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形體瑜伽現代健身新時尚
女性時尚健身方式都有哪些,其實選擇健身方式的關鍵是要選擇自己喜愛、能讓你身心愉悅的一種運動。而隨著健身狂潮的到來、健身種類的豐富多彩,你有沒有想過究竟哪個是最適合自己的呢?這裡將會教你怎樣做一個用...
2012-09-27 -
瑜伽時尚-形體瑜伽
你的外表是否美麗漂亮,很大程度上取決於你的身體姿勢是否正確。瑜伽練習已經成為一種時尚,特別是許多女性朋友們常期堅持練習瑜伽,獲得很好的體形。 瑜伽姿勢全面提升形體美 女人味十足的昆達利尼瑜伽身體...
2012-09-27 -
女人養生之道 時尚養生的八大圈套
時尚養生的八大圈套1洗腸、斷食,排毒養顏時尚理由:許多明星都堅持洗腸美容,目的是讓自己的身體裡沒有宿便,不蓄積毒素,避免了社交場合的尷尬,皮膚也會變得透明有光澤,比單純外用化妝品效果好。不習慣這種方...
2013-12-24 -
7種最具創意的瘦身妙法
是不是厭倦了毫無進展的節食減肥?又沒時間騰出時間來運動?每天流覽著大量的網頁,只要一看到“瘦身,減肥”的字樣就兩眼放光。可是效果卻不盡人意,不是紅花花的老人頭一張張地送出;就是三分鐘熱度,怎麼也...
2010-07-23 -
7個時尚動作塑造窈窕身材
這套由7個動作組成的健身操需要跳繩、排球、啞鈴等簡單的健身器械配合,除此之外,練習的過程中要注意連續性,連續做完7個動作為1組,練習的過程中不能有間歇,每組動作的練習時間應該保證30~60秒。 ...
2010-07-23 -
花式跳繩, 時尚的跳繩方式
跳繩之前一定要做好準備工作,做一個充分的熱身運動,在跳繩的準備工作之後,就可以慢慢地學習跳繩花式,在花式跳繩中就可以體會到跳繩運動的樂趣,這樣就可以一直保持著跳繩的熱情,達到減肥瘦身功效。下面,小...
2014-01-16 -
創意蝦餅的做法
口味 鹹鮮 難度 高級 時間 一小時 鮮蝦6-8個 鵪鶉蛋 ☜ 6-8個 豬肉(肥瘦相間)150克 小青菜幾顆 鹽少許 白糖少許 胡椒粉少許 料酒少許 1. 豬肉剁成肉泥,3分肥7分瘦的比較適合做...
2017-02-28 -
首選健康時尚的孕婦瑜伽
【導讀】首選健康時尚的孕婦瑜伽,孕婦瑜伽是一種可以幫助孕婦增強體力增加身體平衡感的一種運動,不僅可以增強孕婦的體質還可以幫助孕婦產後重塑身材,一起來看看首選健康時尚的孕婦瑜伽吧。 首選健康時尚的...
2015-05-13 -
一道情人節創意主食:天鵝之吻的做法
隨著時代的發展,我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔,外賣。這沒有什麼不對,但是外面的食品不一定就很乾淨,有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食,還能收穫健康,下面小編就給大家介紹一道情...
2016-10-25 -
瑜伽練習不當存在風險 被指是“時尚自殘術”
養生之道網導讀:瑜伽練習不當存在風險 被指是“時尚自殘術” 瑜伽一直標榜是實現身心和諧圓滿的道路,但是瑜伽傷害的歷史和瑜伽的歷史一樣長,那麼瑜伽是否真的那麼神奇有效呢?你是否知道瑜伽的傷害呢? 練...
2012-09-27 -
夏季棕紅色染髮設計 燙染搭配最時尚
導讀:利用的是時尚而顯潮流氣息式的棕紅色染髮設計,再配合時尚的中分造型設計與浪漫的長卷髮相搭同樣很顯小女生的清純魅力風。簡單的內扣形式的齊劉海造型設計再配合女生自,棕紅色染髮設計燙染搭配最時尚! ...
2017-03-04 -
燜飯的做法大全 燜飯的創意新吃法
燜飯是一種很特別的吃飯的方式,它將飯和食材相結合,深受人們的歡迎。今天我們就要為大家介紹一下燜飯的家常做法,如果你不知道燜飯怎麼做,可以來看看燜飯的做法大全,在今天的文中,我們將為大家介紹4種燜...
2016-07-29 -
暢享SPA 做時尚先生
編者按:享受SPA是一件美好的事情,現在很多時尚男士也會經常去做男士SPA。並且會相互交流什麼事SPA,其實,SPA館都有一些禮儀,做SPA時也有很多注意事項。 暢享SPA 做時尚先生 1、...
2012-08-02 -
郭碧婷時尚大片 優雅清新美麗
1月16日是“妹花女神”郭碧婷的生日,摩羯座的她曝光一組雜誌封面大片,十分清新美麗,優雅渾然天成。照片中的她,時尚自然,舉手投足間更增添滿滿幸福。
2014-01-17 -
米蘭達可兒登時尚芭莎 秀誘人乳溝
近日,維密超模米蘭達-可兒登上老家澳大利亞版《Bazaar》封面,黑色西裝真空上陣。大片中更是半裸上身,大秀美乳雪肌,噴血指數直線上升。
2013-12-23 -
閃婚:左手握著時尚 右手藏著悲哀
在這個競爭日益激烈的時代,什麼都講究速度,甚至以前需要文火慢煎,最後方能修成正果的婚姻也可以“閃電”化,只要感覺兩人在一起有激情就可以馬上登記結婚。然而,這種快速進入婚姻的夫妻卻有著不同的遭遇,或...
2013-05-22 -
女士美容指南教你時尚減齡花苞頭盤法
編者按:女人們的時尚美麗不僅僅只有完美的肌膚就能夠完美體現,髮型的襯托更是必不可少。那麼,如何自己盤出好看髮型呢?簡單甜美盤發如何做?小編準備的女士美容指南為您揭曉來嘗試下吧。 女士美容指南教...
2012-08-09 -
秋天女性時尚妝容盤點
編者按:愛美是女人的天性,知道時下最流行的妝容是怎麼搭配的嗎?你知道這樣妝容是如何畫的嗎?小編給您來介紹下,時下潮流妝容。 紅粉菲菲 仿佛天生的大面積粉嫩腮紅與鮮豔的亮紅唇色交相呼應,一掃秋...
2012-10-13 -
土豆創意新吃法,XO醬培根土豆的做法
這道烤箱菜需要點耐心哦,是將一整個土豆切成薄片,但不切斷得連著,在片中間加入調好的培根,再用錫紙包住,出來就香噴噴的啦 ,哇,土豆這樣吃才過癮。 片要切得均勻哦 XO醬培根土豆的材料: 土豆3個、...
2017-03-04 -
女士美容 快速構造OL時尚妝容
編者按:化妝更能體現女人的氣質與美麗,打造更具時尚氣息的女人。但是,女士美容對於化妝技巧你瞭解多少呢?最快最簡單的化妝秘訣是什麼呢? Step 1:高效潔面棉片:帶有介面成分的潔面乳卸妝棉片蘸...
2012-09-04