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母乳期間可以減肥嗎？母乳期減肥好嗎？
母乳期間可以減肥嗎？母乳期減肥好嗎？有調查發現，如果有喂母乳的產婦，減重的效果比不喂母乳的產婦好。搜集去年一到十二月一千零九十八位產後婦女臨床病例進行調查，調查針對她們肥胖原因、臨床血液生化報告，企...
2014-05-12 -
哺乳期減肥吃什麼？哺乳期瘦身營養食譜
哺乳期怎樣快速減肥呢？哺乳期新媽媽是不適合節食減肥的哦，這樣會直接影響新生兒的健康成長。那麼，要怎麼辦呢？小編認為，運動減肥和飲食減肥是最科學的產後哺乳期減肥方法哦。下面小編就帶來了3款哺乳期減肥營...
2014-02-26 -
支招：哺乳期減肥的科學方法
哺乳期減肥有哪些好方法呢？產後減肥不可盲目，此時，寶寶還在進行母乳餵養，所以哺乳期減肥要注意方法的正確。 一、哺乳期減肥的方法 1、合理飲食 首先從飲食方面來說，要有決心和科學安排一日三餐，不宜攝...
2013-08-25 -
哺乳期媽媽減肥一日三餐怎麼吃？
哺乳期如何減肥呢？有些新媽媽認為，哺乳期不適合減肥，其實也不一定哦。只要方法正確科學，哺乳期也是可以減肥的。下面小編就來介紹哺乳期減肥飲食方案和一日三餐要怎麼吃。哺乳期減肥的方法在飲食上，盡可能的堅...
2013-06-19 -
母乳期間有什麼飲食禁忌呢？
對於純母乳餵養的新生兒來說，母乳是寶寶營養的全部來源，媽媽吃什麼寶寶就吸收什麼。因此媽媽在母乳期間的飲食就顯得非常的重要，如果飲食不當會直接影響到寶寶的健康。那麼，母乳期間有什麼飲食禁忌呢？母乳餵養...
2017-01-04 -
哺乳期的寶寶發燒 可以打針吃藥嗎
感冒發燒，在小編看來就是一些常見的病症，吃點藥打兩針估計就能好了，既方便又迅速。可發燒對哺乳期的新媽咪而言，卻是一個不小的難題。打針吃藥，這些常見的方法可不是想用就能用的，還必須顧及到是否會影響到吃...
2014-11-28 -
哺乳期感冒了怎麼辦 哺乳期感冒的五個建議
新媽媽承擔著哺乳寶寶的責任，原則性來說感冒了不能隨便用藥，否則有害物質進入乳汁就會直接影響寶寶的健康，嚴重的還會威脅到寶寶的生命安全。但是感冒也分輕重，輕感冒，新媽媽可以通過生活調理、飲食調控治癒...
2016-12-06 -
哺乳期飲食 細數哺乳期的飲食禁忌
為了能供應給寶寶足夠的營養有的家長就會狠吃海吃！什麼補吃什麼！其實這樣是不對的。在哺乳期有很多的飲食是需要節制的，哺乳期不能吃的東西有哪些呢？新手媽媽你心裡有底嗎？別著急，今天小編就來為你出出招。...
2016-12-02 -
哺乳期不能吃什麼 哺乳期媽媽飲食禁忌
哺乳期需避免的食物及嗜好，媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。 哺乳期媽媽飲食需特別注意 1、會抑制...
2016-12-02 -
女性哺乳期能做高溫瑜伽嗎
眾所周知，我們女性在生產之後對身體的傷害是非常大，女性朋友們在哺乳期無論飲食起居都要非常的注意，這樣才能讓身體更快地恢復同時還能保證營養的均衡和有充足的母乳，但是女性朋友在懷孕期間會導致身材走樣的...
2015-12-25 -
在哺乳期能練高溫瑜伽嗎
眾所周知，一般孕婦在懷孕期間都會因為妊娠而身材走形，所以產後都會迫切的想要恢復自己以前漂亮的身形，而塑身效果最佳的運動，非瑜伽莫屬了，在瑜伽的大種類中，高溫瑜珈對於減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效...
2015-12-25 -
哺乳期不能吃的東西 哺乳期不要碰的水果
還在哺乳期的新媽咪，你知道嗎？你吃什麼寶寶就“跟著”吃什麼。處於哺乳期的媽咪們在飲食上一定要注意，一定要知道在哺乳期不能吃的東西包括哪些。因為很多時候媽咪吃了會沒有事，但是哺乳後，寶寶卻出現各種症...
2016-11-28 -
哺乳期不能吃什麼 哺乳期的七個飲食禁忌
哺乳期不能吃的東西，諸如油炸品、辛辣食物、寒涼性質的食物等，可都是禁忌。 1、油炸肥膩食物 媽咪千萬不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因為這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化...
2016-11-28 -
哺乳期不能吃的東西 哺乳期飲食禁忌
母乳餵養時期，媽媽的飲食要絕對注意，稍不注意孩子的健康也會受到威脅。為了自己和寶寶的健康，媽媽在飲食上一定要把好關。 1、哺乳期不要食用過量味精，食用味精對嬰兒發育有嚴重影響。特別是對12...
2016-11-27 -
母乳期減肥
孕婦在生完小孩了之後身材基本上都變樣了不會再像懷孕前那麼的有型，所以有些愛美的年輕媽媽們在小孩在還在母乳期的時候就開始減肥了，有些媽媽覺得運動減肥效果不是很好，就用藥物來減肥，其實這是最愚蠢的行為...
2014-05-29 -
哺乳期月經不規則是正常的嗎
很多女性在當上母親後，都感到十分開心和幸福。但是如今有很多哺乳期的媽媽，都對哺乳期月經不規則的問題而擔憂著。那麼哺乳期月經不規則正常嗎？相信很多女性都想瞭解一下這個問題，因為月經來潮也是女性排毒的...
2016-01-18 -
嬰兒哺乳期拉肚子怎麼辦呢
哺乳期的時候，寶寶的身體比較敏感，這個時候要是拉肚子了，一大部分的原因是因為孩子的腸胃功能不是一個正常的情況了，患兒身體內部可能存在著一些病菌，由於嬰幼兒的身體素質還有免疫功能都比較的低下，所以這...
2016-01-18 -
哺乳期痔瘡出血用啥藥管用?
女性在哺乳期時即便是生病了也不能盲目用藥，畢竟此時需要考慮到孩子的健康與安全。不過經過十月懷胎之後，產婦們還是很容易出現痔瘡的，此時一旦有出血現象，就需要儘快的止血了，除了要正確的調理自己的生活起...
2016-01-18 -
哺乳期怎麼運動減肥呢?
女性生完孩子之後，還是很渴望重新塑造一個好身材的，畢竟經過了十月懷胎之後，身材的變化自然是很明顯的。其實哺乳期在減肥方面還是需要慎重對待的，畢竟需要考慮到孩子的營養充足，是不能採用節食的方法來減肥...
2016-01-18 -
產婦在哺乳期能否吃苦瓜
苦瓜是我們經常看到和吃到的一種蔬菜，苦瓜不但好吃而且還含有豐富的營養，常吃苦瓜可以起到很好的保健養生功效，所以苦瓜受到了大家的喜歡，苦瓜有提高人體免疫力和促進消化的功效，常吃苦瓜還可以起到預防癌症...
2016-01-18
