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冬季如何飲食應對咳嗽
入冬後,咳嗽的人越來越多,微博上也因此興起了一個小偏方“咳嗽吃點鹽蒸橘子”,然而,這種鹽蒸橘子真能治療咳嗽嗎? 其實,這個偏方不是沒有,但其中有謬傳,偏方中的原料應該是柳丁。柳丁中性偏涼,可理...
2013-07-19 -
冬季如何飲食調養
原則 冬季飲食應遵循“秋冬養陰”、“養腎防寒”、“無擾乎陽”的原則,飲食以滋陰潛陽、增加熱量為主。 養腎為先 寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力,是人體的“先天之本”。冬季,人體陽氣內斂,人...
2013-02-04 -
春季如何養生 飲食方面四點要注意
春季養生重點是什麼?重點是在於養陽氣。因此在春季的時候,要保護好體內的陽氣。那麼,春季飲食方面上,要注意哪些事項,才能夠使體內的陽氣旺盛? 春季飲食如何養生 1、春季飲食要養陽 陽氣對於...
2017-03-13 -
秋季如何飲食預防腎結石
秋季天氣涼爽,人的食欲會較夏天大增,日常飲食提倡的是飲食適量,過多的飲食會給身體帶來很多意想不到的危害,甚至某些蔬菜吃的過多都會有危害。例如芹菜類粗纖維含量較高的難消化食物,吃的過多不僅難消化,...
2012-10-12 -
夏季如何飲食養生防曬
夏季肌膚防曬從飲食開始,請看下面的介紹吧! 防曬食物:胡蘿蔔、番茄、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等,多含有大量胡蘿蔔素及其他的植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。 番茄:是最好的防曬食物...
2012-04-27 -
春季上火怎麼辦?如何飲食
上火,是春季我們常見的一個症狀。春季是一個多風乾燥的季節,人體的水分很容易通過出汗和呼吸大量的丟失,這就是導致生理機能失調而上火。春主肝,中醫認為肝太過抑鬱了也容易導致肝火旺盛。 既然上火是...
2013-03-08 -
白癜風夏季如何飲食呢
白癜風疾病是一種很難治癒的疾病,而且這個疾病假如不能控制住病情,還會出現其他一些併發症,所以說患者要有一顆治療的恒心,不管怎樣千萬不要放棄,那麼白癜風夏季如何飲食呢,針對這一問題,下面就一起來具體...
2016-03-24 -
鯉魚湯除濕化痰 ,痰濕體質秋季如何飲食?
我們都知道不同人有著不同的體質,而不同體質在養生上也有著不同,對於痰濕體質的人在秋季養生的時候需要特別的注意,那麼對於痰濕體質的人而言,秋季該怎麼吃呢?下面為大家介紹痰濕體質秋季怎麼飲食,供大家瞭...
2015-10-22 -
春季老人如何飲食助消化
砂仁噙嚼方 原料:砂仁3粒。 用法:將砂仁3粒噙於口中, 10分鐘後,嚼碎,徐徐吞服。每日2~3次。 適用:適於氣鬱型消化不良,食欲不振者。 青柑皮粉 原料:青柑皮250克。 做法:每年5~6月份...
2013-03-17 -
春季如何養肝 這六個飲食原則要遵守
春季如養肝遵守六個飲食原則 最適合的青菜:深綠色蔬菜 春季養肝在蔬菜的選擇上,以深綠色蔬菜為住,葉菜為佳,其營養價值較高,同時熱量極低。由於經過冬季緩慢生長的綠葉蔬菜可以說營養物質積累豐富,超過其...
2016-03-30 -
秋季飲食 秋季如何飲食
立秋已過,秋天降臨,在“貼秋膘”之時,童鞋們特別要注意飲食,雖然時節已入秋,但是氣溫還是夏季,天氣悶熱難耐,吃食要務必講究哦! 注意事項一:暫時不要吃太多的高蛋白食品,如肉類 經過一個夏天炎熱的天...
