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得了子宮肌瘤吃啥好呢? 子宮肌瘤飲食禁忌解讀
子宮肌瘤在我們的生活是很常見的,很多的時候我們需要進行一個非常正規的簡單的治療,以免造成更嚴重的傷害,那麼,對於治療方法來說,通過飲食是可以吃出健康的,合理的飲食對於疾病的恢復也是有很大的幫助,對於...
2016-07-08 -
女人補血吃啥好 8種食物補血好
1、玫瑰酒——能活血 為臉上的雀斑、黃褐斑而苦惱的女性,多為肝鬱氣滯者,常伴有胸脹痛、月經不調、胸悶、氣滯、抑鬱等症狀。可嘗試玫瑰酒,玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功效。 2、龍...
2014-04-17 -
【工作應酬多 下酒菜吃啥不吃啥?】
工作應酬免不了要喝酒,而且通常不會是“小飲怡情”。飲酒多了難免傷身,選擇好下酒菜,可在一定程度上幫您減少酒精的傷害,但不是所有食物都可以作為下酒菜的。下面就讓小編來為大家介紹哪些食物適合做下酒菜,...
2017-02-17 -
月經不調的飲食禁忌 月經不調吃啥好?
許多女性都有月經不調的症狀,具體表現為月經量過少或過多,月經時間提前或延遲等。月經不調主要是因為內分泌失調引起的,飲食不當、情緒、疾病等原因都會導致月經不調。下面我們看看月經不調患者的飲食有哪些禁忌...
2017-01-26 -
鼻子常癢和打噴嚏或過敏性鼻炎 過敏性鼻炎多吃啥
遺傳是導致小兒過敏性鼻炎的一個關鍵的原因,而小兒過敏性鼻炎發作對小兒的身心健康和生長發育的影響非常大,是家長需要多加重視的一個問題,很多家長對這個病不瞭解,因此也不能正確的為患兒進行處理治療,下面我...
2016-04-23 -
春分養生飲食推薦 春分時節吃什麼好
春分時節吃什麼好 蟲草燉雞 烏骨雞1只,洗淨切塊,蟲草、黨參各10克,黃精、熟地各5克,紗布包好,一同入鍋內,加玉蘭片、冬菇、料酒、生薑、食鹽、蔥頭等調料和適量清水,煨燉至酥爛即可食用,隔日...
2016-03-21 -
春分喝什麼湯養生 春分養生必喝湯品推薦
春分養生必喝湯品推薦 淮山薏米生魚湯 材料:生魚1條、淮山15克、薏米15克、陳皮一小塊、瘦肉100克、薑3片。 做法:洗淨宰好的生魚,斬成幾段;淮山和薏米洗淨;陳皮用清水泡軟,刮去白瓤;...
2016-03-18 -
春分如何養生好 把握春分養生好時機
春分養生預防三類疾病 感冒流鼻涕 春分時期風多、風大,易感冒流涕,養生要多到戶外鍛煉身體,增強免疫力。 五更晨瀉 1、春分本來應是陰陽平衡的時期,但陽虛之體,陽弱不能與陰平衡,於是陽虛的...
2016-03-18 -
春分養生小知識 保健身體最重要
春分養生小知識 起居有常 日常生活中應當起居有常,勞逸結合,使生活節奏隨著時間、空間和四時氣候的改變而進行調整,利用生機盎然的好時機,多做戶外活動,放鬆身心。 調理情緒 此時人體的血液和...
2016-03-17 -
春分吃什麼水果 水果也分溫寒酸甜
春分吃什麼水果之溫熱篇 春分時期,可以適當多食溫熱性水果。溫熱性水果,中醫術語,指的是熱量高、糖分高的水果。然而對於虛寒體質的人來說,他們氣虛脾虛,基礎代謝率低,體內產生的熱量少,四肢即使在夏天也...
2017-03-09 -
春分吃什麼 春季養生吃吃更健康
春分吃什麼好?健康養生一:食物要陰陽互補如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時,應該防止菜肴性寒偏涼,所以需要添加蔥、薑、酒、醋類溫性調料。春分吃什麼好?健康養生二:養肝不能停春季是肝病高發的季節,所以我...
2017-03-09 -
春分吃什麼好?推薦春分5款營養食譜
在春分的節氣裡吃什麼好呢?其實,有很多的食物都適合在春分時食用,不過,也要根據自身的體質來選擇才行。今天,就來為大家介紹一下適合春分的食譜都有哪些,一起來學兩招吧。春分時節的營養食譜豬肺橄欖湯材料:...
2016-03-20 -
【春季養生】春分吃韭菜 提高免疫力
春分,是春季九十天的中分點,一般在每年的3月21日前後。在這一天太陽直射地球赤道,地球各地的晝夜時間相等,但南北半球季節相反,北半球是春分,在南半球來說就是秋分。 春分時節,儘管天氣逐漸變暖,但氣...
2017-03-10 -
春分吃什麼養肝胃
春分屬仲春,此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,助腎補肝,同時,由於肝氣旺,易克脾土,雨水較多,易生濕,因此飲食方面同時也要注意健運脾胃,健脾祛濕。飲食上可多吃薑、蔥、蕎、韭菜、淮山、枸杞...
2017-03-10 -
春分吃什麼好 三款助腎補肝藥膳食譜
春分吃什麼好?春分時節此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,助腎補肝,同時,由於肝氣旺,易克脾土,而且今年在進入二之氣後,客氣為寒水當令,雨水較多,易生濕,因此飲食方面同時也要注意健運脾胃,...
2017-03-10 -
24節氣之春分吃什麼養生保健?
春分如何把握好養生的好時機? 春分養生-預防"未病"從細節做起 在中醫中,春分天氣狀態不穩定,早晚氣溫偏低,不但容易誘發年老體弱者和易犯病人群的病症,對於長期處於高強度工作狀態和高壓力狀態下...
2011-03-21 -
24節氣春分吃什麼好
滋陰潤燥食譜 蜂蜜蘿蔔汁:白蘿蔔500克,洗淨去皮切碎,榨汁備用。每次取60毫升蘿蔔汁,加入20—30克蜂蜜調勻服用,每日3次。 蜜蒸百合:百合50克,蜂蜜50克。將百合洗淨,脫瓣,浸清水中...
2012-02-16 -
春分吃這些食物預防疾病
“吃”大蒜 大蒜有殺菌的作用,那就讓你有腳癬的腳也吃一點吧。用一瓣大蒜在受腳癬影響的區域塗抹。大蒜中的活性化學成分所起的作用,相當於有效的抗真菌劑。它可能終止了腳癬等普通真菌的影響範圍的進一步...
2013-03-20 -
春分吃什麼 七款春分養生補肝食譜
在這個春暖花開的季節,你是不是還在為怎麼養生而感到煩惱呢?這些都不是什麼問題,小編幫助你解決。下面的這幾款春分養生食譜可以讓你在春季養出好身體。 春分養生食譜 桑葚粥 材料:桑葚30克(鮮桑葚用6...
2016-04-29 -
春分吃什麼 春分補腎養肝食譜
春分時節此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,補腎養肝,同時,由於肝氣旺,易克脾土,因此飲食方面同時也要注意健運脾胃,健脾祛濕。飲食上可多吃薑、蔥、蕎、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、雞肉、鯉魚...
2016-04-29