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孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質，人體不能自己生成，需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼，你知道正確補充葉酸的要點嗎？一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸：綠色蔬...
2016-07-20 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後，孕期健康守則要遵循。那麼，職場孕媽孕期該如何保健才好呢？孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康，一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從...
2016-07-24 -
幫助孕媽快速分娩的方法 分娩中哪個產程最痛
懷孕要經歷一個漫長的過程，孕媽媽從孕早期到孕晚期，再到最後的分娩，每一個過程都是一個轉捩點，而如何才能夠快速分娩的問題，也一直深深的困擾著眾多的臨產女性，下面本文就為大家介紹詳細的方法。快速分娩的方...
2016-07-26 -
臘八節 孕媽這樣喝臘八粥更健康
方法步驟： 01 孕期女性，給臘八粥加點“料”——每年的臘八時節是一年中氣溫最低的日子，人的體質會相對變弱，而臘八粥既可以養胃健脾，又能益氣補血，是美味又實惠的補品。尤其對於孕婦而言，妊娠初期容易...
2017-01-05 -
孕媽貧血的危害 5大招讓孕媽遠離貧血
不少平時很健康的年輕女性，懷孕後也注重飲食營養。可是怎麼也沒想到，孕中期居然接到了“宣告”貧血的化驗單。那麼有什麼方法讓孕媽遠離貧血嗎？孕媽貧血的危害1、嚴重貧血會引起循環系統方面的轉變，而對母體造...
2017-02-07 -
教你如何繁忙中保健 明星養生五大秘方
娛樂圈的生活和工作節奏可謂速度飛快，明星們的壓力之大可想而知。演藝圈作息不若一般人正常，經常晨昏顛倒拍戲或錄影、錄音，經常用腦過度，操勞指數高，外表理應比一般人憔悴蒼老。當張國榮無法承受巨大的心理負...
2017-01-23 -
懷孕一個月飲食 孕媽媽這些要注意
方法步驟： 01 懷孕一個月飲食之水果要控制 很多人都知道水果的營養價值很高，維生素之類的也很豐富。很多孕媽媽在孕前都是把水果當飯吃，不僅減肥還美容養顏的。雖然人們也說懷孕後一樣要多吃水果，因為肚...
2016-11-15 -
孕媽必知的孕晚期防早產方法
方法步驟： 01 定期去做檢查。 孕媽媽在懷孕期間必須定期到醫院做檢查，特別是在懷孕晚期，做檢查可以瞭解胎兒的情況，查看胎兒有沒有早產的跡象，要是有早產的跡象，就應該馬上進行處理。此外，檢查還可幫...
2016-12-19 -
孕媽吃這些防輻射又養顏
方法步驟： 01 含胡蘿蔔素的食物 胡蘿蔔素是一種強大有力的抗氧化劑，能有效的保護人體細胞免受傷害，從而避免細胞發生癌變。也能提高人體免疫力，延緩細胞和機體衰老，減少疾病的發生，有的化妝品中含有胡...
2016-12-16 -
盤點那些被男友拋棄的女明星
慘遭拋棄的女人都有哪些，娛樂圈這麼紅的女明星被睡了多年後遭男友拋棄，下面一起來看看這八大女明星是誰?盤點遭男友拋棄的八大女明星一、倪萍。央視最牛主持人，曾13次主持央視春晚。可這輩子幹的最倒楣的事兒...
2016-09-23 -
孕媽注意了這些食物中含咖啡因
方法步驟： 01 咖啡、茶、可樂、巧克力、某些功能性飲料和一些解熱鎮痛類藥物中都含有咖啡因。 02 研究顯示，咖啡因可導致中樞神經系統興奮，煩躁不安、呼吸加快、心動過速、失眠等不良反應。...
2016-12-14 -
高爾夫健身 明星教你解決小問題
每一個人打高爾夫球的問題不同，出現很多的問題，很多人都請教過怎麼才能提升瞄準的這個問題，那麼提高推擊進洞成功率關於在於哪一些地方?下面小編就帶大家來瞭解一下，並來看看高爾夫球星們是怎樣打高爾夫球...
2014-09-18 -
哪些女明星做過鐳射近視手術？
一、孟廣美名模主持人 孟廣美也是深度近視，有時忘了戴隱型眼鏡，還找不到地方走錯路。她怪自己念書時喜歡在黑暗的燈光下看小說，造成近視。 孟廣美說：“就在四年前，我差像找到了寶，因為一個同行模...
2009-11-10 -
抗癌明星：蘆筍的五大吃法
方法步驟： 01 涼拌蘆筍。涼拌蘆筍前一定要先焯一下。具體做法是：把蘆筍切段，鍋中放少量鹽，倒入蘆筍段焯熟。青椒和洋蔥分別切成末，放入蘆筍，調入糖、醋、鹽、胡椒粉和橄欖油即成。 02 清...
2015-03-23 -
孕媽吸煙酗酒或能誘發孩子多動症 多動症治癒率有多少
大家都知道患有多動症的孩子他們是更加的脆弱的，所以當孩子患有多動症的話，家長們一定要及時的找到好的方法來治療孩子的多動症，讓孩子能夠儘快的遠離多動症，只要及時的加以治療，治癒多動症並不是很難的事情，...
2016-12-28 -
孕媽咪吃豆腐配魚有利鈣吸收
大豆具有豐富的營養，每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質，是瘦豬肉的2倍、雞蛋的3倍、牛奶的12倍、魚的2倍多。大豆含有人體不能合成的8種必需氨基酸，其氨基酸配比非常接近人體需要，容易吸收。 ...
2010-06-13 -
飯量大的孕媽媽真的能生男孩嗎？
親愛的孕媽媽，不知你是否聽說過這樣的說法，飯量大、吃得多的孕婦更可能生男孩。如此看來，似乎想生兒子的得靠多吃了嗎?今天，我們就來研究一下。 吃得多易生男孩? 泰咪米和研究職員在美國哈佛醫學院和...
2017-02-18 -
擁有某些特徵的孕媽咪更容易生男孩
擁有某些特徵的孕媽咪更容易生男孩 導讀：在科學普及的今天，大家都知道，生男生女都一樣，概率都為50%，但是卻有人說擁有某些特徵的孕媽咪更容易生男孩，真的是這樣的嗎?請聽專家分析。 對於生男生女...
2017-02-18 -
明星孕媽的日常飲食可借鑒嗎
對於網上流傳的明星懷孕食譜，我認為有值得借鑒的地方，但也不能照搬。不過有一點你可以抄回家——增重一定要慢。即便到了孕晚期，每週增重也不能超過0。5公斤。 李嘉欣孕期食譜 點評：營養全面，但晚餐...
2012-07-06 -
明星孕婦踩高跟鞋，千萬別學！
言說：“樹老從根始，人老從腳起。”現代醫學認為，腳的運動，可有節奏地帶動全身骨骼肌的活動，從而輔助心臟加速血液迴圈。因而，腳有“第二心臟”之稱。腳的健康，往往離不開鞋。對於孕婦來說，腳與鞋就顯得更...
2011-08-04
