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夏季防曬那些事兒 謹記防曬5種常識
隨著氣溫一路高升,防曬警報已經拉響,防曬一定是在此時又被拿出來“複習”的課程。今天就講講,被不斷更新的關於防曬的那些事兒…… 常識一:防曬是最有用的美白抗老方法 紫外線會直接傷害皮膚的真皮層,造成...
2017-03-04 -
春季防曬小常識 教你正確使用防曬噴霧
健康導讀:防曬是夏季護膚必須要做的工作,但大部份女生都忽略防曬需要定時補塗的步驟,影響防曬功效,而化妝後如何補塗防曬液亦是難題。所以防曬噴霧就越來越受MM們的青睞,那麼防曬噴霧怎麼用呢? 春季防曬...
2017-03-04 -
夏季養生:防曬五個小常識
氣溫的逐日升高讓你清晰的感受到肌膚在紫外線面前的怯懦。那麼我們該如何防曬呢?曬傷後我們又該怎麼辦呢?下面就讓小編帶大家一起來看看吧。 如何防曬 1、曬後不能用熱水洗臉 炎熱的夏天,在太陽下...
2014-07-07 -
旅遊中的飲食衛生小常識
(1)注意飲水衛生。 一般來說,生水是不能飲用的,旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時,可用瓜果代替水。 (2)瓜果一...
2014-04-29 -
五一外出旅遊保健小常識
五一外出旅遊 五一旅遊好處多安全健康是前提 1、根據天氣變化,注意防寒保暖;注意均衡膳食,增強自身免疫力。 2、多參加一些戶外活動,減少在人員密度比較大的地方滯留或活動時間。不過,應活動有...
2014-04-10 -
【夏季護膚防曬有哪些常識】
夏季,是紫外線直射的季節,紫外線具有很強的穿透性,它可以穿透雲層、穿透玻璃直接進入皮膚真皮層,對皮膚造成直接的傷害。因此,應做好防曬工作。那麼,夏季護膚防曬方法有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹。 ...
2017-03-07 -
冬季旅遊小常識有什麼
寒冷的東冬天若是外出遊玩還是需要掌握一些技巧與方法的,這樣才能在玩的盡興的同時,還能保障自身健康免受傷害,那麼冬季旅遊小常識有什麼?為了避免一些健康隱患的出現,很多地方最好是不要去的,如海拔高或是...
2016-01-09 -
夏季教你幾招防曬小常識
人的臉上和手上的皮膚如果曬的紅通通的,就需用蘸了化妝水的化妝棉敷面,最好是不斷交替敷 直至皮膚感到涼爽為止,敷後需用潤膚露保濕。 防曬8法 1.日曬前半小時,塗抹適合自己的防曬用品。 2...
2015-06-01 -
夏季旅遊小常識有什麼
炎熱的夏天外出遊玩時,需要注意的事項還是有很多的,最關鍵的就是兩點,一是防暑,二是防曬,那麼夏季旅遊小常識有什麼?強烈的紫外線加上較高的氣溫,很容易傷害到人們的肌膚和健康,此時就需要從各個方面做好...
2016-01-09 -
防曬小常識 如何正確防曬
炎熱的夏季,氣溫飆升,刺眼的陽光照射在皮膚上有強烈的刺痛感。此時愛美的女孩們就紛紛開始煩惱如何對皮膚進行保護,使其免受紫外線的毒害,即使在夏季也能保持水嫩白皙的膚色。這之中大家各出奇招,使出渾身...
2014-07-24 -
旅遊必備急救常識
到外地旅遊,人地生疏,如遇突發的身體毛病往往會手足無措,以下是比較常見的症狀及其急救方法,在得到正式診治前可以應用。 心臟病:曾接受治療師治療並有處方者,協助其服用該藥物。未經治療者,設法求醫,...
2010-11-02 -
外出野外旅遊的急救小常識
如有大量出血,應立刻止血。 若呼吸停止時,應快吹四口氣,施行人工呼吸。 若發生心跳停止的情形,應立即展開心肺複更術。 處理休克,墊高下肢與保暖。 處理其它傷害(如創傷、骨折、中毒、燒燙傷...
2010-09-30 -
夏季旅遊應該怎麼防曬?
護理皮膚的重要環節 1、出外旅遊前二十分鐘,請細心為肌膚塗上防曬用品,從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸後都是一些容易忽略的地方,所以要讓你的防曬品也照顧到這些小角落。面對烈日,最好的方法是三...
2011-05-11 -
五一旅遊保健小常識
天氣預報要關注 春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是:清晨有露水,天空無雲或少雲,風速小,氣溫15℃~20℃。但是,“春天孩兒臉,一天變三變”,特別是遠途旅行,很難選准外出的時間都是好天...
2011-04-26 -
旅遊保健小常識
1、巧治水土不服:用當地的茶葉沏水或沖生雞蛋喝;帶點蜂蜜,多喝點蜂蜜水;服用撲爾敏或苯海拉明一類抗過敏藥。 2、防暈車:暈車的人旅行前莫限食,應照樣進食,旅行時將腰帶勒緊一些並保持愉快的情緒,...
2011-04-07 -
春季旅遊健康小常識
自古春遊踏青備受人們喜愛,在這樣陽光明媚的季節,外出遊玩無疑是最好的選擇,同時也要注意一些春季旅遊的保健措施,不要在遊玩中,忽視了自身健康。 1、最好提前取得旅遊目的地的氣候資料,出行時穿著以...
2011-04-02 -
清明外出旅遊急救小常識
心臟病:曾接受治療師治療並有處方者,協助其服用該藥物。未經治療者,設法求醫,但不要私自運送病人。昏迷時平躺時,抬高雙腳,若呼吸急促須抬高頭部、胸部,必要時心臟按摩或人工呼吸。 中風:立刻求醫,...
2011-04-02 -
防曬小常識:用防曬霜之前用什麼?
當外面陽光充足的時候,正是人們去戶外運動、遊玩的好機會,但這時候人們也需要注意一個問題,那就是防曬。如果不做好防曬,被陽光直接照射,很可能就會變成小黑貓。防曬自然是需要塗抹防曬霜,那麼,用防曬霜之前...
2016-09-29 -
背包裝著什麼樣的旅遊常識
一般重的物品置於頂部,讓背包的重心高些,如此背負者於行進過程 的腰才能挺直,然中級山的重心須置低些,讓身體能彎曲躦行於林木間,或是行進於裸岩崩壁的攀爬地形,攀登(攀岩背包)期間的背包裝填重心接近骨...
2010-08-19 -
冬天皮膚也要防曬 冬季防曬小常識
冬春兩季是一年中全球臭氧含量最少的季節。缺少了臭氧層這件“防護外衣”,陽光中占95%以上的UVA(紫外線長波)會肆無忌憚地穿透雲層,無論陰晴,甚至進入室內,直接深入肌膚的真皮層,破壞膠原蛋白及彈...
2015-01-07