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准媽媽秋冬季節如何護唇?
秋冬季節,媽媽們不僅感到皮膚乾燥,而且嘴唇也會有幹幹的感覺,很多孕婦都知道懷孕期間不能化妝,要儘量遠離各種化妝品,有的孕婦甚至被吹得嘴唇乾裂也不敢用唇膏。那麼准媽媽應該如何護唇呢?其實,要對付脫皮...
2011-11-03 -
初秋時節如何進補 可適當補腎養腎
初秋可適當補腎養腎 初秋補腎,正是為即將到來的嚴寒冬季打下基礎,增強人體抵禦寒冷的能力。秋季養腎補腎首先要定時飲水,少攝入鹽。水是生命之源,人體若是水液不足,可能會引起濁毒的留滯,從而加重腎...
2016-09-02 -
秋冬季節如何應對分泌性中耳炎
冬季免疫力下降容易導致各種疾病。那麼你冬季來說,只有正確認識分泌性中耳炎,才能有效應對分泌性中耳炎。 分泌性中耳炎不是由於細菌等微生物感染引起的耳部急性炎症,它以鼓室內積液引起聽力減退為主...
2013-08-08 -
秋冬乾燥 如何滋潤皮膚?
皮膚乾燥多吃胡蘿蔔 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,人們對它保護視力的功能並不陌生,但在乾燥的季節裡,吃些胡蘿蔔,還有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素,它在小腸內可以轉化...
2010-09-15 -
24節氣之清明節如何養生?
中醫養生,重在清明節 “就中醫養生來講,清明是一個尤為重要的節氣。”中醫認為人應四時,春季萬物生長,機體也是如此。從中醫來說,吐納調息法對人體陽氣有益。因此,建議大家穿著寬鬆衣服多到空氣清新之...
2011-03-24 -
秋冬季節如何預防感冒
秋冬感冒重保暖,為什麼呢?秋冬感冒大多是由風寒引發,感冒後強化防寒保暖意識可以減輕症狀,縮短病程,預防復發。 其一,增添衣被。感冒後身體防寒能力減弱,抵抗能力下降。要及時增添衣被,增強防寒抗寒...
2012-04-27 -
秋冬季節如何飲食調理
雪梨燉冰糖 [作用]清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤唇紅者飲用。秋天氣候乾燥,兒童可作日常飲品。 [用料]雪梨2個,冰糖適量。 [烹調]雪梨去心切片與冰糖同放入瓦盅內,...
2012-04-28 -
雨水時節如何飲食調養
雨水節氣,是春季的第二個節氣,它往往在春節之後的正月。它表示冬天最寒冷的時節已經過去,天不會再下雪。自此之後,天上漂下來的,可能是雨水,而不是雪花。此時將是春雨紛紛。那麼,雨水時節如何飲食調養呢...
2012-02-10 -
情人節如何挑選令人心動的禮物
要素一:聲色對味 “投其所好”,在選擇禮物時還真是不可或缺的要素。如果送出的東西無論從外形、色彩、功能,還是質感、內涵,都能百分之百擊中對方喜好的每一個點,那麼即便看上去再平凡的物件也會熠熠生輝...
2012-02-05 -
秋冬季節如何治療小兒腎病?
秋冬季節如何治療小兒腎病?秋冬季是小兒腎病的高發季節,專家提醒說,小兒腎病是入秋的高發疾病,主要是因為秋季晝夜溫差大,這樣非常容易發生小兒腎病,下面我們就來具體的介紹一下小兒腎病的治療: 秋冬季...
2010-10-28 -
女性在寒冷的季節如何預防痛經
1、 首先,衣著不能太單薄,尤其在月經期,更要注意保暖,以利改善全身及子宮的血液迴圈。但是即使是在寒冷的冬季,很多愛美的女性還是衣著很單薄,這就導致很多女性容易出現痛經這種疾病。2、 其次,要加強體...
2016-11-09 -
團圓佳節如何飲食更健康
1、主副平衡。所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主副食比例適當是營養平衡、健康飲食的重要前提。 2、葷素搭配。健康飲食小常識指出,葷素搭配平衡可以激發人的食欲,保持營養平衡。其中食用...
2012-09-24 -
如何滋陰補腎養護頭髮
腎氣盛的人頭髮茂密有光澤,腎氣不足的人頭髮易脫落、乾枯、變白。另外,老年人由於體內氣血不足、腎精虧虛,常會出現脫髮。而年輕人如果脫髮,就可能是體內發生腎虛、血虛的一個信號。 中醫認為,五穀可以...
2012-04-13 -
早春時節如何吃出好身材
1、享用中式蒸煮法烹調之食物 水煮菜減肥法:連續五天都是早晨隨意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉絲……晚上只吃一個柳丁。 2、用低脂植物油炒菜 低脂無糖的營養配餐:睡0...
2011-04-13 -
秋分時節如何防止感冒
俗話說,秋分之後,“一場秋雨一場寒,十場秋雨穿上棉”。秋季氣候乾燥,不少人難以避免出現鼻幹、咽幹、咽癢、皮膚乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。 專家提醒,秋分過後,養生保健特別要注意防止寒涼...
2012-08-10 -
秋冬季節如何預防嘴唇乾裂
秋季嘴唇乾燥如何預防? 1、先要改掉舔嘴唇不能良習慣 秋冬季嘴唇乾燥的時候,千萬不要用舌頭去舔嘴唇。舌頭上的唾液儘管能濕潤嘴唇,但唾液裡沒有油脂,沒法隔水保濕,不管舔多少次,都會很快地揮發掉...
2014-11-05 -
情人節如何購買健康巧克力
情人節到了,不少人都在關注買巧克力送給心愛的他(她),送給一直以來照顧自己的好友閨蜜,但市場上琳琅滿目的巧克力品牌晃花了人的眼睛,到底巧克力要挑選哪一種才最好? 選擇哪種巧克力最好? 巧克力...
2014-02-14 -
“倒春寒”時節如何預防感冒?
中醫認為,洋蔥、薑、蒜、芹菜這些帶味兒食物,既可疏風散寒,又能殺菌防病。 芹菜含有揮發油、甘露醇等,具有鎮靜、健胃、利尿等作用。 洋蔥含有前列腺素,有舒張血管及降低血壓的功能。其中含有的二烯...
2010-04-20 -
秋燥時節如何護理口腔潰瘍?
現在的季節是秋天,天氣乾燥,而且沙塵較多,在北方,人們很容易上火,可能會出現口腔潰瘍,如果我們口腔潰瘍了怎麼辦呢?在秋季口腔潰瘍如何護理呢?下面我們看看專家的解釋吧。 人一旦感冒、情緒低落、身...
2013-04-06 -
注意細節如何減肥減肥
對於貪吃的胖妹來說,節食是件痛苦的事。但美麗也是人人想要的。難道美味與美麗就不能兼得嗎?不,只要你照著以下的12飲食法則做,每天都能享瘦哦! 1、有些食物雖然從表面上看並不含有糖分,如沙拉醬、...
2012-04-10