2016-04-29 -
秋季如何飲食 秋季飲食首選排毒食物
很多人在季飲食養生時,都會第一時間就選擇進補,但是很多人忽略了比進補更重要的是排毒,只有身體的毒素排出來了,人的身心才能更健康。下面就一起來看下秋季飲食首選排毒的食物有哪些。 解毒潤燥:排骨湯 豬...
2016-04-29 -
秋季如何飲食養生 秋季飲食養生的兩種方法
在秋季中保健必須遵循“養收”的原則,其中飲食保健當以潤燥益氣為中心,以健脾補肝清肺為主要內容,以清潤甘酸為大法,寒涼調配為要。下面微微健健康網小編給大家介紹秋季飲食養生的幾種方法。 茶療養生法 茶療...
2016-04-30 -
秋季如何飲食減肥 秋季飲食減肥小妙招
飲食減肥,大家都知道要多吃蔬菜和水果,那麼,究竟吃什麼蔬菜和水果好呢?尤其是現在正值秋季,有哪些飲食減肥妙招呢?看看下面的內容就知道啦。 最佳抗澱粉第一名:紅豆 紅豆,又大又飽滿。是抗澱粉的第一順位...
2016-04-30 -
春季如何健脾胃 春季飲食健脾胃調養7原則
春季如何調養才能防病強身呢?立春之後,進入了萬物初台,陽氣上升,人體的五臟六腑蓄積的內熱之毒也開始出現春燥,導致肝火旺盛、身體炎症,出現口腔潰瘍、咽喉腫痛、便秘、色斑等症狀。加上春季天氣轉暖,人體水...
2016-04-30 -
秋季如何飲食養生 秋季飲食應多吃白色食物
秋季氣溫變化大,天氣逐漸涼爽,且氣候乾燥。隨著暑熱的消退,人們從暑熱的困乏中解脫出來,食欲也逐漸提高。同時,這個季節是豐收的季節,食物的品種最為豐富,花苔、瓜果、豆莢類的蔬菜種類很多,魚類、肉類、蛋...
2016-04-30 -
冬季如何飲食保暖 冬季吃的多不一定保暖
天氣轉為寒冷的冬季,人們的胃口也會越來越好,食物會給人們帶來溫暖來與嚴寒抗衡。為菜肴添加一些香料和調味品。刺激性作料如辛辣的生薑、辣椒、胡椒和大蒜,可以促進血液迴圈並產生熱量。除此之外,這些食材還能...
2016-04-30 -
春季坐月子如何飲食 春季坐月子食譜
春季氣候比較乾燥,室內外濕度比較低,所以專家建議新媽媽在坐月子期間要特別注意多喝水,或者多喝些湯水。母乳餵養的媽媽更應保證充足的水分,這樣不僅可以補充由於氣候乾燥而過多丟失的水分,還可以增加乳汁的分...
2016-04-30 -
夏季如何飲食 夏季飲食養生的七大原則
在春夏交替之時,如何飲食呢?如何健康的迎來夏季呢?春天,萬物復蘇,氣候由寒變暖。古人雲,天人相應,作為與大自然息息相關的人來講,在飲食上應注意以下“三春”的不同。 1、春夏飲食養生宜講究“三春” 第...
2016-04-30 -
夏季如何飲食均衡 夏季吃冷飲的禁忌與適宜
由於高溫的影響,人體會產生一系列生理反應,導致精神不振、食欲減退。這時,若能在膳食上合理安排,適當吃些冷飲,不僅能消暑解渴,還可幫助消化,使人體的營養保持平衡,有益於健康。但是夏季食用冷飲也是有一些...
2016-04-30
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腦梗死這個病人如何飲食應該多注意些什麼不能吃什麼樣的食物呢?
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小兒哮喘應如何飲食
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炎症性腸病用藥之後,如何飲食?
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特發性肺纖維化應如何飲食
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妊娠合併肝炎患者如何飲食調養?
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淺表性胃炎如何飲食好
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慢性腎功能衰竭中期如何飲食?
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麻痹性斜視的如何飲食?
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如何飲食可以避免肥胖?
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鼻咽癌病人該如何飲食?