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要謹防心血管疾病的四大人群
人群一：不愛運動 現在的辦公室一族，出入有汽車，上樓有電梯，平日所有事務在電腦前點點滑鼠就好了，走路、運動似乎成了沒必要的事。然而，對降低血清膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白來說，堅持運動卻是很...
2013-02-28 -
冬季謹防煤氣中毒 外出當心4大意外傷害
冬季謹防四大意外傷病1燒燙傷燒燙傷是冬季生活中常見的意外傷害。一旦被燒傷、燙傷，要用流動的冷水沖洗燒燙部位降溫，至少十分鐘。如果燒燙傷需要進一步的醫療處理，可臨時用保鮮膜或者乾淨塑膠袋輕輕蓋住傷口，...
2015-01-13 -
高爾夫新手須知
編者按：現在打高爾夫的人越來越多，高爾夫是一種有氧運動不僅可以鍛煉身體還可以養生，所以人們發覺了高爾夫這個養生運動，高爾夫指南：別看高爾夫那麼悠閒它可是非常鍛煉身體的不信你可以自己堅持打完12個...
2012-08-24 -
新手教學 之木杆打法打法
編者按：高爾夫是現在很“熱”的健身運動，很多的人現在都喜歡玩高爾夫，從而高爾夫的技巧越來越受到大家的重視，很多愛好者開始有深度的探討高爾夫的技巧。 新手教學 之木杆打法打法 1號木杆的用途...
2012-08-20 -
男人壓力大謹防犯心臟病
對3320名男性進行跟蹤調查之後，科學家發現：星期一男性所承受的心理壓力最大，從而其自殺的概率要比其他時刻高出10%。 “因為在經過週六周日兩天的充分休息之後，男性一般會有‘一切又得重新開始’的想法...
2011-03-12 -
新手使用揮杆技巧中的後旋球需謹慎
編者按：現在很多的新手喜歡玩揮杆技巧中的一些動作，以此證明自己的打球水準已經很好了，但是後旋球這個技巧新手使用時一定要謹慎。為什麼新手使用後旋球時需要謹慎呢? 瞭解了這三點，我想經過成千上百次...
2012-10-15 -
謹防夏季熱感冒侵襲
導讀：酷熱的夏季似乎與感冒無緣，殊不知感冒病毒喬裝打扮依然盛行，預防夏日熱感冒勢在必行。 夏天的熱感冒，因一個“暑”字而起。在酷熱的環境下，人體汗毛孔開放，汗液外泄，此時正是機體抵抗能力下降時...
2017-03-04 -
女士高爾夫入門 新手應該注意的問題
編者按：現在出現了一種女士高爾夫，高爾夫入門的新手都會犯很多常見的問題，你知道女士高爾夫入門應該注意什麼問題?高爾夫指南：女士高爾夫入門新手應該注意的問題有很多，比如打球的技巧、選杆等等。 ...
2012-09-17 -
高球新手入門容易犯的問題
編者按：每個人在高球剛入門時或多或少都會犯一些錯誤，高球新手容易犯什麼問題呢?高爾夫指南：接觸新的事物犯錯是難免的，高爾夫也不例外新手經常會犯錯誤。 1、如果你經常重重地擊在球後，掀起一塊大...
2012-09-13 -
高爾夫新手經常會犯的問題
編者按：親們你們在放假時會找幾個朋友一起去高爾夫球場去打高爾夫鍛煉身體嘛?高爾夫對人的健康又很多的好處哦!高爾夫指南：新手會犯錯誤這很正常，但是犯了錯誤要知道改，不要連犯了什麼錯都不知道! ...
2012-09-07 -
新手練球的注意事項
編者按：現在高爾夫運動已經成為了潮流，高爾夫也變成了最受歡迎的時尚運動之一。高爾夫指南：由於參加高爾夫運動的人越來越多，人們都從不會變成會所以高爾夫的基礎知識是必不可少的! 俗話說得好，凡事...
2012-09-07 -
高爾夫球場的新手常識
編者按：親們你們對高爾夫球場有認真的瞭解過嘛?瞭解高爾夫球場也是新手入門非常重要的一項哦。高爾夫指南：想要打好高爾夫瞭解高爾夫的環境和場地是比不可少的，不然連場地都不熟悉怎麼可能打好球? 1...
2012-09-05 -
新手入門 五子棋基本知識及技巧
編者按：五子棋是由兩人對弈的一種棋牌類遊戲。對於初學者或剛入門的人來說，下面這個五子棋的基本知識及技巧對大家應該會有所幫助，那麼，一起來瞭解下吧! 連珠的術語 連珠：國際上五子棋的正式名稱。...
2012-10-30 -
吃“苦”就能清火嗎？ 夏季清火解毒謹防三大誤區
夏季清火解毒的三大誤區1上火了多吃水果 錯！ 水果富含維生素和膳食纖維，適量食用對健康有益，但上火時可別不分青紅皂白，亂吃水果。以夏日最受歡迎的西瓜為例，人們往往認為西瓜可以消暑、止渴，上火時吃再合...
2014-07-22 -
五子棋新手須知
編者按：五子棋是我們小時候玩的棋牌中的一種，不知道小編提起五子棋有木有勾起親們的回憶呢?今天小編在棋牌指南中看到就順手整理了下來，一起來回憶童年吧! 現在好多人教學生喜歡讓學生從一些基本開局教...
2012-08-30 -
春季吃棗謹防3大誤區 別讓健康來“棗”茬
春季進補吃棗三大誤區春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降，而甜味食品能夠增強脾胃之氣，有益健康。因此，春季飲食要增甘減酸，甜味食品中，大棗是不錯的選擇。1大棗補血效果好...
2014-04-18 -
肝硬化患者冬季謹防呼吸道感染
冬季氣溫驟降，呼吸道感染的發病率明顯升上，肝硬化病人由於免疫力低下，更易發生呼吸道感染，可能導致細菌及毒素隨唾液進入消化道引起消化道黏膜的損傷，防止呼吸道感染對預防上消化道出血有重要意義。 1、...
2012-12-11 -
45歲以上男性應謹防前列腺癌
隨著診斷技術的進步，越來越多的男性患者被診斷為前列腺癌，其實很多時候前列腺癌可以早期發現早期治療，達到很高的治癒率的。但是關鍵是怎麼預知呢？ 前列腺癌有哪些症狀？ 前列腺癌的臨床症狀出現早...
2016-01-06 -
健身新手要注意的5個誤區
不幸的是，人們在實現他們的健身目的的過程中，並不注意一些技巧和竅門，因此會犯一些共同的錯誤。現在讓我們來看看其中5項最主要的共同誤區。如果能避免這5個健身小誤區，相信你的健身目標能更好、更愉快地實現...
2011-03-08 -
垂釣新手須寫總結
編者按：垂釣是現在很流行的一種養生運動，以修身養性和鍛煉耐性為主。垂釣指南：一般垂釣新手在第一次和老手出去垂釣時都應該做好相應的記錄! 釣魚記錄的內容主要有： 1.出行概況：出歸時間;去往地...
2012-08-31
