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常見的旅遊急救小常識
在外旅遊時,常會遇到一些突發常見症狀,這時候就要掌握一些旅遊急救小常識了。當遇到骨折、燙傷等外傷情況如何急救?當遇到休克、心臟病、中風等疾病症狀如何急救?這些急救小常識在外旅遊最好瞭解。 外傷 ...
2016-07-20 -
夏季養肝小常識
一、夏季養肝小常識二、養肝的重要性三、養肝的注意事項夏季養肝小常識1、夏季養肝小常識1.1、多飲水初春寒冷乾燥易缺水,多喝水可補充體液,增強血液迴圈,促進新陳代謝,多喝水還有利於消化吸收和排除廢物,...
2017-01-19 -
教你保健小常識,小兒腹瀉該如何護理?
方法步驟: 01 注意衛生,消毒用具。孩子得了腹瀉,一定要注意衛生。父母護理孩子前後自己要認真洗手,以免交叉感染;孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒,特別是奶瓶,每次使用完要及時清洗,最好高溫消毒...
2014-10-14 -
健康小常識:調節生活規律預防亞健康
一要均衡營養。沒有任何一種食物能全面包含人體所需的營養。因此,既要吃山珍海味、喝牛奶,更要吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果,這樣才符合科學合理均衡營養觀念。飲食合理,疾病必少發生。 二要保障睡眠。睡眠...
2010-06-29 -
生活飲食小常識:水的疾病治療功效
感冒要喝比平時更多的水 每到感冒的時候,就會聽到醫生嘮叨:“多喝水呀!”這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。 胃疼 經常喝點粥 有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以採取喝粥的“水養護”措施。熬...
2010-06-29 -
旅遊中的飲食衛生小常識
(1)注意飲水衛生。 一般來說,生水是不能飲用的,旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時,可用瓜果代替水。 (2)瓜果一...
2014-04-29 -
五一旅遊防曬小常識
五一假期馬上就到了,很多人會選擇出門旅遊,但是天氣越來越熱,皮膚整天暴露在太陽底下,勢必會造成很大傷害,這可是女性的大忌。愛美的美眉都想盡一切辦法抵抗陽光的進攻,帽子、太陽傘、墨鏡、手套、防曬披...
2014-04-29 -
“五一”自駕遊小常識
自駕車延展了我們旅行的半徑:可以登高一望或隨時下車拍照留念;可以在大風大雨的壞天氣中躲在車裡吐哈氣;可以傾聽鳥兒在山谷中鳴唱;可以開著窗在富氧環境中深呼吸;可以索性停下來投入路旁的清潭;或者在...
2014-04-21 -
五一外出旅遊保健小常識
五一外出旅遊 五一旅遊好處多安全健康是前提 1、根據天氣變化,注意防寒保暖;注意均衡膳食,增強自身免疫力。 2、多參加一些戶外活動,減少在人員密度比較大的地方滯留或活動時間。不過,應活動有...
2014-04-10 -
冬季旅遊小常識有什麼
寒冷的東冬天若是外出遊玩還是需要掌握一些技巧與方法的,這樣才能在玩的盡興的同時,還能保障自身健康免受傷害,那麼冬季旅遊小常識有什麼?為了避免一些健康隱患的出現,很多地方最好是不要去的,如海拔高或是...
2016-01-09 -
夏季旅遊小常識有什麼
炎熱的夏天外出遊玩時,需要注意的事項還是有很多的,最關鍵的就是兩點,一是防暑,二是防曬,那麼夏季旅遊小常識有什麼?強烈的紫外線加上較高的氣溫,很容易傷害到人們的肌膚和健康,此時就需要從各個方面做好...
2016-01-09 -
外出野外旅遊的急救小常識
如有大量出血,應立刻止血。 若呼吸停止時,應快吹四口氣,施行人工呼吸。 若發生心跳停止的情形,應立即展開心肺複更術。 處理休克,墊高下肢與保暖。 處理其它傷害(如創傷、骨折、中毒、燒燙傷...
2010-09-30 -
五一旅遊保健小常識
天氣預報要關注 春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是:清晨有露水,天空無雲或少雲,風速小,氣溫15℃~20℃。但是,“春天孩兒臉,一天變三變”,特別是遠途旅行,很難選准外出的時間都是好天...
2011-04-26 -
旅遊保健小常識
1、巧治水土不服:用當地的茶葉沏水或沖生雞蛋喝;帶點蜂蜜,多喝點蜂蜜水;服用撲爾敏或苯海拉明一類抗過敏藥。 2、防暈車:暈車的人旅行前莫限食,應照樣進食,旅行時將腰帶勒緊一些並保持愉快的情緒,...
2011-04-07 -
春季旅遊健康小常識
自古春遊踏青備受人們喜愛,在這樣陽光明媚的季節,外出遊玩無疑是最好的選擇,同時也要注意一些春季旅遊的保健措施,不要在遊玩中,忽視了自身健康。 1、最好提前取得旅遊目的地的氣候資料,出行時穿著以...
2011-04-02 -
清明外出旅遊急救小常識
心臟病:曾接受治療師治療並有處方者,協助其服用該藥物。未經治療者,設法求醫,但不要私自運送病人。昏迷時平躺時,抬高雙腳,若呼吸急促須抬高頭部、胸部,必要時心臟按摩或人工呼吸。 中風:立刻求醫,...
2011-04-02 -
五一哪裡玩 五一旅遊的小常識
旅遊六要素,這就是“吃、住、行、遊、購、娛”六要素形成的過程,是個從低級到高級發展的過程,深信今後還將會有第7個字出現!按照這六個要素,安排和進行旅遊活動中要特別注意什麼呢? 吃:這是首要的,...
2011-04-28 -
春季旅遊保健小常識
春季是旅遊的好季節,春季旅遊可使人心胸開闊,心曠神怡,調節人心理活動,促進血液迴圈,強健肺功能。 要注意衛生保健,春天氣候變化無常,時風時雨,外出春遊時定要備足衣服,攜帶雨具,以防雨淋,傷風感...
2011-04-08 -
國慶旅遊的急救小常識
暈倒昏厥 千萬不可隨意搬動患者,應首先觀察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常,可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。如患者無反應則說明情況比較嚴重,應使其頭部偏向一側並稍放低,取後仰頭姿勢,然後採取人...
2010-09-29 -
五一野外旅遊小常識
紙:最好是即事貼,如果是白色更佳。 盒:最好選擇一個鋁制或不銹鋼制的飯盒(最好是帶把手的)。因為飯盒本身可以用來加熱、提水或者化雪,都能發揮作用。塑膠盒雖然輕,但無法加熱,使用就受到了限制。同時,...
2011-04-29
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1回答
流產小常識 怎麼清宮