-
春季排毒養顏看體質來定
事實上,由於每個人生來體質就不一樣,造成的肌膚和身體情況也大不相同,適合別人的排毒養顏方式不一定對你也有效,想要更有效、安全地排毒、纖體或美容,瞭解自己的體質才是關鍵。 * 下列7個常見體質,可...
2016-02-25 -
春季排毒的八個方法
【導讀】春季排毒的八個方法,身體的毒素,其實不是一天兩天就會有的,它是經過了漫長的歲月才會引起對身體的傷害的,而當這些毒素沒有辦法被排出去,各種疾病也就跟著來了,因此排毒就要從日常的小事做起。那麼...
2016-03-08 -
春季排毒養顏 常吃蜂蜜檸檬
春季是養生保健的時機,那麼,不如我們來排毒養顏吧!吃什麼食物可以排毒養顏呢?下面推薦常吃蜂蜜檸檬,讓做健康美麗女人。 一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質...
2012-09-28 -
春季排毒瑜伽 15分鐘幫你排清體內垃圾
好身體的身體需要及時的“清理”,練習春季排毒瑜伽是很好的選擇,排毒瑜伽非常簡單,沒學過瑜伽的朋友也可以從零開始學瑜伽,今天,我們會和大家分享幾組簡單的15分鐘美容排毒瑜伽,大家不妨來瞭解一下吧!...
2016-03-18 -
女人春季排毒吃什麼:韭菜
吃韭菜可以排毒嗎?春季女性想排毒就吃韭菜。韭菜有其獨特的香味。韭菜的獨特香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用,有助於人體提高自身免疫力。 韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生...
2012-09-29 -
春季排毒減肥五大食物
【導讀】春季排毒減肥五大食物!我們經過了一個冬天的熱量儲存,到了溫暖的春季,人體的代謝開始變得旺盛,那怎樣才能快速減肥?為了清除體內積聚的能量和垃圾,排毒成了春季減肥的必須。今天我來為大家介紹排毒...
2015-04-15 -
四種有利於春季排毒的天然食物
春季人體內的毒素該如何排除呢!人體毒素如果積聚過度,就會得病,這個大家不難理解。其實,許多所謂的“毒素”都是從日常飲食帶來的,自然也能通過飲食進行排除。我們身邊許多平凡的天然食品,都具有獨特的排毒...
2014-03-24 -
讓你變年輕的4大排毒飲食
常見的解毒、排毒食物有: 解毒四傑--木耳、豬血、綠豆、蜂蜜 這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中,中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。此外,...
2017-03-07 -
身體排毒:重金屬排毒飲食
導讀:日常飲食中難免會攝入對身體不利的物質,重金屬就是其中對身體有致命殺傷力的物質,那麼身體有重金屬了怎麼辦?四季養生網告訴你飲食來排除體內的重金屬物質。 肝臟排毒 肝臟是人體的解毒...
2017-03-08 -
春季排毒 如何養生去除毒素
強勢的冬季終於過去,溫柔的春季小姐猶抱琵琶半遮面地踱步而來!此時,打開電視、收聽廣播、刷新微博,不難發現,排毒當之無愧地成為這個季節最火的健康話題。 1、多喝水: 水是生命之源,多喝水,就可以多排...
2017-03-08 -
春季排毒大作戰 讓你輕鬆甩掉體內的毒素
春季萬物復蘇,生機盎然。春節期間,我們整天大魚大肉,很少運動,又經常熬夜,體內積蓄了很多的毒素。到了初春你還不趕快給你的體內排排毒,做做大掃除的話,積蓄在你體內的毒素,很可能給自己的身體健康帶來威...
2017-03-08 -
春季排毒好幫手:DIY綠茶蘋果汁
減肥的MM最容易面臨的問題,無非就是體內毒素帶來的傷害了。營養不良、面如黃土是常有的事,更嚴重的還會引發閉經!現在,就來看看小編為你搜集的美味又健康的飲食排毒法吧! 美味的蘋果真是好處多多,減肥美...
2017-03-09 -
春季排毒多吃黑木耳黃瓜
黃瓜 《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。據分析,黃瓜含水分為98%,富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿...
2017-03-09 -
春季排毒很重要
春天空氣乾燥,空氣中漂浮的粉塵、有害氣體與金屬微粒以及工業廢氣中的毒性物質較多,這些有毒物質通過呼吸侵入肺泡與支氣管,既損害肺臟本身,又從這裡潛入血液而“株連”全身。下面介紹一些日常排毒的小方法給...
2017-03-09 -
春季排毒養顏食物推薦
一、黃瓜 《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。據分析,黃瓜含水分為98%,富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、...
2017-03-09 -
春季排毒養生
陽春三月,萬物復蘇,處處生機勃勃,人和自然界一樣也充滿了生氣。然而,很多人會出現頭昏、提不起精神、全身倦乏、情緒低落、食欲不振、咽喉疼痛、口瘡、鼻出血、便秘、臉上出現痤瘡和色斑,等等不適症狀。 這些...
2017-03-09 -
痘友們應該多吃的春季排毒去火食品
痘友們應該多吃的春季排毒去火食品 : 苦瓜可以涼拌也可以爆炒,美味又祛火哦。 杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等同樣能清熱解暑。 甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質且鈣、鎂、矽的含量...
2017-03-10 -
【春季排毒】養生保健,關鍵是排毒!
人的腸道有8-10米長,並且千褶百皺,平均每隔3.5釐米就有一個彎折,人們即使每天都排泄,也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內。 它們在細菌的作用下幹結、腐敗、發酵,日積月累,這些食物殘渣最終形...
2017-03-10 -
十大食物:春季排毒養顏
這時合理進食排毒餐,對人體進行排毒食療,不僅有益於身體健康,還可起到強健體魄的作用。”如何調整飲食結構,選擇適當的藥物和食物需要因人而異。 現在很多人熱衷食補藥膳,但中醫很重視食物的屬性,將食物...
2012-03-26 -
春季排毒去火就要這麼吃!
每當春季來臨,天氣就顯的乾燥。所以排毒成了健康必須的課程。但是一提起去火排毒,很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物,那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢?快來瞭解下吧。 一、蜂蜜 ...
2016-03-14