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10種食物幫你趕走大黃牙 給牙齒大掃除
擁有一副潔白的牙齒,仿佛連笑容都甜蜜了許多,很多人由於自己一口的大黃牙,而經常讓自己陷於尷尬境地。如何才能健康美白牙齒呢?不妨試試下面介紹的幾種美白牙齒食物吧! 10、芥末 內含isothio...
2012-05-11 -
節前提醒:應該來次口腔大掃除
春節正是我們放縱自我、大快朵頤、享受親情的時候,而空軍總醫院口腔科的主任醫師尹音每年都會遇到因為牙痛整個春節痛苦不堪的朋友,俗話說,“牙疼不是病,疼起來真要命”,在春節來臨之前,應該把藏在口腔中的...
2010-02-09 -
女性孕前要進行身體“大掃除”
準備懷孕的女性,應該先先進行體內大掃除,人體在新陳代謝過程中會產生許多廢物,如醛、酮、胺、過氧化物及酸性成分等,另外,肌肉的運動會產生乳酸,它們隨血液進入心、肝、腦等器官,使人感覺疲勞。這些體內毒...
2012-06-19 -
頭皮大掃除 二十分鐘頭皮SPA
頭皮是全身最快老化的部位,也比其他肌膚脆弱敏感,當頭皮出問題時,即使臉部再怎麼保養,還是會因為頭皮鬆弛往下掉,連帶影響緊實度。所以趕快好好來個居家保養吧,保證你神清氣爽! 20分鐘居家頭皮SP...
2011-04-19 -
春天來了給身體做個"大掃除"
春季來臨,應儘早進行體內大掃除,為一年的健康奠基,體內大掃除要用好“三把掃帚”。 1.化學掃帚: 主要是指抗氧化劑,如維生素E、維生素C、胡蘿蔔素、類黃酮等。維生素E是最重要的自由基清...
2009-06-09 -
暖春,不如給身體來個大掃除吧
>>>推薦:能減肥又能提高免疫的絕法:Kiss! 1.化學掃帚: 主要是指抗氧化劑,如維生素E、維生素C、胡蘿蔔素、類黃酮等。 維生素E是最重要的自由基清除劑,能阻止脂質的過氧化作用。防止動脈...
2010-03-09 -
年底大掃除的小技巧
如果因為覺得“反正都打掃不乾淨,索性還是不要打掃了”就大錯特錯了。即使會有塵埃遺留,也還是會希望人們保持衛生,這是因為塵埃中潛藏著大量的健康威脅。據稱,1克灰塵中就潛藏著7000只蟎蟲,而蟎蟲正...
2015-01-20 -
更年期不適大掃除
您知道從多少歲起就要為更年做好輔助護理了嗎?您對更年是否存在一種迷茫的恐慌呢,的確,更年就等同於潮熱、煩躁、失眠、健忘、變老等多種不幸的降臨,那麼如何預防這些不適症狀的發生呢? 現代醫學將女性四...
2013-05-01 -
為身體做個大掃除 冬季排毒正當時
工作壓力大,生活節奏緊張,飲食不規律,加之為了遮蓋倦容會往臉上塗各種化妝品,但是時間久了,皮膚也受不了,會更加粗糙暗沉,不止如此,身體也會出現一系列的不良症狀,這時候你就需要通過排毒來呵護皮...
2013-03-01 -
排毒減肥定期為身體大掃除
屋子隔段時間就要打掃清理,人體也需要定期的清潔,不僅能保健身體,還能達到減肥的目的,日常攝入的食物很大一部分在未消化掉就儲藏在腸道中,這些廢物積累多了也就造成了肥胖,嚴重的情況還會引起一系列疾...
2013-02-10 -
春節大魚大肉 要闖3道健康關
有資料顯示,每年春節期間,急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%—20%,這主要與飲食不當、生活沒有規律有關。因此,有必要給廣大讀者提個醒,把好節日飲食的三道關。 第一關:飲食要防病,忌...
2011-01-25 -
給你的身體來個大掃除吧! 血壓淨化飲食營養方案
由於血液的污染與平時的飲食有著密切的關係,因此,血液的淨化也需要從日常的飲食營養來調理。生活與飲食中越注意,就越能減少污染血液的因素,血液就會慢慢的越來越清潔。 1. 瞭解一些對血液淨化非...
2015-11-02 -
春節大吃大喝警惕急性膽囊炎
典型的節日病 急性膽囊炎 由於節日期間大吃大喝或是大量飲酒,或是飲食太過油膩,還可能導致膽汁分泌過多,從而誘發急性膽囊炎,或是膽石症急性發作。 主要症狀:急性膽囊炎表現為右上腹疼痛,並向右腰背部放...
2016-01-13 -
40歲以後血液變粘稠怎麼辦?趕緊用它做血管“大掃除”
眾所周知,只有身體健康,幸福指數才高,所以擁有一個好的身體是保障家庭幸福的基礎。但是隨著人們生活和工作壓力的不斷加大,不管男女,步入中年後都容易出現血管粘稠的現象,對此,做個血管大掃除是至關重要的。...
2017-05-23 -
水中常見的它排毒能力超強!給身體“大掃除”清腸就靠它
在日常生活中,我們要及時排除體內有害的物質,保持體內腸道環境的清潔,要經常給身體“大掃除”,才能更好地保證身體的健康。此時,多吃以7種既方便又安全的排毒食物就是個不錯的選擇,它們可以幫助我們輕鬆“護...
2017-06-12 -
定期給鍵盤做個"大掃除"
長期使用電腦工作,如果不注意鍵盤的衛生,就極易使其成為侵害健康的垃圾場。據統計,電腦鍵盤內的垃圾平均每月的累積量為2克。除了不小心掉入鍵盤的麵包屑和一些灰塵垃圾外,鍵盤表面還隱藏著無數細菌。所以為...
2016-02-02 -
節前大掃除太抓狂!全面引爆肌肉拉傷就醫潮_拉
大掃除常出現:閃到腰、肩膀受傷、手臂拉傷 根據近年門診發現,在年關節最常收治到因為閃到腰、肩膀受傷,以及上手臂拉傷的患者求診,建議進行大掃除要注意以下點: 1.及早規劃,避免過度勞累。 2.掃除前...
2016-05-27 -
過完年體內也該做“大掃除” 3道簡易排毒食譜清
過年豐盛精緻的大菜吃多了,偶爾也可以換換口味!為自己料理一碗簡單的熱湯,不但暖胃,還能減輕身體的負擔,説明體內清除不需要的老廢物質。今天介紹的三種湯料理就是你排毒的最佳選擇喔。 一、蓮藕牛蒡湯 在...
2016-05-27 -
節前大掃除渾身酸痛?中醫藥浴放鬆舒緩一掃疼
俗話說的好:“年廿八,洗邋遢”,年關將至為了讓來年擁有好氣象,家家戶戶無不卯起勁來大掃除!勞動迎新春雖然值得稱讚,但是不少人也因此而累的腰酸背痛。趕緊來瞭解具體情況吧! 過年前“家事勞動症候群”患...
2016-05-27 -
這樣為身體大掃除,健康排毒又瘦身
減肥是不能急的,絕不是一朝一夕的事,一般肥胖都是不良習慣造成的,要養成健康的生活習慣,要有恒心。有吃零食偏的習慣?戒掉!每天熬夜嗎?戒掉。每天適當運動,散步,沒有吧?一日三餐沒吃到時間點上吧?好多壞...
2016-11-11