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早晨喝豆漿的七大禁忌
忌喝未煮熟的豆漿: 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的。...
2012-03-20 -
早上喝蜂蜜水好嗎 這種做法是不適宜的
喝蜂蜜水保健被人們認同,但何時喝蜂蜜水大家都還不能準確認定,一些美容或食療網站上推崇每天兩杯蜂蜜水的做法,早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上臨睡前喝一杯美容又安神。清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水,這種做法...
2014-04-22 -
痛經期間喝姜汁紅糖水好嗎 有什麼作用
很多女性朋友在月經期間特別是有痛經的情況下,都會喝一點紅糖水,但也有一些女性朋友發現喝紅糖水後月經量會增加不好,那到底痛經期間喝姜汁紅糖水好嗎?有什麼作用?對於女性朋友的問題,婦科醫生說,月經期間是...
2016-11-11 -
睡前喝蜂蜜水好嗎
很多的人在生活中有喝蜂蜜水的習慣,蜂蜜水滋味十分的甘甜,受到了年輕人和老人的喜愛。蜂蜜水富含豐富的營養,蛋白質以及糖分的含量很高,還能夠為人體提供豐富的氨基酸等物質,我們在生活中可以適當的飲用蜂蜜...
2014-08-04 -
晚上喝蜂蜜水好嗎 你知道怎麼喝蜂蜜水嗎?
現在很多的家庭都會買一些蜂蜜回來,偶爾食用一下,對身體有很好的保健作用,時下蜂蜜已經成為一種比較熱門的保健食品。其實蜂蜜自古以來就是一種廣受人們喜愛的食物。《三國志》裡袁術兵敗之後想吃蜂蜜,部下告訴...
2014-05-09 -
晨起喝一杯鹽水好嗎
清晨喝鹽水到底好不好?主要有下面3點: 1.晨起飲用淡鹽水沒有必要。 2.晨起飲用淡鹽水有一定風險。 不論健康人、高血壓病人或伴有高血壓的其他疾病患者(如糖尿病等),增加鹽的攝入量都可能增...
2011-06-21 -
早晨喝紫菜湯怎麼做?
紫菜湯,就是我們俗話說的便湯哈。製作過程非常簡單。那麼紫菜湯其實也是對人體有一定的好處的,紫菜裡面含有豐富的碘元素,可以補充人體所需的元素,大家在生活中可以嘗試著,但是早晨喝紫菜湯相信大家沒有嘗試...
2015-09-19 -
黑木耳煮紅糖水好嗎?
最近,在朋友圈裡流行吃黑木耳煮紅糖水,黑木耳營養豐富,常吃黑木耳能夠潤肺補腦,養顏補血,還能起到減肥的功效,是一種很好的保健品,也許很多女性在痛經時都會喝溫開水加紅糖,能起到止痛的作用。平時適量喝...
2015-09-23 -
晨起喝鹽水好嗎
喝淡鹽水養生的觀點不科學 關於鹽水的問題。首先,我們為什麼要喝鹽水,很多人認為我們身體裡面的水是0.9%的生理鹽水,喝淡鹽水可以補充身體鹽分、加速水分吸收。但是這個淡鹽水到底是怎麼一個“淡”法...
2011-11-14 -
晨起喝蜂蜜水好嗎
蜂蜜水是一味滋補藥 蜂蜜一直是中醫裡面的滋補藥,它的性質是比較平和的,陰虛陽虛的人喝都沒有問題。蜂蜜是《本草綱目》中記錄的美容佳品。南北朝有一個著名的醫家叫甄權,他說常服蜂蜜可以使人面如花紅,...
2011-11-14 -
新媽媽經常喝紅糖水好嗎
新媽媽經常喝紅糖水好嗎 因為紅糖性溫,具有散寒止痛、活血化瘀的功效,能夠促進產後子宮收縮復舊,惡露排泄和乳汁分泌。紅糖水確實是產後的補益佳品,但也並非喝的越久越好。 事實上,紅糖是一種未經提...
2013-04-11 -
長時間面對螢幕 眼睛乾澀滴眼藥水好嗎
長時間面對螢幕 眼睛乾澀滴眼藥水好嗎 事實上,長時間使用電腦的弊端是視線必須集中在固定距離的顯示幕幕上,目不轉睛地注視文字或圖像,這樣會使眨眼次數減少,從而影響眼液分泌,容易造成眼睛乾澀,於是...
2013-04-12 -
燒肉時中途加涼水好嗎
燒肉時中途加涼水好嗎 事實上,因為肉、骨等食物中含有大量的蛋白質和脂肪,燒煮過程中突然添加冷水,會造成湯汁溫度急劇下降,使肉、骨所含的蛋白質和脂肪迅速凝固,肉、骨空隙收縮,進而難以煮爛,並影響...
2013-04-24 -
吃飽後喝大量汽水好嗎
吃飽後喝大量汽水好嗎 吃飽後胃部上下通道被阻塞,這時如果喝下大量汽水,汽水產生大量二氧化碳,但氣體又出不來。就會迫使胃腸劇烈膨脹,嚴重者可能破裂,甚至導致死亡。平時,汽水喝得太多,碳酸氣和胃...
2013-05-17 -
劇烈運動後喝涼水好嗎
劇烈運動後喝涼水好嗎 人經過劇烈運動後,身體會產生很多的熱量,使體內的器官,處在比平時熱得多的“高熱”之中。此時如飲用冷水,會使喉嚨、食管、胃等器官遇冷而急劇收縮,使人感到不適。這就是俗話所...
2013-05-22 -
喝啤酒兌汽水好嗎
喝啤酒兌汽水好嗎 事實上,汽水中含有一定量的二氧化碳,口渴時喝上幾口可以促進胃腸黏膜對液體的吸收,起到生津止渴的作用。但是,啤酒中也含有少量的二氧化碳,兌入汽水後二氧化碳的含量大增,而過量的...
2013-05-27 -
喝反復燒開的水好嗎
喝反復燒開的水好嗎 根據實驗的證明,如果把水反覆地一再燒煮,會使水中的「硝酸鹽」轉變成「亞硝酸鹽」,而「亞硝酸鹽」會使人體裡面的血紅蛋白變成「亞硝酸基血紅蛋白」,會讓紅血球失去了攜帶氧氣的功...
2013-05-24 -
喝過量的汽水好嗎
喝過量的汽水好嗎 喝過多的汽水,汽水中的二氧化碳就會和 胃酸中和,降低胃液的消化能力和殺菌功效,影 響人的正常食欲。 同時,一次喝汽水過多還會使血液量增加,增加心、腎負擔,致人產生心慌、乏...
2013-05-24 -
早上空腹喝鹽水好嗎
有不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康,於是晨起就喝淡鹽水。 這種認識卻是錯誤的。研究認為,人在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中,這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些...
2012-06-04 -
孩子吃飯前喝太多水好嗎
孩子吃飯前喝太多水 餐前孩子多為空腹狀態,如果在這時過量飲水,會導致很多不良後果。 ◆餐前大量飲水會沖淡胃液,致使消化能力降低,在炎熱的夏季容易引起腹瀉、嘔吐等症。 ◆餐前大量飲水會降低...
2013-07-17