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女人春季如何養生 春季養生妙招推薦
人在冬季的活動量很小,因此在春天,應該加強鍛煉,使身體更健康,春季是萬物生長、萬象更新的季節。有時體質較弱的女人們在春節更要注意保養。那麼女人春季如何養生呢?接下來為大家幾個春季養生妙招,供大家...
2017-02-13 -
春季如何綠化家庭生活環境?
春季天氣轉暖,花草樹木開始吐出綠芽,是種植植物的好季節。有庭院的家庭可在院內培植花草和樹木,如植草坪、建花圃、栽綠籬,綠化環境。人們在整潔清新的庭院內,可以得到美好的享受,使大腦皮膚層的興奮和抑制...
2014-08-19 -
春季小兒如何進補?
春季是萬物生長的季節,此時小兒生長發育也較快,需要較多的營養物質。但春季進補與冬季有所不同。例如冬季常用的膏方就不適宜在春季服用,因為春季氣溫增高,雨水量多,空氣中濕度較高,膏滋藥容易發黴變質,不能...
2011-01-25 -
春季如何調理孕育新生
1. 調情怡性 以暢升降之機 春三月,是自然界推陳出新、生命萌發的季節。人體陽氣通過一冬的潛藏,至春日發洩。春屬木,與肝相應,春氣主升,肝主疏泄,喜條達而惡抑鬱。故春季貴在於調暢情志,養升發之...
2015-03-19 -
春季如何遠離皮膚病
春季如何遠離皮膚病1過敏性皮膚春天是天氣轉換的季節,百花齊放,空氣中散佈了大量的細菌孢子和花粉等致敏物質,一些有過敏性皮膚的人在接觸了花粉、某些食品用品、污染的空氣等物質後,皮膚慢慢會出現紅腫、發癢...
2017-01-26 -
春季保健品如何進補
春季,人容易上火,而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品,什麼鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、膏方啊,繼續吃怕上火,收藏起來怕變質,這可怎麼辦呢? ●阿膠:開春不宜服 像阿膠一類的“膩”性滋補品,就不提倡在...
2012-04-27 -
春季肝火旺如何進補
肝火旺嚴重危害人體的健康。肝火上升在中醫中稱肝燥火旺,是屬人體內臟氣血調節出了問題,肝火旺如果嚴重的話,還會加重肝臟負擔,導致乙肝病情加重,所以出現肝火旺的時候一定要慎重對待,那麼春季肝火旺如何補...
2017-03-07 -
春季該如何進補 最佳的靚湯粥品推薦
粥品: 1.胡麻仁粥 胡麻仁10克,大米100克,白糖適量。將胡麻仁擇淨,炒香備用。先將大米淘淨後,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入胡麻仁、白糖等,再煮一、二沸即成,每日1劑。 2.雞肝粥 雞...
2013-02-24 -
孕婦春季要如何進補?
春季萬物始動,陽氣發越,飲食應重在健脾壯陽,減酸為甘,適量增加蛋白質、B族維生素、鈣、鎂的攝入量。“五穀為養,五果為助,五畜為益,五菜為充”,春季宜多吃水果蔬菜,菜宜少放油糖鹽。 由於春天氣候...
2011-04-02 -
春季如何選用雞湯進補?
初春季節,雞湯具有調節免疫、預防感冒的作用,市民可以根據自身的體質狀況,配合食療方法的藥材,進行“藥膳雞湯”的調理。 【適宜人群】藥膳雞湯功效多 在雞湯中加入中藥材的“藥膳雞湯”,不但很補,...
2012-04-04 -
春季應該如何進補?
冬蟲夏草 四季能服 冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力,補肺益腎,調補陰陽,其性溫和,一般情況下四季都可服用,不過隨著天氣轉暖,健康人服用量可以稍微減少。 冬蟲夏草煮水營養利用率很高,可以在...
2012-04-13 -
春季如何科學進補養生
在30億堿基對組成的10萬個基因中,“鐘基因”猶如一張預定時刻表,包括生、長、婚、孕、育、衰、死等生命現象,也包括“春生夏長秋收冬藏”和一天的晝夜消長。如果把生命的外在現象比喻成鐘錶的時針、分針...
2011-03-16 -
春季應該如何進補呢?
老年朋友因為體質比較差,所以在平時的生活中一定要多注意飲食的調理,如果能夠在平時應有一個合理的飲食,並且經常鍛煉身體的話,不僅能夠有效地防止一些疾病的發生,同時也能夠增強老年朋友的體質,下面小編就...
2015-10-07 -
春季老人如何進補
祖國醫學認為,春季養生"當需食補"。但必須根據春天人體陽氣逐漸生髮的特點,選擇其平補、清補的飲食,以免適得其反。 營養學家認為,以下幾種人適宜於在春天進補:中老年人有早衰現象者;患有各種慢性病...
2013-07-02 -
春季上火應如何進補
春季,人容易上火,而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品,什麼鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、膏方啊,繼續吃怕上火,收藏起來怕變質,這可怎麼辦呢? ●冬蟲夏草:四季能服 冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫...
2011-04-14 -
男性冬季養生 男性不同體質冬季如何進補?
從中醫來說,男性一般分為8種體質:陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣鬱體質。俗話說缺什麼吃什麼,少什麼補什麼,比如陰虛體質的人需要補陰清熱,滋養肝腎;陽虛體質的...
2016-04-28 -
秋季如何進補 秋季進補的10大養生禁忌
根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但進補不可亂補,進補也有應注意的禁忌。下麵小編為你講解秋季進補有哪些禁忌,讓你在秋季時能夠達到最好的進補效果。 禁忌一:以藥代食 很多人,認為...
2016-04-28 -
冬季進補 冬季如何進補養生?
到了冬季,更是進補養生的好時節。中醫認為,冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節,更宜進行食補。這對改善營養狀況,增強機體免疫功能等方面,更能顯示出藥物所不能替代的效果。 注...
2016-04-29 -
身體虛弱的表現 身體虛弱的人冬季如何進補?
身體虛弱的人,冬季尤其要注意進補,並不是每個人的進補策略都是一樣的,而是要根據不同體質的人,來進行靈活的調整。體質虛弱的人,一般分為四類。那麼,四類“虛人”冬季如何進補呢?下面我們分別對四類“虛人”...
2016-04-29 -
冬季養生小常識 男性不同體質冬季如何進補
俗話說缺什麼吃什麼,少什麼補什麼,比如陰虛體質的人需要補陰清熱,滋養肝腎;陽虛體質的人需要祛陽法寒,溫補脾腎;氣虛體質的人需要補氣養氣,溫補脾胃肺腎……在寒冷的冬季男性朋友需要根據不同的體質,合理的...
2016-05-01
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男性秋季如何進補
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如何進行小兒病毒性心肌炎的家庭護理
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如何進行唇齶裂的再次修復與說話改善?
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如何進行唇齶裂二次修復?
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小孩不慎摔傷,造成造成髕骨骨折,進行內固定手術。如何進行康復訓練
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疤痕修復如何進行治療最為有效?
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便秘症狀是什麼該如何進行治療呢?
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手汗症如何進行胸腔鏡手術?
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小兒得了白癜風應如何進行護理
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冬季如何減肥