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減肥新時尚 氣功慢跑法
MM們一天到晚地想盡方法去想要如何減肥，慢跑是MM們選擇最多的運動之一，如今把氣功加入慢跑中成為最新和最有效的慢跑方法，下面就來教教大家這種新式的氣功慢跑法吧！ 將氣功功法納入慢跑運動之中，...
2011-02-21 -
跟著潮流走 減肥動作也時尚
這套由7個動作組成的健身操需要跳繩、排球、啞鈴等簡單的健身器械配合，除此之外，練習的過程中要注意連續性，連續做完7個動作為1組，練習的過程中不能有間歇，每組動作的練習時間應該保證30~60秒。所...
2010-08-06 -
夏季吃野菜 教你時尚健康吃法
夏日適宜吃得清淡，大廚和營養師們針對各種野菜的特點，通過白灼、煮湯、涼拌等手段最大限度地保證了野菜的原汁原味，營養不流失。雖然做粗菜，但是烹飪得當，照樣好味道。 白灼燕尾菜 燕尾菜，別名剪刀菜，或...
2017-03-05 -
五大流行時尚養生誤區 這些年你被忽悠了嗎？
別再被五大養生誤區忽悠了1養生誤區一：裸睡比較健康專家認為：裸睡只是舒服而已，跟健康沒有毛線關係。雖然穿衣服睡覺會影響排汗和皮膚散熱，但被單和床單上一定會有一些微生物，如果光溜溜地躺在床上，這些微生...
2015-05-07 -
經常使用鬧鐘有害身體健康
你不必成為醫生就可以意識到鬧鐘突然響起對心臟的壞處，現在科學家也已經證實了這一點。日本工業健康國立研究所進行的一項研究發現，被突然的鬧鈴驚醒的參加試驗者比睡到自然醒的血壓更高，心率更快。愛丁堡...
2015-05-12 -
白領時尚養生七大陷阱
流行時尚每天都有新的內容發佈，注重生活品質的白領們常常會照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。 看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持？ 時尚之一：...
2011-03-10 -
野菜的最時尚健康吃法
近年來提倡自然養生，所以許多人在炎熱的天氣裡放棄了城市裡的大魚大肉，轉而向城郊野外尋找一些野菜食用。雖然食用野菜有一定的危險，例如可能發生輕微等，但不可否認一些天然沒有化學污染的野生植物確實對人體有...
2012-09-28 -
時尚女性跳槽大揭密！
印象中，女人的就業觀是穩定壓倒一切，求穩是她們求職擇業的首選。然而，隨著獨立意識的增強，如今越來越多的女性開始追求實現自我價值的最大空間，表現在職業上便是頻繁跳槽，熱衷打短工。 許多用人單位...
2009-07-01 -
准媽媽保健 首選健康時尚的孕婦瑜伽
編者按：孕婦瑜伽是一種可以幫助孕婦增強體力增加身體平衡感的一種運動，不僅可以增強孕婦的體質還可以幫助孕婦產後重塑身材。孕婦瑜伽和普通的瑜伽有什麼不同之處? 從懷孕到分娩，女性的身體和心理要經受...
2013-02-18 -
孫儷懷二胎照登上《時尚芭莎》封面（組圖）
孫儷在鄧超生日當天微博公佈了自己已懷二胎，自此孫儷懷孕成為了各大媒體爭先報導的消息。在近日，懷孕中的孫儷登上《時尚芭莎》封面，挺著孕肚的她體態仍舊婀娜，拍照時表情俏皮。
2014-04-18 -
警惕陷入時尚養生陷阱
時尚，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持？ 時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏 時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有光澤，...
2015-11-25 -
5類新式普拉提 健身時尚新“寵兒”
編者按：普拉提正在逐漸的進入人們的視線裡，人們也開始逐漸主動瞭解普拉提。普拉提的種類一共有哪些?普拉提可以和什麼運動融合? 1. 直立普拉提 ■區別于傳統之處：變傳統的墊上動作為直立姿勢，並...
2012-11-30 -
滑雪 時尚的健身運動開始了
每年的11月底到第二年的3月，滑雪運動又回到了它的起源地——歐亞大陸。歲末的假期讓我們留在地球的北部，開始滑雪！ 滑雪，以時尚為名 ·平民滑雪勢力日益高漲。 ·滑雪是冬季重要的社交生活。...
2010-12-31 -
戴大框眼鏡副作用大 別為時尚忽視健康
導語：現在很多年輕人都喜歡戴大框眼鏡追求時尚，但是有專家稱，戴大框眼鏡會影響健康。越來越多的人因為戴大框眼鏡而導致視力明顯下降、視野變小、頭昏腦脹、甚至眩暈而去醫院看門診。 戴大框眼鏡有...
2017-03-07 -
時尚帶來的健康隱患
一個真正的潮女可以活得很精彩，即使單身。沒有男朋友？ok！可以和同事happy，可以喝同學聚會，可以去學瑜伽、學茶道，可以去護膚去美容，甚至去整形，一個人背起背包去旅遊……想要隱居閨閣做宅女？對不...
2015-10-26 -
時尚老太的泡吧生活
在某網站聊天室中，出現了一個網名為“冷翠”的電腦發燒友，她用她的行動打破了年輕人“一統網路”的局面。原來，這位“冷翠”竟是年近六旬、白髮蒼蒼的太婆！記者在一網吧內見到了這位與眾不同的時尚老人。 ...
2012-10-24 -
【揭秘：男子不育的“時尚”殺手】
由於社會角色使然，中年男性承擔著遠比女性為多的社會壓力、工作壓力、生活壓力;加之現代社會的高強度、快節奏，使他們不能隨時進行放鬆和休息。 專家介紹，現在男子不育的發病呈逐年上升趨勢，其原因有來自...
2017-03-07 -
【辦公室保健：6大時尚保健養生妙招】
白領養生的方法你知道嗎?注重生活品質的白領們常常會在網上或雜誌上搜索時下最流行的養生之道，然後照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一...
2017-03-07 -
時尚運動最易造成肩部損傷
現如今，“健康就是財富”的理念早已深入人心，遊個泳，打個保齡球早已成了全民愛好，而棒球、網球則成為了年輕人們最時尚流行的健身運動，不少家長甚至從小學就開始讓自家孩子學習打網球和棒球。可是，你知道嗎...
2012-03-22 -
這些時尚病竟是口袋裡這物所致！
現在生活中手機給自己帶來了很多的負面情緒，危害到大家的健康，今天小編就為大家介紹一下手機的帶來的“時尚病”並給出大家解決的方法。 手機幻聽 總覺得自己的手機在響 “我患上手機幻聽症了。...
2016-10-08
