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春節大魚大肉後如何給身體排毒
我們都希望每天都可以大魚大肉,尤其在春節期間大魚大肉是難免的事,但我們卻忽略了我們攝取得越多,體內毒素堆積得就越多,那麼我們該如何給自己的身體“減壓”呢? 1、肝排毒 肝臟是重要的解毒器官...
2014-02-08 -
七款DIY湯水 給腸胃大掃除
長期生活步調過於急促,工作壓力巨大,大魚大肉,暴飲暴食以及久坐少運動的生活型態會大大地影響到腸胃的健康!很多人會出現便秘、消化不良、胃痛、胃脹、腹瀉等,另外,這些也會影響到皮膚的健康,令膚質暗沉、...
2012-09-10 -
食物裡的三把“掃把” 給你的身體做次大掃除吧!
掃把也叫掃帚,是家庭、工作中最為常見的生活清潔工具。它能夠將垃圾清除乾淨。保持房屋的整潔。但人體內有“垃圾”時如何清掃呢?今天小編給大家介紹三把能夠清除體內垃圾的“掃把”。趕緊來看看吧! 物理...
2016-01-15 -
春天家裡大掃除必知小竅門
>>>推薦:10招讓女人睡出好氣色 家庭大掃除首先要想好大掃除的步驟,先做什麼、後做什麼,否則你也不過是把灰塵折騰起來,又讓它落下,沒有任何效果。 另外還有一些小妙招可以用在大掃除的過程當中,...
2010-03-17 -
職場六大“污染”大掃除
每天當你走進辦公室,不知你是否發現很多因素在影響著每一個人的情緒,進而影響到工作的品質。當人們走進辦公室時的情緒是積極的穩定的,就會很快進入工作狀態,不僅工作效率高,而且品質好,反之,情緒低落,則...
2010-08-06 -
身體大掃除 女性必學的排毒方法
一、食物排毒法: 在5-7天內給你的身體來個大掃除,自我清理毒素。 起床後喝一大杯溫檸檬水 起床後不要立刻進食或忙著洗臉刷牙,此時你最需要的是加了一片新鮮檸檬片(如果沒有新鮮的,幹檸檬片也...
2012-09-08 -
提醒:飲水機也要“大掃除”
污染源1 來自桶裝水的桶頸部分 因為這是與飲水機“聰明座”最緊密接觸的地方。一些廠家對瓶頸部分不嚴格消毒,密封性能不夠,甚至使用劣質瓶蓋,工作人員在運輸過程中,一提瓶頸瓶蓋就會脫開,這樣又...
2009-07-23 -
春節大吃美食需留神的12個誤區
一、上來就喝碳酸飲料: 上來就喝碳酸飲料可樂、汽水等碳酸飲料就是碳酸水加上糖和色素,不但營養為零,價錢也很低。上來就喝碳酸飲料,不僅會讓人打嗝、脹肚,而且也會食欲大減。並且一罐可樂的熱量能等於一...
2012-02-10 -
給藥箱來個大掃除 揪出過期藥品就用這幾招
很多人都有週末打掃衛生的習慣,而絕大多數人卻忽略了一個重要的地方:那裡平時沒什麼存在感,但生病時卻能決定你的健康,它就是你的藥箱。如何判斷藥品是否過期?一是標明有效期的日期:如“有效期至2008年1...
2017-03-28 -
春末夏初 身體如何大掃除?
晚春 春捂防寒應有度 春捂是防春寒的有效措施,適度春捂是保養人體陽氣的科學方法。尤其是清晨與夜晚,穿衣蓋被應該偏多偏厚一些,重點是捂身體下部。保養陽氣能增強抵抗力,避免寒邪入侵,有效防止多種傳染...
2010-04-01 -
週末排毒日 3招給身體大掃除
平時都要起早摸黑地上班,所以一到週末很多人都願意宅在家裡,懶得出去活動。但呆在家裡又很無聊,不知道做什麼。為此,建議大家何不利用週末在家的休閒時間來排毒養顏呢?以下所列舉的3大招可是小編親身試驗過的...
2013-06-15 -
中醫揭秘:如何為肝臟大掃除
一年四季裡,身體積累的毒素已經相當多了,是時候要進行排毒了!排毒要從我們的五臟六腑開始,那麼如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢? 一、肝臟排毒 檢查肝臟是否有毒的方法: 1、指甲表面有凸...
2011-06-28 -
歲末大掃除還你一個全新廚房
新年臨近,又將是大掃除的時候了,其中,廚房絕對是令人頭痛之地,到處是難以清除了油漬,這裡教你一些小技巧,使廚房清潔變得不再麻煩~ 1、瓷磚清潔 當瓷磚沾上又厚又重的油污時,可以將衛生紙或紙巾貼...
2011-01-26 -
除舊迎新健康大掃除
臨近歲末,把自己的小窩裡裡外外清掃一遍恐怕是每個家庭面臨的一件大事。不過,過度的家務操勞往往會損害到主婦們的身體健康,不諳其道的掃除新手們更是免不了會吃一些苦頭。怎麼才能在家庭大掃除時做到又快又好...
2011-01-26 -
國慶期間大掃除,5個妙招除異味
一、最大挑戰:徘徊不去的油煙氣味 作戰方法: 在家烹魚、炸雞翅等等,通常會在廚房裡留下很重的油煙味,將三大匙白醋和一杯水倒入鍋中加熱幾分鐘,廚房裡的氣味便不翼而飛了。這是因為鹼性的氣味被醋酸中...
2011-09-29 -
五臟六腑大掃除 排毒養顏過寒冬
人體五臟排毒最簡易有效方法,毒素堆積在五臟之內,就會加速五臟的衰老,然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。雖然毒素深藏,但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡,不同的樣貌代表毒素藏...
2012-11-30 -
節前來次口腔大掃除
春節正是我們放縱自我、大快朵頤、享受親情的時候,而空軍總醫院口腔科的主任醫師尹音每年都會遇到因為牙痛整個春節痛苦不堪的朋友,俗話說,“牙疼不是病,疼起來真要命”,在春節來臨之前,應該把藏在口腔中的...
2011-12-29 -
年末大掃除 注意清除家中健康死角
不容忽視的健康死角 沙發 病菌最愛“坐” (致病指數:1 防範難度:4) 與光滑的皮革沙發相比,布藝沙發的織物纖維更容易滯留灰塵和髒物,而且還易吸潮。沙發如果不常清潔,可能會滋生黴菌、蟎蟲。...
2012-01-21 -
排毒食品給你的身體大掃除
兩道簡易排毒開胃菜,讓你開春露新顏 秘制紅油拌黃瓜 主要食材:黃瓜、紅辣椒、蒜米、生抽、陳醋、鹽、雞精、香油、辣椒油 製作方法: 把黃瓜切成長條塊狀,再均勻地斜切出1釐米的刀口,這樣能讓...
2012-03-22 -
過年大掃除 它們有意想不到的清潔效果
過年大掃除 這些物品有意想不到的清潔效果 過年前,每家每戶都要進行一次徹底的大掃除,現在的清潔產品有很多,而且還有各種分類,但是他們畢竟是化學劑添加成的,清潔還是用一些純天然的東西比較好,這...
2015-02-11