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春季排毒必知的五大蔬菜
黃瓜——清熱促代謝。 《本草綱目》中記載,黃瓜味甘性涼,有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春季常見的煩躁、喉痛等症狀,都有幫助。現代醫學認為,黃瓜中含有纖維素,對促進腸蠕動、加快排泄有一定作...
2014-04-01 -
夏季排毒養顏的飲食
美麗,由內而生,表現在外。夏季天氣炎熱,美容更是重在養生。首先就要心態平和,最忌喜怒,這樣容易以熱助熱。同時,夏季由於容易流汗,飲水較其他三季要多一些,這樣體內迴圈也較其他季節更多一些,這個時...
2014-05-30 -
清腸排毒養生 專家教你健康禁食方法
為大腸做一次清理 專家教你健康禁食方法 雖然現在沒有明確的研究資料表明禁食可以幫助我們排除大腸毒素,但是,禁食一段時間,不吃加工、含防腐劑的食品,可以為腸道減輕負擔。不是所有人都可以禁食,如果...
2014-08-15 -
清腸排毒 教你如何春季排毒的方法
一、粗糧水果排毒法 促進腸蠕動,防止便秘 粗糧豐富的膳食纖維和水果中豐富的纖維素都能促進脂肪分解,加速新陳代謝,而且本身都有著美味低熱量的特點,是健康減肥的有利助手。日常生活中多吃些粗糧和...
2015-02-28 -
盤點郭晶晶的排毒養生大法
如今,排毒是當代女性美麗健康必不可少的的一大環節。恰恰,晶晶的運動、飲食、營養、心理、睡眠等等方式,很好的符合了排毒原則和身心需求。 為什麼人們常常感到狀態不是百分之百地好?為什麼你似乎總是精...
2011-03-16 -
男性更需要排毒養生
很多男人一提起排毒,就馬上想到排毒是女人的專利,男人既不嚮往美顏,又不太追求塑身,用不著排毒。其實,30多歲的男人,恰恰是更需要排毒的一群人。 排毒的目的是保證身體健康。如今的男人有幾個不抽煙...
2010-12-07 -
中醫方劑 排毒養生兩不誤
要說健康排毒,中醫也有不俗的作用,關鍵在於你是否找到了適合自己的排毒方法。對那些臉上痘痘頑固、便秘嚴重的人而言,更是值得推薦。 常食蓮子能靜心 蓮子性味甘澀平,主要作用於心、脾、腎,能養心益腎,...
2009-07-07 -
排毒養生食譜之冰糖紅豆煲南瓜
體內的毒素會影響到肌膚,而很多皮膚問題也是因為毒素殘留體內的一個原因。由於身體體內毒素的殘留,那麼就影響到了皮膚的健康和美麗。比如青春痘或者是痤瘡等症狀,出現這些症狀後,會讓自己的皮膚凹凸不平...
2013-12-26 -
哪些健康食譜有助於排毒養生
排毒養生的方法眾多,包括現在的醫院、美容院等都紛紛開展排毒這個項目。可見現在的人們對身體排毒都很重視,下面小編來教大家幾道排毒養生的營養食譜,它們的排毒效果非常顯著,一起來看看吧。 柴胡疏肝粥...
2012-09-05 -
中醫經典偏方 補腎生精排毒養生
中醫,是古人留下來的一種文化,中醫博大精深,很多疾病都可以通過中醫來治療,而且副作用小,中醫也給我們留下了很多小偏方,這些小偏方對治療疾病效果很好,今天就為大家介紹一些中醫治病的經典偏方。 ...
2014-08-29 -
哪些食物有助於男性排毒養生
飲食在我們的日常生活中佔有非常重要的地位,不同的食物有著不同的營養價值,以下就是讓你增強抵抗力的5種食物。 1、海藻 海藻類食物多呈鹼性,所以和鮮果汁有同樣作用,而且它的膠原質,也可使堆積在...
2012-09-05 -
秋季排毒養顏調理湯的做法
人一輩子要吃很多食物,只有用心的烹飪的美食,才會讓人流連忘返。那麼,下面我就來為大家介紹秋季排毒養顏調理湯這道菜的做法。 不管幹任何事情,都是要經過不斷的努力,才能提高技藝,做菜也是一樣,今天...
2016-10-25 -
女性排毒養生小貼士
黑米減肥優勢:飽腹、營養、安全 黑米用來減肥,其優勢是十分明顯的。首先黑米煮成粥之後口味不錯,可接受性良好,加少許鹹菜絲,吃起來就感覺像正常的一餐。而且由於粥中90%以上是水分,能量甚低,...
2014-06-13 -
6個女人冬季排毒養顏的小秘方
女人都希望自己的肌膚可以美麗動人,但是因為冬季天氣寒冷,大家都喜歡呆在家裡,缺乏運動,再加上飲食不規律,很多女人就會發現自己的皮膚越來越差了,這可能跟體內堆積了過多的毒素有關係,下面,我們來推薦適...
2013-08-09 -
春季排毒減肥全攻略
排毒是春季裡的一個難題,雖然排毒方法五花八門,但是在壓力的驅使下,排毒的很多方法效果甚微。所以,排毒,更需要排壓,以下介紹的幾種排毒方法和排毒食譜,更需要你放鬆心態,持之以恆,爭取做個春季的零壓力...
2011-04-18 -
春季排毒減肥的飲食療法
排毒方法五花八門,以下介紹一些排毒食物,讓減肥族們在春天裡能享受到最有效的排毒減肥方法。現在開始你的排毒減肥之旅吧。 紅豆冬瓜排毒 紅豆富含維他命b1、b2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿...
2011-04-18 -
春季排毒減肥應注意什麼
六個原則 1、多泡澡和運動 洗澡,絕對算的上是一種享受,讓我們可以自由自在的水中放鬆自己,還能夠釋放壓力。很多女性都喜歡泡澡,在水中再加點浴鹽或者精油,那熱騰騰的氣流能夠讓我們毛孔收縮,使其...
2011-04-18 -
排毒養生的健康食譜
排毒養生的方法眾多,包括現在的醫院、美容院等都紛紛開展排毒這個項目。可見現在的人們對身體排毒都很重視,下面小編來教大家幾道排毒養生的營養食譜,它們的排毒效果非常顯著,一起來看看吧。 柴胡疏肝...
2013-08-01 -
推薦兩款女性夏季排毒養顏湯
綠豆湯�人是水做的。漂亮的女人需要有好的氣色,體內有毒素在怎麼做都沒用,重要的是要排毒。我們常常都說要排毒養顏。到底樣怎麼排毒呢?其實生活中有著很多排毒養顏的機會,就看你怎麼把我了,其實喝湯就是其中...
2013-05-01 -
春季排毒吃韭菜最佳
春季的韭菜品質最佳,晚秋的次之,夏季的最差。中醫專家建議,春季應食韭,提高自身免疫力。 韭菜含有揮發性的硫化丙烯,因此具有辛辣味,有促進食欲的作用。韭菜除做菜用外,還有良好的藥用價值。其根味辛...
2011-04-25
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1回答
吃排毒養顏膠囊會拉肚子嗎