編者按：親們你們在放假時會找幾個朋友一起去高爾夫球場去打高爾夫鍛煉身體嘛?高爾夫對人的健康又很多的好處哦!高爾夫指南：新手會犯錯誤這很正常， 但是犯了錯誤要知道改， 不要連犯了什麼錯都不知道!
1、如果你經常重重地擊在球後， 掀起一塊大大的草皮， 如果在練習場， 你會聽到一聲悶響， 然後是手臂給震得酸麻難當， 這說明你的重心太靠後， 也就是說， 下揮杆時重心仍像瞄球時一樣， 停留在右腳上(左手打者相反)， 而沒有向左腳轉移。
重心的轉移是保證揮杆流暢的一個基礎。
2、如果你擊球不穩定，
在揮杆過程中保持雙眼盯著球， 下巴指向球， 不要過早地想看到球已經飛向哪裡， 送杆的時候才將頭抬起， 這就是經常聽到的“死不抬頭”。
3、如果你擊球往往直直的飛向右側或左側， 那麼說明你在觸球的時候杆面是指向這個方向的。 檢查一下， 你的握杆是否正確， 瞄球時杆面是否與目標線平行， 下揮杆的時候是否往後拉打了(正確的做法是往前送杆)， 如果有毛病， 應該改正過來， 這是比較容易的。
4、右曲球或左曲球就相對麻煩了。 如果球不是直飛側邊，
5、如果球總是打不起來， 要麼擊不到球， 要麼球是削頂導致滾地球， 問題在於你下杆時左手上提了， 或者抬頭太早， 另外一個原因就是下盤不穩， 在觸球之前就站直了身體， 我們應該保持身體高度不變， 膝部仍然應該是彎曲的。
6、另外一個應該提到的就是很多初學者總是猛力擊球， 高爾夫是一項輕鬆的休閒運動， 運動量不大， 它不需要過猛的力氣。 猛力擊球導致節奏的喪失， 無法形成合理的節奏， 則無法真正體會高爾夫的妙處。
請儘量放慢動作，
高爾夫比賽基本常識
1. 比賽類型
比洞賽：以每洞決定勝負， 以較少的杆數完成一洞的一方為該洞的勝利者， 在比賽中， 領先洞數多於待打洞數的一方為勝利者。
比杆賽：以最少的杆數打完規定一輪或數輪的比賽者為勝利者。
2. 高爾夫國際性比賽(四大賽)
美國公開賽 英國公開賽 美國名人賽 美國職業球員錦標賽
高爾夫禮儀、規則
1. 高爾夫著裝：根據規則高爾夫球員需著有領T恤衫與長褲或相宜的短西褲， 上場打球不准穿牛仔褲、高跟鞋等。
2. 球場上的舉止：高爾夫球運動的精神， 與許多其他運動項目不同， 高爾夫球運動大多是在沒有裁判員監督的情形下進行的。
不論對抗因素有多麼激烈， 所有球員應當自覺約束自己的行為， 在任何時候都表現出禮貌謙讓和良好的運動精神。 這是高爾夫球運動的精髓所在。
3.安全
球員在擊球或練習揮杆之前,應確定揮杆範圍內及因揮杆所擊起的球,石子,石塊,樹枝等可打到的地方無人站立.。 在前面一組學員未走出球的射程可及範圍之前， 球員不應當打球。 在球員擊球可能會危及附近或前方的球場管理人員時， 球員應當隨時提醒有關人員。
如果球員打球後球飛向可能會擊中別人的方向， 球員應立即高聲喊叫進行警告， 在該場合慣用詞是“看球”。
球員應當確保自己帶到球場的任何電子用品不會對其他球員造成影響。
總結：親們看完這篇文章想必你對高爾夫新手常犯的問題有一定的瞭解了， 親們這些問題你們在打高爾夫時犯過嘛?
