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孕婦保胎千萬不要吃的食物
薏苡仁味甘、淡，性微寒，利水滲濕，健脾除痹，清熱排膿。現在研究也證實，薏苡仁能增強免疫力，有抗腫瘤和保護心腦血管的作用。如今，薏苡仁日益受到普通老百姓的青睞，有很多老人長期服用薏苡仁山藥粥，保健效...
2012-05-22 -
孕婦保胎有妙招 一些食物不要碰
《我是歌手》第二季熱播，其中准媽媽羅琦的出色表現引起了不少觀眾注意，搖滾媽媽怎麼可以在舞臺上如此瘋狂，自然有她的方法，下面就和小編一起來看一下准媽媽們保胎要吃和不要吃的食物吧。孕婦絕對不能吃的食物山...
2014-02-20 -
冬季孕婦飲食要當心 需注意六大禁忌
孕婦與普通人不同，她們不僅要照顧好自己的身體，同時還要顧及到肚子裡胎兒的營養健康。孕婦冬天胃口也普遍變好，但孕婦飲食是有注意事項的，下面就來學習下孕婦冬季的飲食禁忌！一忌：火鍋據有關部門檢驗測定，弓...
2014-01-06 -
夏季孕婦可以喝飲料嗎
飲料我們一般是指以水為基本的原料，進行一定的配方進行製造生產出來的液體飲品，除了提供水份之外，飲料其實還有很多種不同物質，特別是不同的飲料，所含的成分也是不一樣的，它們大部分都含有不同等量的糖、...
2015-05-08 -
冬季孕婦防乾燥多喝養生湯
冬季，天氣愈發乾燥。冬季補水是必不可少的一步。孕婦更需要及時滋潤養生，確保胎兒水分的充足供應。那麼冬季季適合孕婦喝的湯有哪些呢？下面介紹幾款適合孕婦冬季喝的滋潤養生湯。 養生多喝湯 養生湯食譜...
2015-01-28 -
春季男人保健，吃一種菜營養全來了！
春寒還料峭，春韭入菜來。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。 春季吃韭菜7大好...
2017-02-18 -
8個小訣竅教你挑選高品質孕婦保暖內衣
保暖內衣是貼身衣物，選擇一定要慎重，否則就有可能影響到孕婦本人及寶寶的健康哦。 一、看面料 一件內衣內外面料的好壞，是影響穿著舒適與否的關鍵。面料要採用天然材質，健康，舒適，透氣，面料輕、容易...
2013-01-06 -
春季養生保健三招可補全
扶助正氣食補佳 春季食補宜選用較清淡、溫和且扶助正氣、補益元氣的食物。如偏於氣虛的，可多吃&mdash些健脾益氣的食物，如米粥、紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚...
2014-03-13 -
夏季孕婦能喝綠豆湯嗎
綠豆中賴氨酸的含量高於其他作物。此外，綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。中醫認為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。
2016-07-05 -
冬季孕婦吃什麼好 冬季適合孕媽多吃的3大食品
這幾大食品，冬季孕媽要多吃 冬季天氣寒冷，准媽媽在飲食方面一定要當心，千萬不要貪吃生冷食物，以免“凍壞”了腹中的小寶寶。那冬季孕婦吃什麼才好呢?下面平安健康網小編為大家介紹，這3大食品，孕婦冬季...
2012-01-26 -
夏季孕婦濕疹的護理方法有哪些
夏季，孕期是一個非常重要但又很特殊的時期，但孕婦又易發濕疹， 孕婦濕疹常見於愛出汗、代謝旺盛的孕婦，或是肥胖的孕婦 。孕婦得了濕疹，最好不要用藥物治療，可以採取其他的方法治療和護理，下面介紹一些辦法...
2016-03-11 -
春季養生保健的預防小知識
一、春季皮炎 患過春季皮炎的人，每逢春天來臨之際，外出旅遊時要注意面部的保護，例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘，戴深色防護鏡，亦可使用護膚劑，以保護皮膚免受日光照射。另外，泥螺、莧菜、薺菜...
2012-12-10 -
春季養生保健的五種方法
經過了寒冬的蜇伏，春風初降，春日融合，萬物開始發萌，逐漸欣欣向榮，正是疏活筋骨的好季節。 1.調養精神：春天陽光明媚，風和日麗，精神條理應做到疏泄條達。心胸來闊，情緒樂觀，戒鬱怒以養性，假日去...
2013-04-16 -
孕婦保胎食物和保胎藥有哪些
准媽媽在保胎期間，一定要多吃蔬菜，因為蔬菜中含有很多葉酸。葉酸可以保護胎兒不受到腦積水、脊髓分裂和無腦等神經系統畸形危害，這也是葉酸對於准媽媽和寶寶最大的作用。 眾多蔬菜中，菠菜的葉酸含量是十分...
2014-05-22 -
夏季孕婦怎麼保養皮膚
痱子：以預防為主 調節體溫的一個重要方式是排汗，排汗不暢就容易產生痱子。因孕婦體內脂肪較多，易堵塞毛孔，阻礙汗液的正常排出，而產生痱子。有的孕婦心煩氣躁，喜歡用手擠破痱子，結果導致傷口感染，產...
2014-05-12 -
秋季孕婦的護膚方法
懷孕後，你會發現身體各方面都發生了明顯的變化，連皮膚也變得比以前敏感起來，愛美的准媽媽們，此時更需要細心呵護你的肌膚了。今天特別為孕媽咪搜羅了一些適合准媽媽的護膚方法，讓你在這個秋天的孕期依然“孕...
2009-11-03 -
春季幼兒保健食譜：胡蘿蔔牛肉粥
一年之計在於春，的確，春天是美好的，寶寶補身體也要趁著這大好春光，今天小編給您介紹的是胡蘿蔔牛肉粥，媽媽們一起來學學吧！ 健脾美食:胡蘿蔔牛肉粥 適用：12月齡以上嬰幼兒 食材： 1、牛肉...
2011-02-24 -
冬季孕婦忌吃火鍋 吃火鍋要將肉片燉熟煮透
據有關部門檢驗測定，弓形蟲的感染率羊為61.4%，豬為20.6%，牛為13.2%，鵝為35%，而狗尤為驚人，達70%以上。 弓形蟲的幼蟲往往藏匿在這類受感染動物的肌肉細胞中，肉眼是無法看到的。冬...
2012-02-04 -
冬季孕婦的水果經
冬季氣候寒冷乾燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補充營養，提高人體免疫力，成為不少人的養生之道。作為孕婦就更需要注意水果的攝取了，在這裡給各位孕媽咪推薦幾種水果。 1、柑橘類、草...
2010-01-18 -
冬季孕婦取暖最好別用暖寶寶
隨著立冬的臨近，冬天又快到了，怕冷的女孩們都喜歡抱著暖寶寶。但是專家表示，孕婦應避免使用暖寶寶這類產品，以防止增加胎兒發育異常。普通女性也應該少用。冬季孕婦取暖最好別用暖寶寶。 暖寶寶雖好但並非...
2011-11-07
