薏苡仁味甘、淡， 性微寒， 利水滲濕， 健脾除痹， 清熱排膿。 現在研究也證實， 薏苡仁能增強免疫力， 有抗腫瘤和保護心腦血管的作用。 如今， 薏苡仁日益受到普通老百姓的青睞， 有很多老人長期服用薏苡仁山藥粥， 保健效果相當不錯。
如此佳品， 為什麼不能讓孕婦食用呢?《飲食須知》認為薏苡仁“以其性善者下也， 妊婦食之墜胎”， 根據古代醫家的經驗， 身體偏寒、體質較虛的孕婦， 忌食薏苡仁為妥。 現代藥理研究也證明， 薏苡仁對子宮肌有興奮作用， 會促使子宮收縮， 因而， 食用薏苡仁有誘發流產的可能。
除薏苡仁外，
山楂：活血化淤， 消積破血， 所以對胎孕不利， 會引起流產。 現代醫學也證實， 山楂對婦女子宮有收縮作用， 如果孕婦大量食用山楂， 就會刺激子宮收縮， 甚至導致流產。
桂圓：味甘性溫， 歸心、脾經。 孕婦產前體內多有內熱， 不宜食用溫熱性食品， 因為熱性食物容易助熱生火， 使人體內熱加重， 變生熱性疾病， 有礙機體聚血養胎。
大麥芽、燕麥：兩者均有滑腸和下行之力， 有一定催產作用， 懷孕期間忌食為宜。
螃蟹：味鹹性寒， 可清熱， 散淤血， 通經絡， 續筋接骨， 利濕退黃， 解漆毒。 特別是蟹爪， 《別錄》中早有“蟹爪主破胞墮胎”的記載， 因此， 婦女在懷孕期間， 切勿食用。
其他如驢肉、兔肉、麻雀、蛙肉、海馬、甲魚、海帶、鰻鱺、黑木耳、茄子、馬齒莧、木耳菜、慈姑、莧菜、桂皮、花椒、胡椒、咖啡等，
