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忙碌白領要防“胃腸職業病”

白領年底要防“胃腸職業病”

一到年底, 職場中人就進入了一年中最繁忙的階段, 除了加班加點之外, 很多人忙得連吃飯的時間都用來討論工作。 結果一些白領因為腸胃病開始頻頻上醫院看醫生。 專家認為, 上班族在緊張的工作狀態下要特別注意自己的胃腸, 否則功能性消化不良、腸易激綜合征和消化性潰瘍這三種“白領胃腸職業病”就會悄悄找上你, 甚至會伴隨你一生。

白領易得三種胃腸道疾病

有專家介紹說, 白領最容易得的胃腸道疾病包括:功能性消化不良、腸易激綜合征和消化性潰瘍,

這三種病都和他們的工作生活狀態有密切聯繫。

現代社會人們的生活節奏加快、工作效率提高, 尤其是工作的緊張程度更是大幅度提高, 功能性消化不良和腸易激綜合征的患者比以前增加了不少, 並呈逐年上升的趨勢。 尤其是腸易激綜合征, 白領患者非常多。 有人認為這可能與他們在工作餐時間常討論工作的習慣有關。

但事實上很多人都喜歡在吃飯時聊天, 卻沒有因此而患上胃病, 這說明只要是在情緒放鬆的情況下, 吃飯時談話對胃沒有太大的損害。 但是, 情緒對胃腸的影響就十分密切了。 像功能性消化不良及腸易激綜合征, 就和焦慮、抑鬱等異常的心理因素有直接關係, 消化性潰瘍也有顯著的情緒障礙表現。

現代的研究證明, 情緒越急躁的人越容易患這種疾病。

精神狀態直接影響內臟

臨床實踐證明, 社會環境和人的精神狀態直接影響內臟。 根據巴甫洛夫教授的條件反射理論, 人的大腦皮層是人類思想和行為的最高調節機構, 負責調節人的中樞神經, 對軀體疾病特別是內臟疾病有很重要的作用。 而人體的內外感受器官在強烈情緒的刺激下會使大腦皮層過度興奮, 讓人感到疲勞、衰竭, 於是皮層發出了抑制信號, 這可能引起植物神經的功能性紊亂, 胃及十二指腸壁的平滑肌和血管就會痙攣、收縮, 使胃腸組織供血不足, 營養供應發生障礙, 這時胃及十二指腸粘膜的抵抗力減弱, 不適的感覺就會出現。 而這種疼痛反過來又會反射回大腦皮層,

加重皮層的功能性障礙, 形成惡性循環。 所以, 性情急躁、容易焦慮的人在工作緊張的情況下很容易得上功能性消化不良、腸易激綜合征和消化性潰瘍。 另外, 男性、有家族病史、經常上夜班或三班倒的人、O型血和抽煙的人都要特別注意。

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