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最燃脂減肥運動排行榜
最燃脂減肥運動排行榜1游泳→800卡燃燒的卡路里:大約800卡/小時,游泳是最好的運動減肥方法,因為它幾乎動用到全身的肌肉。除此之外,游泳也能讓人產生積極的心理情緒,因為這是一個令人愉快的活動。在水...
2017-02-22 -
專家列出蔬菜抗癌排行榜
據國內外科學家研究顯示,通過對40多種蔬菜抗癌成分的分析和實驗性抑癌的實驗結果,科學家列出20種對癌有顯著抑制效應的蔬菜。從高到低排列,其順序是:熟甘薯98.7%,生甘薯94.4%,蘆筍93.7%,...
2012-09-29 -
長胖的原因 容易長胖零食排行榜
如今減肥對於很多人來說已經是日常生活中儼然存在的一種事情,為了減肥也會付出很多。飲食和運動是減肥中比較重要的兩方面,如果想減肥效果好的話,就要把這兩方面做好。一些飲食,特別是零食,稍微吃點就很容...
2016-09-08 -
2015最佳飲食排行榜
據美國《福布斯》雜誌官報道,《美國新聞與世界報導》最新出爐“2015年度最佳飲食排行榜”,這是該媒體推出飲食排行榜的第5個年頭。預防及控制高血壓的得舒飲食(DASH)連續第五年被評為整體最佳飲食。...
2015-06-07 -
2015致癌食物排行榜
26日,世界衛生組織旗下的國際癌症研究機構(IARC)發佈報告,將香腸、火腿、培根等加工肉製品列為1A級“一類致癌物”.新鮮牛羊肉等紅肉列為“較可能致癌物”.同在“一類致癌物”列表中的有煙草、石棉...
2015-12-05 -
2015上半年全球有機奶粉權威排行榜三強名單
歐盟有機奶粉已經成為有機奶粉的主力,在眾多有機奶粉中,通過Ecocert認證極為重要。法國國際生態認證中心(ECOCERT SA)成立於1991年,是國際上最大的有機認證機構之一。法國作為有機的主力...
2015-08-31 -
2014年嬰幼兒配方奶粉品牌排行榜
羊奶憑藉寶寶不易上火,過敏和易吸收等優勢,近年來在市場上迅速被人熟知,而羊奶粉也自然而然也受到消費者的推崇,國內市場掀起一股進口羊奶粉熱潮,越來越多的媽媽們已經給寶寶選擇進口羊奶粉吃了,但媽媽們在選...
2015-05-15 -
三元奶粉的價格 三元嬰兒奶粉排行榜
三元奶粉的價格如何?其價格相對來說還是比較實惠的,每個種類和規格的價格不同,具體可以參考一下按價格排序的三元嬰兒奶粉排行榜。 三元奶粉三元愛力優2段900G聽裝¥68.00 新三元奶粉三元愛力優1...
2015-05-15 -
【雨水時節要健脾 健脾食物排行榜】
馬年的第二個節氣雨水剛剛過去,雨水時節養生需要健脾祛濕,從中醫的角度看很多食物和保健藥材都具有健脾之功效,小編為您推薦以下9種最被專家推崇的健脾食物。>>>5個食療方 解決春季皮膚瘙癢 大棗 ...
2017-03-07 -
史上最強防癌食物排行榜
癌症,以目前的醫學水準還是不能完全的根治的。所以不少人對於癌症是害怕的,不過在生活中有很多方式可以防癌,飲食就是其中之一。現在養生網小編就為大家盤點了一些生活中能防癌抗癌的食物,一起來看看吧! ...
2015-06-26 -
傷胃食物排行榜 盤點最傷胃的九大食物
1、咖啡。 咖啡會刺激胃,使其分泌過多的胃酸,導致消化不良和泛酸。餐前喝咖啡會不想吃東西。由於胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃特別是有胃潰瘍和燒心症狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要...
2014-01-21 -
盤點十大垃圾食品排行榜 油炸食品排首位
近日,有關健康專家對人們生活提出忠告,要當心某些食品對人類健康的負面影響,並提醒大家警惕下面這些食品。一、油炸食品 油炸食品能量密度高,經常進食易導致肥胖;含有較高的油脂和氧化物質,是導致高脂血...
2014-02-08 -
兒童健腦食物排行榜
深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質,這種物質本身對身體無害,但含量過高會引起認知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化,會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B12...
2014-06-11 -
夏至十大降火滋補食物排行榜
時到夏至,酷暑臨近,愛吃啤酒燒烤油炸當夜霄的人也越來越多,管不住嘴就管不了上火,再加上這熬夜看球賽的,更要注意降火啦。夏季清涼下火的10大食物排行,吃完保證你降火滋補。 番茄 番茄一年四季都可...
2015-07-20 -
致癌食物排行榜 盤點八大致癌食物
我們每天的飲食是非常重要的,以為一旦吃不對,就可能導致疾病。很多疾病的來源都是飲食,癌症也不例外。很多有飲食偏好的朋友需要注意了,你鍾情的食物可能就是致癌的殺手,所以吃東西之前需要認清它們的危害...
2016-09-08 -
不花錢防癌 平民防癌食物排行榜
目前,國際國內公認具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:紅薯、蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、金針菇、雪裡蕻、大白菜;水果依次是:木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子、番...
2013-11-21 -
燃脂有氧運動排行榜是什麼
運動的方式以及類型各種各樣但是,你都知道如果想要達到最好的減肥功效,那麼對這些運動的方法以及方式的選擇,大家是需要格外重視的,而下面要為大家分析介紹的是,燃脂的有氧運動有哪些,看看它們是如何更好的...
2016-01-04 -
【專家揭秘夏季預防腸胃病健康食物排行榜】
十胃九不好,這句話說出了現在上班族人們的腸胃的現狀,現在進入了酷暑難當的夏季,到了夏季預防腸胃疾病的重要時刻,下面小編就為大家介紹一些有利於夏季預防腸胃病的健康食物,希望對大家有所幫助。 夏季預...
2017-03-07 -
高考飲食:八大營養補腦食品排行榜揭秘
轉眼間高考的腳步已經臨近,高考是人生的轉捩點,考生在全力複習的同時,休息和飲食也是需要注意的,下面小編就給大家介紹幾款適合考生吃的健腦食物: 1. 深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名...
2014-05-08 -
最後悔買的母嬰用品排行榜,你上榜了嗎
生娃後你的錢包還鼓囊嗎?是不是一句話竟戳中不少人的痛處啊,畢竟養娃真的很費錢呢! 自從有了娃,給孩子買起東西來,媽媽們那叫一個大方啊!只要有人說這個什麼什麼挺不錯的,立刻那個心癢癢啊,一狠...
2016-07-04