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春天吃這水果排毒效果快
春天吃什麼水果排毒?1草莓我們在冬天的時候都喜歡吃的非常豐盛，在體內積聚了不少毒素，而春天正是給它們來個大掃除的時候了。草莓具有生津潤燥、促進消化吸收等作用。所含的多種有機酸、纖維素、果膠和礦物質等...
2015-04-28 -
4種蔬菜有利於春天保健養生
俗話說，一年之計在於春，你是否也為自己春天的飲食做好計畫了呢？以下4種蔬菜有利於春天保健養生，應該多吃。 豆芽防口幹唇燥症狀。春天氣候乾燥，容易出現口幹唇燥等口角炎症狀，而豆芽味道鮮美，是滋養潤...
2016-03-23 -
春天的天氣多變 這7個時段千萬別忘記開窗
春天的天氣多變，而緊閉窗門就是理所當然的事兒，但長時間關閉窗門也會帶來健康隱患。今天小編在這裡就給大家一個提醒，以下這7個時間點最該開窗通風。 早起後 睡覺時室內空間往往比較封閉，經過一整夜的...
2016-04-29 -
草莓成熟啦！ 揭秘春天吃草莓的養生效果
揭秘春天吃草莓的養生效果草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等，草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁，不僅有色彩，而且還有一般水果所沒有的宜人的芳香，是水果中難得的色、香、味俱佳者，被人們譽...
2015-03-17 -
吃出苗條：最適合春天的飲食減肥小技巧
春天正是減肥天。美女們正憋足了勁準備把儲藏了一冬的脂肪趕在夏天來臨之前消滅掉。不過在行動之前不妨看看下面的建議，學習一些安全健康實用的減肥方法，別再傷害自己的身體了。 減肥吃得要聰明正確的減肥方...
2016-04-23 -
春天如何提高睡眠品質
“春眠不覺曉”。每到初春時分，不少人變得特別好睡，而且睡醒後精神不佳，而晚上卻變得難以入眠。那麼，春天如何提高睡眠品質，睡一個解乏的好覺呢?不妨試試以下四個小秘訣。 “春眠不覺曉”。每到初春時分，不...
2011-04-15 -
美妝讓你散發春天氣息
輕薄、透亮、有光澤的彩妝散發著春天氣息，如同春夏和煦舒服的陽光。自然透明的彩妝感，擁有好氣色，但卻像是沒有化妝一樣，美麗仿佛天成，不需要任何的修飾，但其實在背後可是花了很大的工夫去雕塑，最主要的重點...
2011-04-15 -
養“人”從春天開始
春暖花開，風和日麗，此時去野外放風箏，不僅使人心曠神怡，給生活增添樂趣，而且還能鍛煉身體，增進健康。 練力強體。放風箏時要動用手、腕、肘、臂、腰、腿、足等人體各個部位，使全身得到鍛煉。從放風箏開始，...
2011-04-15 -
春天吃草莓 清洗乾淨很重要
隨著季節的變化，草莓逐漸開始上市了。草莓一直是受到人們所喜愛的水果種類之一，不過草莓雖然好吃又有很多功效，在清洗的時候還是有很多方面需要特別注意的，這樣才能避免由於食用了不乾淨的草莓而出現身體異狀...
2016-03-11 -
春天青春痘也復蘇了 日常四大妙招拯救痘痘肌
日常四大妙招拯救痘痘肌緊急祛痘法小妙招當我們要出席重要場合或是參加重要會議時，我們的精神面貌就顯得極為重要，這時候如果我們對面部冒出了痘痘應該如何緊急處理呢?1 我們可以選著具有祛痘、殺菌功能的爽膚...
2015-02-12 -
春天養血滋陰多吃菠菜 這款美食還能減肥
春天養血滋陰多吃菠菜1高血壓、頭痛、目眩、便秘：鮮菠菜及根100克，開水燙3分鐘，撈起加麻油拌食。每日可食2次。2視物不清，頭昏肢顫：菠菜、鮮藕各200克。將菠菜入沸水中稍焯；鮮藕去皮切片，入開水氽...
2015-02-06 -
春天來了如何防治脫髮 這三種類型脫髮問題如何解決
這三種類型脫髮問題如何解決1精神性脫髮：精神性脫髮是因精神壓力過度導致的脫髮。精神壓力過大，頭皮立毛肌收縮，為毛囊輸送營養成分的毛細血管收縮，造成局部血液迴圈障礙，由此造成頭髮生態改變和營養不良。精...
2015-02-02 -
春天小兒感冒 父母要上心
感冒所致的病毒性心肌炎有一定的先兆，家長們只要細心觀察就能發現：一是察脈。安靜時孩子的脈搏每分鐘少於60次或超過120次，或跳幾下後出現較長的間隙，這種過慢或過快和不規則的脈搏，都是一種不正常的現象...
2015-11-24 -
吃出苗條 最適合春天的飲食減肥小技巧
春天正是減肥天。美女們正憋足了勁準備把儲藏了一冬的脂肪趕在夏天來臨之前消滅掉。不過在行動之前不妨看看下面的建議，學習一些安全健康實用的減肥方法，別再傷害自己的身體了。減肥吃得要聰明正確的減肥方法，應...
2012-09-28 -
春天降火食物推薦
春天火大，胃火、肝火，讓人痛苦不堪。下面就說幾種消火氣的方法。 第一把火：胃火 表現症狀：胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。胃火還分虛實兩種，...
2016-02-27 -
春天6種食物養好你的身體
春天萬物萌發，是人體養生的好季節，這時候人們都有想吃一些應季的食物 1、香椿 民間亦有“三月八，吃椿芽兒”的說法。每年農曆三月份，正是香椿芽上市的大好季節。香椿入饌，不僅能烹調出各種特色菜肴，...
2016-02-26 -
春天出行易犯困 教你駕車提防“春困”
春暖花開，暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感到發困。尤其是經常跑長途的汽車司機，更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免司機朋友抵抗春困呢？ 春困是人體生理機能隨自然季節變化...
2011-04-18 -
春天潤肺的12道藥膳秘方 清肺的食物
春天潤肺的藥膳秘方常感冒者可選補氣養肺、祛風散寒類藥膳(1 黃芪30克，生薑6克，防風10克，大棗10克，蘇葉12克，煎湯當茶飲。本方具有益氣散寒、祛風防感作用，春天常飲具有良好的預防感冒作用，適宜...
2014-04-17 -
春天出行易犯困 教你駕車提防“春困”6大招數
春暖花開，暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感到發困。尤其是經常跑長途的汽車司機，更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免司機朋友抵抗春困呢？ 駕車出行防“春困” 春困是人體...
2011-03-28 -
春天補充這五味強身健體
春季生機蓬勃，是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿、乍暖還寒，氣候很不穩定，除了要做好全身調節外，飲食調養也特別重要。明代名醫李時珍主張春季食物 “雜合而食”的原則，巧配五味對身體很...
2016-02-26
