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羽球比賽規則 入門新手必知
編者按:現在很多的新手入門不喜歡學習羽毛球規則,覺得自己只是用羽毛球鍛煉身體學習規則就是在浪費時間。羽毛球比賽具體的規則都有哪些? (1)類似曾經的乒乓球記分方法,採用21分制,即雙方分數先達...
2012-11-23 -
羽球新手快速提高技巧的方法
編者按:羽毛球運動是一種普遍的大眾運動,它不僅沒什麼場地限制而且特別容易上手。新手們你們知道什麼方法可以快速提高羽球技巧的嗎? 第一,從握拍開始,沒有正確的握拍,今後你的發力會受到影響,也會影...
2012-10-29 -
羽球新手步法易犯的問題和解決方法
編者按:現在羽毛球也逐漸的走入人們的日常生活中,很多的新手開始學著打羽毛球但是新手多容易在步法中犯錯。你知道新手在學羽毛球步法中哪些問題易犯嗎? 1、蹬跨步落地緩衝不夠 向前跨一大步,以從腳...
2012-10-26 -
瑜伽減肥 新手必知的13條常識
很多人在初學瑜伽時僅僅是憑著一腔熱情,對於瑜伽的基本知識並不瞭解,因而在瑜伽中很容易受傷,也常常由於進展緩慢而喪失興趣,而從此放棄了,最後不了了之,反而抱怨練瑜伽沒有用。其實這是不對的。 1、練...
2012-09-27 -
遺尿症患者的飲食須知
長期尿床會對患兒的身高、智力、心理及第二性征發育造成極大的危害。所以,兒童遺尿症要引起家長的注意。那麼,在生活中要如何注意兒童遺尿症的飲食?下面就為大家介紹一下兒童遺尿症的飲食。兒童遺尿症的飲食1、...
2017-02-28 -
冬季怎麼給寶寶保暖 媽媽須知尿片要勤換
冬天尿片一樣要勤換勤換尿片就是預防尿布疹的保障。有些家長認為,尿片髒一點不要緊,寶寶不著涼最重要。其實這樣想是不對的,尿片長期不換,尿液就有可能令小屁股潰爛。所以就算是冬天,媽媽也要勤換尿片,隨時保...
2014-11-18 -
弱視兒童的家長須知
1、視覺發育存在關鍵期,過了關鍵期,治療效果很差,因此一旦發現孩子存在弱視,要立即去檢查和治療。有些家長怕影響孩子學習或自己的工作,而推一推的想法是十分錯誤的。 2、弱視兒童大多伴有不同程度的屈光不...
2017-02-28 -
新手媽咪月子內不要吃這些食物
新手媽咪月子內不要吃這些食物1產婦不要吃巧克力產婦整天在嘴裡嚼著巧克力,會影響食欲,使身體發胖,而必需的營養素卻缺乏,這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。研究還證實,如果過多食用巧...
2015-01-04 -
醫生提醒:新手媽咪坐月子期間要謹慎用眼
月子期間要謹慎用眼准媽媽懷孕6個月後,會開始出現能見範圍變小、視覺模糊等症狀。孕晚期時,淚液腺分泌逐漸減少,角膜含水量降低,會出現眼睛乾澀等症狀。而生產時過度用力,會使產婦眼球結膜充血,可能會改變眼...
2015-02-04 -
廚房風水禁忌你必須知道
廚房風水禁忌注意事項1廚房門不可正對著大門。廚房門不可正對著大門。《陽宅三要》指出:“開門見灶、錢財多耗。”此格將使女人鍵康有損並且家中難聚財、運氣反復。如果遇到這樣的格局、唯一的避免方法是改門。2...
2015-02-15 -
盆腔炎的危害須知
對於已婚的女性來說盆腔炎的發生是再正常不過的事情了,而且已婚的女性也是發病的高危人群,所以對於已婚的女性一定要重視起來盆腔炎這種疾病,下面就為大家介紹一下關於盆腔炎的危害都有哪些。盆腔炎疾病發病會給...
2016-11-24 -
初學者必須知道的瑜伽常識
【導讀】初學者必須知道的瑜伽常識,現在瑜伽已經成為一種時尚,很多人喜歡週末的時候去健身房練習瑜伽,從而達到塑形的效果。但是其實瑜伽並不是人們想的那麼簡單,瑜伽常識你們都知道哪些呢,我們平時在練習瑜...
2015-05-06 -
盆腔炎患者的護理須知
盆腔炎是近年來最高發的婦科疾病,隨著盆腔炎患者的增多,如何護理盆腔炎患者已經成為一個問題,盆腔炎很容易復發,因此,盆腔炎的護理可以說是治療後最主要的問題,那麼究竟應該如何護理呢?1:喝水盆腔炎容易導...
2016-11-23 -
嬰幼兒疫苗注射前後須知
注射前的注意事項 帶去打預防針之前,您可得先作一些準備動作,免得白跑了一趟或是錯過了注射時間。 1. 電話預約 去打預防針之前,應先查詢確定醫院診所或衛生所(室)每週的哪一天,有辦理預防接種...
2011-03-04 -
准媽媽必須知道的瑜伽知識
【導讀】准媽媽必須知道的瑜伽知識,練習瑜伽的人群裡面有很多的剛生完孩子的新媽媽,新媽媽在產後迫切的想恢復自己的身材,讓自己有良好的體態,准媽媽必須知道的瑜伽知識一起來注意下吧! 准媽媽必須知道的...
2015-05-06 -
養生須知:10種超養人的健康飲料
喝什麼能夠讓你美麗又健康?又有哪些飲料是最有效,最易被人體吸收的呢?首選當然是水果飲料了,櫻桃汁、石榴汁、蘋果汁……可謂是原汁原味,它們也是排毒養顏的的佳品呢。下列十種飲料可以讓你越喝越美麗,越喝...
2017-02-28 -
夏季使用涼席健康須知 涼席如何清洗好?
如何正確使用涼席剛買來的新涼席或舊涼席每年使用前後要用毛刷蘸熱水仔細燙洗席面和縫隙處,這樣可以殺死藏匿的蟎蟲。涼席尺寸與床要匹配,在使用時要保持平整,而且不要用暴曬的方式來消毒殺菌,這樣可以延長使用...
2014-05-14 -
大腸癌手術後飲食調理須知
雖然當前大腸癌患者有逐年增多的趨勢,但是如果做得到早發現早治療,採取最切實的方法抑制大腸癌的病情,配合手術治療,痊癒的希望還是很大的。之前有很多朋友來詢問,家裡有患大腸癌的病人,病人手術後身體特別...
2017-02-28 -
癲癇檢查之腦電圖檢查須知
腦電圖作為診斷癲癇最重要的實驗室檢查,是癲癇病人經常會遇到的一種檢查。腦電圖不僅對癲癇診斷的確認,而且對臨床發作分型和患兒的轉歸分析均有重要價值。 發作間期發現癇樣放電是診斷癲癇最有力的依據,...
2015-12-22 -
新手比較容易誤入的瑜伽禁區
【導讀】新手比較容易誤入的瑜伽禁區,瑜伽是目前為止一種十分受人喜歡的運動,一直以來都是頗為的受人關注,那麼你真正的瞭解瑜伽嗎,知道遇見愛究竟都有哪些好處嗎,一起來瞭解下新手比較容易誤入的瑜伽禁區。...
2015-05-04