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白領經絡養生計 打通氣血 提升新陳代謝
OL們工作、家庭二頭忙、時常覺得胸悶、鬱悶，壓力好大卻無法排解？這種無法排解的憂鬱，可能是因為心包經淤滯導致。心包經就像護衛長一樣，保護心臟，避免心受到傷害。如果心臟有病，也會直接反應在心包上。...
2011-05-31 -
大豆含有能夠改善人體新陳代謝的物質
其中最新備受關注的，是聯脂素這種也被稱為完美荷爾蒙的生物活性物質。其作用有： 1有助於降低血糖值; 2.增強肝臟的代謝功能，減少中性脂肪; 3.擴寬血管，降低血壓等等。 也就是，具有防止...
2010-07-23 -
瑜伽視頻 怎樣加快身體新陳代謝
對於人體來說新陳代謝是非常重要的一個組成部分，我們知道一個好的新陳代謝可以幫助人體加快排出毒素的速度，體內毒素排掉了，人自然看起來更漂亮，所以今天就教大家幾個提高新陳代謝的動作和相配合的呼吸法。 ...
2017-03-13 -
出汗促進新陳代謝 六方法教你減出好身材
要想不讓多餘的脂肪在身體中安居樂業，就要注意“開流”，給脂肪更多的機會，快速消耗出去。不過有人會抱怨，為什麼運動一段時間後就停滯不前了？運動專家的建議是，不妨換一種新運動。 當身體熟悉了一種運...
2011-03-14 -
10妙招加速新陳代謝 喚醒細胞&養顏美膚
良好的新陳代謝是女人健康和美麗的基礎。正常的新陳代謝可以促進身體機能，讓皮膚柔軟細緻。而一旦新陳代謝緩慢，則會讓你體質下降，皮膚粗糙！想不想知道，如何促進身體代謝，讓你的身體和皮膚都一級棒？新陳代謝...
2013-09-29 -
蜂蜜加白醋的作用大 促進新陳代謝輕鬆減肥
蜂蜜加白醋指的是蜂蜜與白醋以一定的比例調製成飲品，蜂蜜加白醋減肥效果不錯，蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一，蜂蜜具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。白醋中所含的氨...
2014-05-19 -
吃泡菜可減肥！促進新陳代謝消耗脂肪
對於現在的很多MM來說，減肥瘦身是她們的首要任務，可是採用什麼樣的方法呢?當然選擇有很多，而今天要為大家介紹的是一種通過吃泡菜來達到減肥目的的方法，說到這裡可能的很多人都存在以為，泡菜吃了不是容易...
2014-02-17 -
飲食改變新陳代謝 六步驟打造瘦體質
很多人都將自己的肥胖怪罪于“基因”、“遺傳”，終日在埋怨喝水怎麼都在胖！其實，體型的胖瘦與我們的新陳代謝息息相關。確實由於遺傳的原因，一些人的脂肪燃燒的比較慢，容易導致肥胖，但通過額外的鍛煉和飲食來...
2013-12-09 -
升高體溫更助瘦！6招驅除體寒加快新陳代謝
因為寒氣入侵，造成肥肉堆積在下半身的肥胖，就是體寒肥胖。如果你經常覺得頭暈，感覺上半身不肥，但是下半身卻很胖，腿很粗時，你很可能已經被寒氣施咒，不知不覺便成了體寒肥胖者了！如何知道自己是否屬於體寒肥...
2013-10-31 -
高酵素減肥食譜 高新陳代謝“瘦體質”養成術
吃什麼減肥？也許你不知道，高酵素的食品就可以幫你提升新陳代謝，燃燒脂肪，排毒防便秘。運用高酵素減肥食譜進行7天半斷食減肥，可以讓你多瘦4斤，還能養成瘦體質，減肥絕對不反彈。 什麼是酵素？什麼是酵...
2011-06-20 -
10個泡澡妙方 促進新陳代謝讓你輕鬆瘦
工作了一天，泡個熱水澡，是讓身心放鬆最舒爽的時刻了。可你也許不知道，只要用對方法，泡澡還可以幫你促進血液迴圈、提高新陳代謝，有助於減肥呢。以下的10個泡澡妙方，就可以讓懶MM們輕輕鬆松的瘦下來。...
2011-04-27 -
寶寶適當吃醋 促進新陳代謝
醋是生活中必備的調味品，它不僅可以改變菜的性質和味道，同時還可以軟化魚刺，遮掩住魚腥味。不少人每天喝醋養生，是因為相信醋在口感上雖是酸性，進入人體卻為鹼性食物，所以能調整血液的酸堿值，讓人不容易生...
2015-03-20 -
跳舞既可減壓又促新陳代謝
夏天白天變長了，很多人晚飯後願意出門走走。不要以為跳集體舞的只有老頭老太太，細心的人一定可以注意到，在街頭熱鬧的舞蹈行列中，常有姑娘小夥，甚至小孩的身影。您別小看這小小的幾步，它對我身心健康可是益...
2009-07-29 -
巧吃番茄豆漿 飲食燃脂減肥加快新陳代謝
番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢？下面，教你正確吃番茄、豆漿，加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法，讓你瘦身效果加倍。 番茄加熱烹調後實用減肥效果更好...
2011-06-07 -
飲食禁忌 影響新陳代謝的四大飲食誤區
身體的新陳代謝能力對減肥而言是一個十分重要的角色，一旦你的新陳代謝能力出了問題，身體就會出現混亂。所以有一個良好的新陳代謝能力真的非常重要，但是我們在生活當中會出現很多飲食誤區，從而影響了這種能...
2014-09-05 -
新陳代謝不好怎麼辦
新陳代謝主要是人體內的化學變化的，主要是在阿氫化作用下產生一些細胞的分子細胞的新陳代謝，它包括物質和能量方面的代謝主要是人體和外界環境產生的物質交換，或者是氣體交換，從外界事物影響自身的物質被氧化...
2014-05-18 -
小辣椒促進新陳代謝燃效果好！
辣椒是人們飲食中不可獲取的一個，很多人都喜歡吃辣，而辣味的初始就是辣椒。有很多美味的菜肴都有一些小辣椒的點綴。今天，小編和大家介紹一種健康飲食小辣椒，給大家分析一下小辣椒的營養價值，讓大家認識小辣...
2016-01-25 -
口臭尷尬當心內分泌失調 8大食療促進新陳代謝
口臭是在日常生活中經常會碰到的，其不僅影響正常社交，還會讓人很尷尬。造成口臭的原因有很多，比如說內分泌失調、長睡以及吃了重口味的食物等等。那麼，我們該如何祛除口臭？食療是調理人體內分泌不錯的方法，下...
2013-09-18 -
零難度享瘦 10招加快新陳代謝
你身邊是否有這樣的人，即使吃一大塊乳酪蛋糕仍舊能夠保持苗條的身材？而你那好像隨便吃一口就足以胖一磅似的身材卻很難把控？減肥沒有成效的最大關鍵原因就是你忽略了新陳代謝！下邊的燃脂十個法則，可以有效...
2011-08-31 -
0難度享瘦 10招加快新陳代謝減少脂肪堆積
否有過你最好的朋友即使吃一大塊乳酪蛋糕仍能保持身材苗條，僅僅一小口就足以致命？生來代謝緩慢，必須要採取措施才能擁有苗條。下邊的燃脂十個法則，可以有效加速你的新陳代謝，減少脂肪堆積。 1.卡路里...
2011-08-16
