春季萬物始動， 陽氣發越， 飲食應重在健脾壯陽， 減酸為甘， 適量增加蛋白質、B族維生素、鈣、鎂的攝入量。 “五穀為養， 五果為助， 五畜為益， 五菜為充”， 春季宜多吃水果蔬菜， 菜宜少放油糖鹽。
由於春天氣候多變， 會直接影響人體上呼吸道黏膜的防禦功能， 全身的抗病能力也會下降， 當體質不佳時， 病菌、病毒等就會乘虛而入。 因此， 在春季， 孕婦生活的方方面面必須考慮春季氣候， 飲食也不例外。
必須注意的是， 孕婦春季進補以平補為原則， 不能一味使用溫熱補品， 以免春季氣溫上升， 加重身體內熱， 損傷到人體正氣，
腎虛根據傳統的中醫理論，女性滋補主要在於滋陰補血，男性滋補則以補腎為主。因此補腎仍舊是男性冬補的重頭戲。進補方法：對於這類男性，冬季進補時應該多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食品。這類食品富含牛磺酸、精氨酸... [詳細答案]
兒童的身體處在發育的階段，免疫力比較低下，家長朋友要注意督促孩子適當的進行體育鍛煉，增強身體抵抗力，才能更好的預防疾病，防止兒童白斑病的發生。 四、注意孩子心理健康。現在很多家長都很注重孩子的學習，... [詳細答案]
你好，牛皮癬患者在日常要保持足夠的高品質休息避免精神上的過度緊張、情緒不穩定等要學會面對突發事情，保持平靜的心情。平常防止上呼吸道的感染，在病情痊癒後應再繼續服用一到三個療程藥物進行鞏固，使病毒清理... [詳細答案]
你好，為了更好的治療牛皮癬，在日常生活中首先要避免自身過度的勞累，同時要注意自身的勞逸結合，過度的疲憊可以讓自身全身缺乏無力，同時也會降低自身的免疫力。其次要多加鍛煉自身的身體健康，增加自身的免疫力... [詳細答案]
摘戴眼鏡時須用兩手。輕拿輕放，避免使鏡架變形。放置在桌上時必須將鏡片凸面向上，以免磨損鏡片。不用時最好放入硬質鏡盒中保存。請不要把眼鏡放在暖氣、火爐等高溫區域。不要戴著眼鏡沐浴，洗桑拿浴，高溫會使眼... [詳細答案]
