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24節氣春分吃什麼好
滋陰潤燥食譜 蜂蜜蘿蔔汁:白蘿蔔500克,洗淨去皮切碎,榨汁備用。每次取60毫升蘿蔔汁,加入20—30克蜂蜜調勻服用,每日3次。 蜜蒸百合:百合50克,蜂蜜50克。將百合洗淨,脫瓣,浸清水中...
2012-02-16 -
24節氣春分養生的食療藥膳
燕窩燉冰糖(1人分量) 材料:燕窩10克、冰糖15克。 做法:先用溫水浸泡燕窩,待燕窩泡軟後,可用鑷子清理其中的細小燕毛等雜物,將泡好的燕窩瀝幹水 ,加入適量的清水,倒入燉盅,加入冰糖,隔...
2012-02-16 -
24節氣春分的養生食療原則
春分養生 《素問·骨空論》:“調其陰陽,不足則補,有餘則瀉”。傳統飲食養生與中醫治療均可概括為補虛、瀉實兩方面。如益氣、養血、滋陰、助陽、填精、生津為補虛;解表、清熱、利水、瀉下、祛寒、去風、...
2012-02-16 -
春分短信祝福語大全
春天的短信我收到,短信是瑞雪心上飄,為豐年勝景送喜報。我給春天回短信,巧借春風把鍵敲,我是望春如渴的樹,願生命多彩把春造。 春分,經過長長的等待,溫暖的春天終於來了。我現在心情很好,正在陽臺上...
2012-02-23 -
春分養生祝福語大全
春分節氣到,處處風光好;又逢睡眠日,祝福忙送到。送給你春天的無限美好,催眠你心中的全部煩惱,拂去你身上的所有疲憊,希望你今晚好好睡! 春分到綠芽長,長出你身體永健康;鶯歌燕舞齊歡唱,唱出你幸福...
2012-02-23 -
24節氣春分有祝福語嗎
牆角的鳥鳴偶爾引來了路人的目光,他們看不見陽光在枝頭盛開的透明花朵。樹上依然光禿而影子早已生滿了綠蔭,讓我躲在傘下拼命地拖一粒麵包渣回家。 南風中有一個到處留情的浪子,同時讓每一朵野花都相信他...
2012-02-23 -
春分最新祝福語大全
最明快的,莫過於一年一度芳草綠,莫過於傾聽年輪的呼吸。每逢這種時候,便簇擁著我們共同的夢境,你我總在夢中嫣然笑語——春天愉快! 春,又來了!那門前的柳樹上,又爆出了綠苞!這是我那無盡的思念之樹...
2012-02-23 -
春分女人有哪些養生守則
下面就一起來看看春分節氣養生的一些養生法則吧! 1、早起早睡養肝 《黃帝內經》說:“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰...
2012-04-25 -
春分時節 九種體質女如何養生
春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期,所謂“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。”針對中醫劃分的9種不同體質,春分養生應該分別注意如下:平和體質,就是人們說的正常體質,春分養生只要注...
2014-03-24 -
24節氣春分養生進補的禁忌
冬蟲夏草:四季能服 冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力,補肺補腎,益精氣,性偏溫,一般情況下四季都可服用,不過隨著天氣轉暖,健康的人服用量可以稍微減少。 冬蟲夏草煮水營養利用率很高,可以在水...
2013-03-20 -
春分吃這些食物預防疾病
“吃”大蒜 大蒜有殺菌的作用,那就讓你有腳癬的腳也吃一點吧。用一瓣大蒜在受腳癬影響的區域塗抹。大蒜中的活性化學成分所起的作用,相當於有效的抗真菌劑。它可能終止了腳癬等普通真菌的影響範圍的進一步...
2013-03-20 -
24節氣春分養生的三大食療藥膳
白燒鱔魚 [配料] 鱔魚500克,黃酒、蔥白、生薑、食鹽、胡椒粉、植物油各適量。 [做法] 鱔魚去骨及內臟,洗淨切成寸段備用,鍋內到入植物油,燒至七成熱時,放入鱔魚、蔥、薑,略炒後加入黃酒、...
2013-03-20 -
春分將至 八款居家飲食養神健骨
從立春節氣到清明節氣前後是草木生長萌芽期,人體血液也正處於旺盛時期,激素水準也處於相對高峰期,此時易發常見的非感染性疾病有高血壓、月經失調、痔瘡及過敏性疾病等。在此節氣的飲食調養,應當根據自己的實...
2012-03-15 -
春分後養生宜潤肺 居家三款愛心湯
豬肺橄欖湯(3人分量)材料:豬肺250克、橄欖10個、無花果20克、石斛10克。做法:豬肺沖洗乾淨,切片,其他材料洗淨,加入適量清水燉1個小時即可。功效:根據中醫以髒補髒之理,豬肺被認為有潤肺、補肺...
2012-03-22 -
春分節氣養生 五行體質的中醫調理方
中醫的傳統理論將將人的體質分成木形、火形、土形、金形、水形人,各種體質的人對季節的耐受性不同,按照“木生火,火生土,土生金,金生水,水生木”的原理,大多數人可能兼具兩個臨近的五行體質特點。 ...
2015-03-20 -
【春分時節重養生 9種不同體質注意事項】
春分是一年四季中陰陽平衡、晝夜均等、寒溫各半的時期,所謂“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。” 針對中醫劃分的9種不同體質,春分養生應該分別注意如下: 平和體質,就是人們說的正常體質,春分...
2017-04-11 -
【春分遇上睡眠日養生保健正當時】
20日是農曆二十四節氣的春分節氣,之後便是“世界睡眠日”。養生專家指出,春分節氣後,氣候溫和,雨水充沛,陽光明媚,正是“春困”的高發時段,但也是廣大市民調整陰陽平衡的保健時機。 春分遇上睡眠日 ...
2017-04-11 -
【春分保健有哪些禁忌需要注意】
春分屬仲春,此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,助腎補肝;同時,要注意健運脾胃,健脾祛濕。總的原則是忌大熱大寒,力求中和,可根據自己的實際情況,選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食。 春分...
2017-04-11 -
【中醫認為春分養生重在陰陽平衡】
今天是二十四節氣的第四個節氣“春分”,此時太陽黃經為0度,太陽的位置在赤道上方。農曆書中記載“鬥指壬為春分,約行周天,南北兩半球晝夜均分,又當春之半,故名為春分。 ”《春秋繁露,陰陽出入上下篇》記...
2017-04-11 -
春分養生 重在食物陰陽互補
調理情緒 此時人體的血液和激素活動正處於相對的高峰期,而氣候的驟變會導致人體的平衡失調,誘發高血壓、心臟病及月經失調,且易產生眩暈、失眠等症,是疾病的多發時間,所以要避免情緒波動,調理情緒頗為...
2011-03-21