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孕媽越吃越健康的八種小零食
【導讀】孕媽越吃越健康的八種小零食,孕婦是個特殊群體,到底該吃什麼零食既滿足媽媽口服之欲又有利於寶寶的發育呢?一起來看看孕媽越吃越健康的八種小零食。 孕媽越吃越健康的八種小零食 1、葡萄乾 ...
2016-05-12 -
學著長壽老人這樣吃,下一個長壽明星就是你!
生活細節決定健康水準,尤其飲食上,有時候只需要做出一點點改變,就能收穫成倍的健康。美國長壽研究專家丹·巴特納研究了世界上的長壽區域,那裡的老人活得長且仍然活力四射。《生命時報》綜合丹·巴特納的研究...
2016-12-07 -
護髮方法 明星護法心得幫女人趕走毛躁
一頭飄逸柔順的秀髮是每個女孩子都想追求的,可是女人的愛美之心又總是促使女人去染髮燙髮,這就造成了頭髮的一次次受損。受損的頭髮該如何修護呢?日常頭髮護理又該怎樣做才是正確的呢?下面我們們就帶大家一...
2013-11-22 -
不畏壓力承認自己是“同志”的明星(圖)
娛樂圈有不少藝人選擇了斷背情,但有勇氣公開承認的藝人很少,張敬軒也因此“成為”自張國榮、黃耀明後第三位公開自己性傾向的香港一線男藝人。網友歌迷紛紛讚賞張敬軒的勇氣,並稱有實力的藝人不會介意這些。...
2010-08-26 -
多吃海鮮孩子更聰明,孕媽媽怎麼吃才最安全
導語:孕婦在懷孕期間多吃魚類,生下來的寶寶會比孕期不吃或少吃魚類的寶寶更聰明,自我發展能力也比較強。 海鮮孩子更聰明,孕媽媽怎麼吃才最安全" alt="多吃海鮮孩子更聰明,孕媽媽怎麼吃才最安全...
2016-06-24 -
孕媽媽應該遠離這幾種食物,胎兒才會健康成長
導語:想要生下一個健康可愛的寶寶,從孕早期的飲食准媽們就要開始注意了!下列這些食物,在你確定自己當上媽媽的那一刻起,你就不能再吃了,一起跟著小編來看看這些列入了黑名單的食物吧! 1、孕早期...
2016-06-24 -
孕媽媽什麼時候補鈣,一定要認清時間段
孕產媽咪每日需要1000-1200毫克鈣,當鈣不足時,母體會分解自身骨鈣以維持血鈣平衡和胎兒發育。長此以往,媽咪自身的鈣缺口巨大,從而增加骨質疏鬆風險,更導致寶寶出現佝僂病、出牙遲、喘鳴、夜驚夜啼...
2016-06-24 -
孕媽警惕產後抑鬱,產後抑鬱症有那些表現?
隨著有了寶寶以後越來越大的經濟壓力,以及80、90後獨生子女一代新媽心理角色轉換的不適應,很多媽媽都在產後出現了情緒波動,甚至發展為產後抑鬱症。當然,產後媽媽有情緒波動是非常正常的一件事,但是如果...
2017-03-06 -
明星減肥方法 五位明星減肥妙招連連看
五位明星減肥妙招連連看1楊冪:走路就能瘦對於楊冪來說,剛剛生了小孩的她,最喜歡的就是步行減肥了。她所堅持的原則就是每天堅持走路,能走路的就儘量不做樓梯。這也是她實行最有效的減肥方法,想必多年不變的身...
2015-02-12 -
明星的這些減肥法是大忽悠
明星減肥法你都不是親耳聽到他們說的或者看到他們做的根本就不要去相信,有的時候甚至是一個沒有效果的卻往明星身上扣,讓它成為炙手可熱的減肥誤區。快來掃盲吧。 減肥誤區:只吃一種特定的食物 很多mm...
