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春天餐桌上必備的一道菜 香菇油燜筍做法秘訣
簡介 記憶裡的每個春天，餐桌上必有這樣一道油燜筍—— 重油、重糖、重色，鮮嫩的竹筍仿佛也有了葷食的美味~~ 用料 新鮮竹筍(去殼)250克、老抽1大勺、幹香菇10朵、料酒1大勺、生抽1大勺、白砂糖...
2017-03-07 -
春天也能進補 宜選溫和食物
很多人只知道冬天可以進補，春天則是冬令進補後身體強壯能“打虎”的日子，因而忽略春天的養生，其實春暖花開的季節同樣可以對自己的身體進行神補、食補和藥補。隨著春天的到來，一般人會出現情緒不穩、多夢、思維...
2012-09-29 -
春天儘量少吃辣不容易得感冒
吃辣的食物在引起便秘、上火的同時，還削弱了身體“防火牆”，因而很容易患感冒或其他疾病。尤其在天氣乾燥、各種病毒開始活躍的春季，就容易降低抵抗力，罹患感冒。中醫認為，辣椒、胡椒、花椒等食物，都統稱為“...
2012-09-29 -
春天的帶魚營養高
春天的帶魚營養高，富含不飽和脂肪酸和鎂，能保護心臟。春天，是吃魚的好時機，因為春季魚兒臨近產卵期，體內積蓄了的營養。此時的魚，身體肥碩而堅實，其體內各種氨基酸含量增多且含量均衡，所以魚的味道也更鮮美...
2012-09-29 -
春天多吃三種菜
春天，萬物復蘇。推薦大家在這個季節多食用下邊三種蔬菜。春韭：春天韭菜生出的第一茬新芽最具營養價值。韭菜富含鈣、磷、鐵等營養元素，能夠降低血脂，對緩解貧血等症大有益處，其中的纖維素能夠促進腸胃蠕動，對...
2012-09-29 -
春天吃什麼好 春季膳食養生三部曲
春天到了，越來越多的人更加注重養生了。春天，萬物復蘇，的確是一個養生的好季節。那麼你知道春天吃什麼好嗎?春天養生的飲食應該怎麼樣安排呢?今天三九養生堂的小編就來告訴你春季膳食養生有三部曲，一起來看...
2016-03-23 -
【春天鳳梨能多吃嗎】
春季最好少吃寒涼性質水果，以下5種水果成熟的季節都不是春天，我們吃到的，大部分是長期儲藏的，品嘗不到最佳口味，還得不到充足的營養，下面就一起來看看哪些水果春季不宜多吃吧。 鳳梨 問題：一部分人...
2017-03-07 -
【春天吃什麼菜可防癌】
春天轉眼之間就到了，各種野菜長得蓬蓬勃勃。隨著人們生活水準的提高，吃野菜也成為時尚之舉。野菜的吃法很多，營養豐富，物美價廉，殊不知野菜在抗癌方面也有一手，那麼春天多吃哪些菜可防癌?>>>驚蟄節氣 ...
2017-03-07 -
【防曬必須從春天開始】
春天雖無夏日的炎炎烈日，卻乾燥多風，實際上紫外線非常強烈。所以說春季防曬是不容忽視的。 多風乾燥的春季，很多人的皮膚都會緊繃繃的發幹，於是就選擇含油分高的面霜來滋潤，然而卻解決不了問題，雖然臉上...
2017-03-07 -
【春天到了護膚防曬重新上場！】
進入春天,氣溫越來越高,空氣中的紫外線也隨之越來越強烈,習慣了冬季低紫外線環境的肌膚很難適應春季不斷提升的紫外線,因此人們的皮膚會受到極大侵擾.所以,春季護膚防曬措施相當重要. 想要做好護膚防曬工...
2017-03-07 -
【春天到，小心疾病也來到！】
春天是大地復蘇的時期,也是萬物重新開始生長的階段.俗話說的好,一年之計在於春,但不僅是好的食物在生長,病毒也開始肆虐.因此,春季疾病預防工作非常重要. 針對春天的疾病預防工作,專家特意舉出了以下幾...
2017-03-07 -
【春天到了小朋友們要謹防病毒侵擾】
春季天氣多變,也是小兒容易生病的季節.各位家長要如何針對季節的變化,安排孩子的飲食起居呢?小兒同成人比較,其體質特點是:"火"大.因此,廣大父母同志一定要依據合理的科學理論,來做好孩子的春季疾病預...
2017-03-07 -
老人春天晨練6種做法不可取
1、不宜空 老年人新陳代謝慢，早晨血流相對緩慢，血壓、體溫偏低。晨練前應喝些熱飲料，如牛奶、蛋湯等，以補充水分，增加熱量，加速血液迴圈。 2、不宜早 初春時節，晨間氣溫依舊較低，如果過早...
2015-03-12 -
春天備孕的夫婦有哪些注意
春天備孕注意事項一：保持心情舒暢正所謂春屬木，與肝相應，春氣主升，肝主疏泄，喜條達而惡抑鬱，所以春季孕媽首要注重調暢情志，養升發之陽氣，順應春季"生"的特性，時刻保持心情舒暢，女子調經之外，最忌精神...
2016-12-28 -
春季釣魚 春天釣魚需要瞭解這四個問題
春天是一個萬物復蘇的季節，魚兒們開始慢慢變得活躍起來，那麼大家對於春季釣魚瞭解多少呢，大家知道春季釣魚技巧有哪些嗎?今天就給大家介紹下春季釣魚注意事項，喜歡春季釣魚的小夥伴一起看看吧。 春季釣...
2016-04-25 -
春季釣魚 春天釣灘的三個技巧
喜歡垂釣的朋友肯定不會錯過春天，因為春天是魚兒產卵、覓食的時間段，這個時間垂釣會有意想不到的收穫，那麼大家知道春季釣魚有什麼釣魚技巧嗎?今天小編就給大家介紹一下春季釣魚，告訴大家相關的釣魚注意事...
2016-04-21 -
釣魚技巧 在春天垂釣有什麼施釣技巧
垂釣大家肯定都不陌生，是人們非常喜歡的一種休閒活動，特別是春天的時候，我們去小河邊、池塘邊經常會看見有釣友在垂釣，那麼大家知道怎樣可以提高釣魚收穫嗎?有什麼釣魚技巧或者釣魚方法可以學習嗎?今天就...
2016-04-21 -
【春天寶寶護膚三大注意和技巧】
春天到了，天氣十分乾燥，相比成人，寶寶的皮膚分泌機能較緩，皮膚顯得格外嬌嫩，容易造成皮膚乾燥，從而引起一系列皮膚問題。這就需要家長每天悉心的呵護，因此家長要懂得一些寶寶皮膚護理的技巧，使寶寶保持健...
2017-03-07 -
太極拳教程 男女春天練太極拳強腰固腎
春季是一年四季養生的開始，而太極養生是人們一年四季都要做的運動。春天練太極拳的好處是強腰固腎，男女常練太極拳可提高身體免疫功能，達到祛病強身的功效，下面隨著太極拳教程練習一下吧! 男女春天練太...
2016-03-25 -
春天的滋味廣場舞視頻教學分解動作
廣場舞是一種開心快樂的舞蹈，經常跳廣場舞可以讓我們顯得更加年輕，更加健康。總之廣場舞給我們的好處真的很多。今天給朋友們帶來的是春天的滋味廣場舞，春天的滋味歌詞很有民族色彩，下面讓我們一起聽著春天的...
2017-03-07
