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春季如何遠離皮膚病

春季如何遠離皮膚病

1過敏性皮膚

春天是天氣轉換的季節, 百花齊放, 空氣中散佈了大量的細菌孢子和花粉等致敏物質, 一些有過敏性皮膚的人在接觸了花粉、某些食品用品、污染的空氣等物質後, 皮膚慢慢會出現紅腫、發癢、脫皮及出現過敏性皮炎等異常現象。

支招:遠離根源。 天氣逐漸變暖, 春季氣候多風, 皮膚敏感的人, 戶外活動要特別留意, 避免接觸易感染源, 免得面部皮膚沾到花粉等物質。

2濕疹性皮炎

濕疹也是一種非常常見的皮膚病。 中醫認為濕疹是由於濕熱阻於肌膚所致。 常常由於飲食不節,

過食辛辣魚腥等食物, 導致濕熱內生, 浸淫肌膚而成。 因此濕疹以祛風、清熱、利濕為治則, 養血祛風、養血潤燥或生津潤燥尤宜。

支招:濕疹嚴重影響患者的生活和休息, 需及時治療, 常用同仁堂皮膚病血毒丸, 是純天然中藥針對濕疹病因, 以中藥蟬蛻、地膚子、白鮮皮等有消風止癢作用的中藥入手, 減少搔抓的次數;配伍生地、芍藥、桃仁、當歸等具有養陰、補血、潤燥作用的中藥成分, 能從根本上治療濕疹等皮膚疾病, 是皮膚病患者家中常備的藥物。

3皮膚瘙癢

皮膚最外面是角質層, 如果角質層受傷, 那麼它保護皮膚的作用就會失去, 細胞內的水分容易蒸發掉, 皮膚就會更為乾燥。 所以即使瘙癢程度加劇了, 也不能使勁抓撓,

因為把皮膚抓破了會對皮膚造成更大的傷害, 細菌容易進入皮膚引起皮膚發炎、潰爛, 所以最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。

支招:應對春季皮膚瘙癢, 首先應該選擇質地柔軟寬鬆的棉織物, 減少對皮膚的刺激。 不要每天用強力的浴液或肥皂使勁擦洗, 洗澡太勤只會使皮脂減少更為加劇, 刺激皮膚更加瘙癢。 洗澡時, 水溫應在24℃至29℃。 水溫過高, 皮膚表面毛細血管擴張, 會給皮膚帶來損傷。

預防皮膚病需要注意以下幾個方面

1遠離過敏源

春天很多人喜歡上公園、去郊外旅遊, 經過一個漫長的嚴冬, 外出遊玩無疑是放飛心情的一種好方式。 但是, 公園和郊外的花粉會使皮膚易過敏者染疾, 因而這類人群還是遠離過敏源為好。

皮膚過敏者最好不要在室內養花, 在開花季節注意個人防護, 如有必要可戴上口罩以防止花粉的侵害。 另外, 儘量避免到商店、超市、電影院等人員密集的地方, 減少病毒感染機會。

3慎用化妝品

年輕女性最注意“面子”問題, 但是由於個人皮膚素質的差異, 有的人使用化妝品後容易引起面部皮膚的不良反應, 更何況有些化妝品含有激素成分, 更加容易誘發皮膚疾病。

3注意個人衛生

勤洗內衣內褲, 勤換襪子, 鞋子經常放在通風的陰涼處以保持乾燥。 對於容易出腳汗者來說, 最好不要成天穿著不透氣的跑鞋, 居家或者在單位可以穿布底布面鞋, 以減少出腳汗。 平時應加強身體鍛煉, 提高體質, 增強對病毒的抵抗能力。

同時, 應避免與皮膚病人接觸, 防止相互感染。 有春季皮炎史的人在春天一定要避免過度日曬, 在外出時塗抹防曬霜, 保護皮膚免受紫外線和可見光的損傷。 面部瘙癢時, 應及時冷敷而不應用熱水刺激。

4科學飲食

多吃蔬菜、水果等, 補充維生素C和B族維生素等, 儘量少吃或不吃辛辣刺激、葷腥食物, 以防痤瘡的發生。 必要時可在醫生指導下服用牛黃上清丸、三黃片、青果丸等清火藥物或者口服抗組胺類藥物、維生素類藥物或者使用外敷的維生素E軟膏。

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