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夏季旅遊保健要注意哪些事項
夏季，是人們外出旅遊的好季節，在旅遊中，應注意哪些事項呢？ 首先從著裝上講，一般人的心理，外出時願意穿上新衣、新鞋，以便高高興興、乾乾淨淨休閒幾天。多年外出經驗告訴我們，外出旅遊穿著上首先要...
2015-05-12 -
五一旅遊的幾個注意事項
五一小長假快要來臨了，你是否已經開始打點長假出遊的行裝了？除了要帶上必需的日常用品，還要記得帶上出遊“寶典”，因為出門在外，有時會出現各種問題，如何讓自己的旅途減去很多的煩惱，增加一份安全的保...
2015-04-09 -
春節旅遊保健要注意哪些事項
一要量力而行 不能樂而忘返，造成過度疲勞。如果出現心悸、乏力多汗、頭暈眼花等症狀，應儘早休息，切忌勉強。 二要穿戴適當 春天氣候多變，乍暖還寒，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應選用輕便、無跟防...
2015-02-09 -
冬季旅遊好處和注意事項
1、旅遊可以使人的身心接受一次最美好的洗禮 人們生活在現代社會，特別是在大城市中，噪音、大氣污染和人群的擁擠，給人們的健康帶來了許多不良影響，而旅遊不失為一種健康和增壽的好辦法。到大自然懷抱中...
2014-11-07 -
夏季戶外旅遊14個細節要注意
養生之道網：夏季戶外旅遊要注意什麼？對很多喜歡旅行的人來說，天氣的酷熱也擋不住想外出的心，那麼夏季戶外旅遊要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹夏季戶外旅遊要注意什麼，看看吧。 1、平時外出旅遊經驗較...
2015-09-07 -
旅遊出行安全注意事項有哪些
我們在旅遊的時候就要出行，選擇一場旅遊是放鬆我們心情的方式，讓心理有壓力過大的現象得到及時的減壓，而旅遊的時候很多人就是擔心不安全，害怕自己在旅遊過程中失去生命，這樣的事情確實是經常發生，也不是說...
2015-10-25 -
旅遊爬山注意事項有哪些
很多人在旅遊的時候特別的喜歡做一些激情的事情，可以讓身體全身鍛煉，鍛煉出意志堅定的方法才是最好的旅遊，就比如說爬山，到了春季，天氣逐漸暖和的時候很多人多會組織一起去爬山，人越多感覺越有趣，但是同時...
2015-10-25 -
【夏日出行旅遊要注意的】
旅遊從字意上很好理解。“旅”是旅行，外出，即為了實現某一目的而在空間上從甲地到乙地的行進過程;“遊”是外出遊覽、觀光、娛樂。即為達到這些目的所作的旅行。二者合起來即旅遊。下面就介紹一下夏日出行旅遊...
2017-03-07 -
准媽媽旅遊的注意事項有哪些？
十月懷胎，辛苦自然是不必說，不過對於孕婦來說，如果適當的旅遊，對於整個孕期的作用還是非常大的。所以對於孕婦來說，孕期可以適當的參加旅遊，不過因為身體的特殊性，因此要非常注意選擇適合孕期旅遊的地方，...
2013-12-31 -
春季旅遊十大注意事項
眼下正是春季旅遊的好時節，外出旅遊，要注意以下十大事項。 1、春遊都會遇上低溫陰雨、濃霧、強對流天氣以及雷電的氣候狀況，所以要注意穿著適當，不必太多，也不能太少，一般來說，一定要提前取得旅遊目的地...
2017-03-07 -
國慶老年人旅遊 6大注意事項要牢記
旅遊是老年人親近自然的休閒方式，享受美好的風景、體會各地風土人情，但是，老年人一般體質都比較弱，如果再缺乏旅行衛生防護知識，就很容易發生多種疾病。 因此老年人出外旅遊應注意以下幾件事： 第一、旅行...
2014-09-28 -
旅遊攻略 去沙漠玩要注意什麼
沙漠對於在每個人中的意義都不相同，沙漠可能給很多人一種神秘的感覺。大家都很想去一探究竟，但是由於沙漠獨特的環境特徵，如果我們不清楚一些必備的小常識的話，可能會造成很嚴重的後果，那麼去沙漠旅遊我們...
2013-11-07 -
夕陽紅 老年人旅遊要注意的事項
老年人出遊的機會較少，在我們年輕人旅遊時，帶上父母讓他們也享受一下歡樂時光！ 那麼，跟團旅遊需要做好哪些準備呢? 1、跟團旅遊也要儘早計畫 旺季出遊人多價高，品質不易監控，淡季出遊時間靈活價優，但...
2015-10-09 -
准媽媽也可以出遊 孕期旅遊時的注意事項
准媽媽進入孕期之後，不代表只能在自家附近的公園走動，還是可以選擇一些較方便、安全的旅遊景點作定點旅遊，適當的出遊踏青可以為准媽媽帶來好心情。不過，在行前也要確認自己的身體狀況，特別是選擇出國旅遊的...
2015-07-31 -
五一外出旅遊的注意事項
五一放假三天，這也是一個小長假，那麼五一放假去哪裡玩呢?五一哪裡比較好玩呢?五一外出旅遊的時候要注意哪些呢?下面我們就來瞭解一下五一外出旅遊的注意事項。 外出旅遊的注意事項： 增強自身抵抗力 按時...
2015-04-30 -
與健康同行 五一外出旅遊要注意哪些
五一小長假是很多人放鬆的最好的時間，那麼五一外出旅遊保健要預防哪些疾病呢？下面我們就來瞭解一下五一出遊好注意哪些。五一外出旅遊要注意哪些？1、旅途中注意飲食衛生：只進食完全熟透的食物，避免進食半熟的...
2014-05-01 -
旅遊出行飲食睡眠兩大注意 7大點不得不學
旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生。防止“病從口入”。旅行中的飲食衛生，重點要注意以下三個方面：（1）注意飲水衛生一般來說，生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想...
2013-04-24 -
秋季旅遊要注意皮膚的保養
一、早起要洗淨臉面。晚上，可用面膜清除毛孔內的灰塵和油脂。也可以用磨面膏輕磨，除去風吹日曬的老化角質層。 二、由於旅遊途中人體運動量的增加，人體內分泌量增多，臉上的汗水油脂也就多，如不及時擦淨...
2011-10-17 -
女性外出旅遊應注意什麼
切記入鄉隨俗。一些清真寺或廟宇，謝絕女訪客，沒征得管理人同意，請不要擅自闖入；一些國家不歡迎穿著暴露的女性，因此必須尊重他們，以免帶來不便或引來不友善的目光。? 隨身攜帶輕便的手電筒，尤其較落...
2011-05-17 -
老人旅遊是保健需注意哪些
1.老人易疲勞且不易恢復，旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支，可休息幾天或中止旅行。在長時間步行遊覽時應隨時坐下小憩。 2.老人體溫調節功能較差，易受涼感冒，所以衣服要帶得夠，以便隨時...
2010-08-15
