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三大心理處方除去白領職業病
職場就如同一個戰場,除了是能力之戰之外,還有心理之戰。都市白領的工作壓力越來越大,心理也越來越不健康。腸胃疾病、失眠和抑鬱是白領三大常見疾病。要去除這三大職業病,除了靠食療,還有什麼辦法呢? ...
2011-05-25 -
如何預防化學工業的上呼吸道職業病?
1、技術措施 採取綜合措施,改善生產環境,以減少粉塵、化學物質對機體的危害。 (1)濕式作業:如採取礦山濕式鑿岩、濕式磨碾耐火材料、井下運輸噴霧灑水等方法,可減少粉塵飛揚。 (2)加強密閉和...
2009-08-17 -
三種“白領胃腸職業病”盯你的梢
上班族在緊張的工作狀態下要特別注意自己的胃腸,否則功能性消化不良、腸易激綜合征和消化性潰瘍這三種“白領胃腸職業病”就會盯你的梢,大家在日常生活中都要特別注意! 三種“白領胃腸職業病”盯你的梢 ...
2011-05-16 -
拒絕滑鼠手螢幕臉 白領七大職業病教你逐個擊破
隨著電腦和互聯網的發展越來越迅速,這個時代越來越要求人們迅速高效的解決和處理問題。社會的高速發展帶來了各種壓力,生活節奏愈發快捷。首當其衝承受這些壓力的就是城市中的白領。 當我們把目光集中在白...
2011-06-13 -
女性最易外遇的職業大搜索
>>>推薦:從討厭的顏色知你內心的性格 三種職業的女人最容易出軌: 1、演藝 這個職業與女性而言可以是最光鮮最亮麗的一個選擇,既可以避免做鐵娘子當女強人的壓力和辛苦,又可以收穫勝過女強人的利益。...
2010-04-20 -
最容易失戀的職業
職場與情場,這兩個看起來似乎可以並行不悖的領域,如今卻因諸多不可抗拒的因素而不斷擴充著它們的交集,發生千絲萬縷微妙的聯繫。以至於這兩次詞彙相遇,我們可以聯想起諸如辦公室愛情的浪漫故事,這當然是最好...
2008-05-27 -
我們應該有怎樣的職業心態
職業場上,有人升得快些有人升得慢,有人機遇好些有人機遇差。我兩者都不很突出,所以現在我的領導都比我小好幾歲。經常遇到向我諮詢職業前景的朋友,他們比較不能接受領導比他們小,不知道怎麼相處。我回答說,...
2008-04-21 -
接觸不同污染物的職業人員健康飲食建議
1、鉛作業人員的飲食 接觸鉛的一般是采鉛、冶煉、印刷鑄字、搪瓷、油漆人員等。他們最好每天喝上2~3杯牛奶,並且多吃一些富含蛋白質的食物,例如魚類、蛋類、豆類及其製品,以及富含維生素的水果、蔬菜。...
2012-02-03 -
選對食物能預防職業病
攝影、X光拍片和微機操作人員:由於經常接觸放射線,應多吃高蛋白食品,以補充因放射線損害引起的組織蛋白質的分解;多飲些綠茶,有利於加快體內放射線物質的排泄;還應多食富含碘的食物,如海帶、紫菜等。 ...
2011-11-08 -
瑜伽練習 練七式辦公室瑜伽預防職業病
對於很多的白領而言,練習瑜伽是一個非常好的放鬆方式。今天小編就和大家跟著瑜伽視頻教程一起來學習一起辦公瑜伽是如何練習的吧!沒有瑜伽基礎的朋友也可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行簡單的瑜伽練習哦!話不多...
2017-03-14 -
心理測試:選鑰匙解讀你現在的職業狀態
題目:一把鑰匙掉落在水池附近,當你在尋找它時,請運用個人的想像力,猜想它是下列哪種材料製成: A。鐵 B。木 C。金 D。銀 E。銅 心理測試的答案分析: 選擇A:你是一個非常現實的...
2017-03-14 -
忙碌白領要防“胃腸職業病”
白領年底要防“胃腸職業病” 一到年底,職場中人就進入了一年中最繁忙的階段,除了加班加點之外,很多人忙得連吃飯的時間都用來討論工作。結果一些白領因為腸胃病開始頻頻上醫院看醫生。專家認為,上班族在...
2011-07-19 -
【專家解析預防白領職業病的10個妙招】
現代社會越來越多的職員抱怨他們頸部和腰部不適,感覺肩背腕疼痛、抽筋、肌肉拉緊或無力,有的還有頭暈、頭痛、記憶力下降、焦慮、失眠、緊張、免疫力降低等症狀。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下預防白領職...
2017-03-14 -
10小方法防範職業病
很多白領整天伏案工作,精神繃得緊緊的,已經讓他很疲勞了。但是為了高工資,更是勞心勞力,不影響身體健康才怪。所以白領一族要懂得自我保健,保持自己的身體健康。 1、適時離開 記住“過勞死”這個詞...
2011-08-25 -
10個方法助你全方位遠離職業病
現代生活的步驟越來越快,工作任務可謂一天比一天還多,如何為自己減壓,過健康規律的生活對白領來說很重要。也只有這樣,才能防止過勞死、早衰老、心理扭曲等亞健康出現。 1.適時離開 記住“過勞死”...
2011-10-18 -
脂肪肝躍升職業病前三位
近八成教師有咽炎,員警尿酸高、血脂高,計程車司機多有頸椎病……昨日,市急救中心體檢中心出爐一批體檢資料,各行業各有自己的職業病特徵。 但也有共同一些特點值得重視:脂肪肝在各行業職業病種都名列前...
2011-12-14 -
痔瘡有時候會跟你從事的職業有關係
痔瘡有時候會跟你從事的職業有關係,那是因為靜脈回流受到了影響就容易引發這個病。那麼痔瘡的病因還包括什麼呢?這個問題被很多人提出,以下就是對於這個問題的介紹。 痔瘡的病因主要都有以下幾點: 1、...
2012-03-08 -
痔瘡可能會和你所從事的職業有關係
痔瘡可能會和你所從事的職業有關係,大多出現在需要久站或久坐的人身上。那麼痔瘡的原因還有什麼呢?下面就讓權威專家來為我們解說下,希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。 痔瘡的原因包括以下幾點: 職業關...
2012-02-17 -
IT族要注意的眼睛職業病!
您最近常覺得眼睛酸痛嗎? 您最近常覺得眼睛乾澀嗎? 您最近常覺得頭痛嗎? 如果您有以上的症狀 您可能已經得到電腦族的職業病-眼睛不適 隨著電腦的進步及普及化,電腦已是民眾日常生活中的必...
2012-02-02 -
消滅肩膀酸痛職業病 中醫按摩最佳
肩膀酸痛是白領一族的通病,每天八小時伏案工作,缺少運動,難免會出現肩膀酸痛的現象,下面中醫就為白領一族介紹緩解肩膀酸痛的穴位按摩法,一起來學學吧。 引發原因: 1.造成肩背酸痛的原因,除了部分由於...
2014-05-07