場人際關係與心理健康狀態的關係呢?心理專家根據職場人際關係的特點,總結出四句箴言,對職場...
2015-07-19 -
職場心理學 5招教你輕鬆提高工作效率
不論我們工作的多努力,似乎永遠不夠時間去做完所有重要的工作,與其讓工作時間越來越長,不如讓工作更有策略性, 效率更高,而不是讓工作榨幹你的精力。以下是幾種提供你工作效率的幾種辦法提高工作效率方法1:...
2015-06-30 -
職場生存法則 6招教你輕鬆戰勝職場
俗話說職場如戰場。在職場生存有時候不小心一句話說錯了,可能就毀掉了自己在領導心目中的形象,下面小編告訴您一些職場生存法寶,一起來看一下吧。1,應答上司交代的工作時:“我立即去辦。”冷靜、迅速地做出這...
2015-06-18 -
十招輕鬆解決上班族壓力
1、將工作留在辦公室 下班時儘量不要將工作帶回家中(即使是迫不得已,每週在家裡工作不能超過兩個晚上)。 2、提前為下班做準備 在下班兩個小時前列一個清單,弄清哪些是你今天必須完成的工作、...
2010-10-25 -
婚前婚後如何維持異性關係 6招教你輕鬆維持
我們每個人差不多都有異性朋友,很多人在處理異性朋友關係時不知道該怎麼做才能一直維持這種關係,今天小編就和大家聊聊如何處理好異性朋友間的關係。維持異性朋友關係婚前婚後不同未結婚之前;當你還是單身時,身...
2016-04-07 -
人際相處有竅門 4招教你輕鬆掌握與人相處技巧
談心有時不僅是為了溝通與舒緩壓力,職場女性精英們需要更實際有效的指導,她們更傾向與和那些年長的成功男人建立一種“親密關係”。但是她們又必須時刻提醒自己不要跨界成為他的情人。於是,這段男女忘年交就宛如...
2014-12-17