前面說過， 脾胃是後天之本， 氣血生化之源， 它的重要性和對養顏的效果， 都毋庸置疑。 不過， 有些讀者可能會疑惑：你不是已經在"二本"仲介紹過腸胃的重要性了嗎， 怎麼又把胃拿出來重複一遍？
這就牽扯到兩個比較常見的誤區。 不少人對胃經不瞭解， 認為胃經肯定就在腸胃附近， 可能就是繞著腸胃轉圈吧？再者， 就是覺得既然叫"胃經"， 那肯定就是對腸胃的效果最好， 和養顏沒有直接的關係。
既然叫"誤區， 這兩個觀點顯然都是誤解。 胃經從上到下貫穿人體， 從頭到腳， 只是在腹部的時候和胃有那麼一點關聯。
胃經在人體內的循行路線， 簡單而言， 就是：從頭到腳， 胸腹兩側， 貫乳側臍， 大腿外側， 到腳趾尖。
它從上到下貫穿人的臉面， "面子"問題和它密不可分。
胃經如何對養顏起作用呢？前面說過， 腸胃對人的容貌有影響，
核心的問題， 在於經脈。 也就是說， 脾胃把氣血運化好了， 還得有人運輸， 而且道路要暢通， 能把氣血最大限度地輸送出去。 如果某個地方"交通擁堵"， 這個地方就會出問題， 氣血不足， 皮膚又怎麼會好？經常有地方搞擁堵， 人體氣血不暢， 又怎麼可能有精神呢？
所以， 要想讓自己容光煥發， 腸胃好只是個必要前提；腸胃好了， 胃經還要通暢， 這樣， 氣血才可以沿著胃經循行的路線輸布下來， 面部氣血充足， 人的光彩就有了。
保養胃經是不是很麻煩呢？很多人一看到什麼經絡、穴位的，
好吧， 我教給您最簡單的方法：鼻子、嘴唇兩側， 好找吧？胸部兩側， 縱穿乳☆禁☆房；腹部肚臍眼兩側， 縱穿腹部， 好找吧？大腿、小腿外側， 好找吧？
這個辦法很簡單， 也不用特別精確， 因為我們不是做針灸、艾灸， 而是教您一個最簡單、最初級的辦法：敲打。 "自己動手， 豐衣足食， 您只要動動兩隻手， 從上到下慢慢敲打胃經的循行路線， 長期堅持， "養顏功到自然成！
胃經起源於面部， 從上走到下， 所以也要按照它的循行路線敲打。 面部的敲打當然不能用拳頭， 那樣別人看見會十分詫異的。 面部用指頭肚， 雙手十個指頭同時輕輕拍打即可。 到大腿時， 肌肉較多， 可以改為捶打。
十二經脈對稱分佈於人體兩側，
敲打能養顏， 這夠簡單了吧？但要記住， 這不是手術整容， 不可能"三天起效"， 必須長期堅持。 那些"容顏不老"的人， 其實都是很有毅力的人！