2017-03-06 -
孕媽若出現這樣的狀況是寶寶和你在說話
孕媽必讀:孕媽若出現這樣的狀況,是寶寶和你在說話 當孕媽是一件很幸福的事情,尤其是在感受體內小生命茁壯成長的時候。但是這段時間也會有很多讓孕媽不適的症狀,最“討厭”的是那體內的小生命時不時還會亂...
2016-12-27 -
這些電器對孕媽媽有影響 使用時需注意
現代化的家用電器給生活增加了不少便利,但是由於孕媽媽情況特殊,有些電器會產生負面影響,使用過程中尤其應該多注意。受精卵發育初期,細胞、基因、蛋白質等的複製都會受到電流的影響。遺傳物質DNA由於受...
2016-12-22 -
讓孕媽咪百病不侵的食物
懷孕後,女性身體狀況會發生很大變化,需要補充一些特殊的營養素才能保證健康、預防疾病。陳女士的寶寶是去年5月份出生的,可她對寶寶似乎不太感興趣。有時候她也覺得奇怪,怎麼別人疼孩子疼到入心,可是她看...
2010-08-16 -
孕婦飲食補鐵有誤區,孕媽媽們該如何補鐵呢?
女性在懷孕期間飲食也都是需要注意,尤其是一些女性根本不注意自己選擇的食物對身體是否健康,這樣很容易造成胎兒發育不完全,同時對危害自身,那有些孕婦在懷孕的時候,都是會缺乏一些營養,因此在補充的時候,...
2013-12-20 -
呵護孕媽口腔健康 袋鼠媽媽孕產專用漱口水評測
為了寶寶健康,許多准媽媽非常重視孕期的自我保健,能夠做到合理膳食、營養均衡、適量運動、定期產檢、忌煙戒酒等等。然而很多准媽媽卻忽視了口腔護理。其實妊娠期口腔健康也會影響到自身和胎兒的健康,孕期口腔護...
2014-03-29 -
孕婦注意事項 秋季高齡孕媽的注意事項
在秋季中氣溫逐漸的下降,懷孕的女性都有什麼需要注意的呢?有那些好的辦法可以幫助孕婦益氣安胎呢。下面小編就總結了一些適合秋季孕婦的食療方。 秋季:滋陰益氣助胎膏,滋陰涼血,益氣安胎。 ...
2017-01-01 -
冬季孕媽易免疫力低下 5妙招提升免疫力安心過冬
冬季來臨,孕媽人群稍不注意就會傷風感冒,免疫力低下是普遍的現象,那麼,如何提高孕媽的免疫力呢?為大家推薦幾個方法。加強孕婦營養——3大營養素具有免疫調節功能孕媽媽可以通過飲食提高免疫力,充足的蛋白質...
2016-01-13 -
大牌明星春季養顏私房之道大揭秘
春天空氣清新,最有利於機體吐故納新充養臟腑。春天從飲食調整來增強機體免疫力與抗病能力的最佳時機。今天大牌明星推薦養生湯,不僅好吃,而且美容養顏又保健作用。 大明星春季如何進補 春季天氣回暖。各位M...
2012-09-28 -
遠離流產隱患 孕媽安胎6大要點
一、睡眠:充足的睡眠時間,正確的睡姿 剛懷孕的時候,就有不少准媽媽感到疲勞,容易犯困。睡覺,也成了整個孕期花的時間最多的事情。孕媽怎麼睡覺才能有安胎之效呢? 1、保證充足的睡眠時間 懷孕以...
2015-02-03 -
關於明星減肥的小妙招
我們在電視螢幕上看見那些身材極致完美的明星我們就會羡慕嫉妒恨,我們也很想擁有這樣的魔鬼身材,但是要知道擁有魔鬼身材也是要有代價的。我們不要做得過於需要付出代價,下面來幾招明星們的減肥小妙招。 ...
2017-03-06