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養生提示:豆腐吃太多竟然會引發五種疾病
豆腐是百姓桌上最常見的一道菜了,豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養效價非常高。 豆腐還含有脂肪、碳水化合物、...
2014-04-30 -
晚餐吃3瓣大蒜降膽固醇
膽固醇也分好壞,好膽固醇對心血管有保護作用,壞膽固醇會增加冠心病的危險性。肉類中含有豐富的膽固醇,對於膽固醇過高的患者要在醫生的知道下飲食,下面小編給大家推薦幾款降膽固醇食譜,希望幫助各位病友控制...
2014-05-13 -
晚餐吃水果減肥
你或是你身邊的人是不是都在減肥呢,一碰面就談論減肥的問題,因為減肥大家也是不都受了很多的苦了,提到減肥都會有一肚子的苦水,很多人為了減肥晚上就不吃飯了,一般都會吃一點水果墊一下,她們會認為晚上只吃...
2014-05-28 -
孕婦晚餐吃什麼?4種食物要禁忌
准媽媽的飲食至關重要,睡眠的重要也不容忽視。有些食物不僅不利於睡眠,反而還會引起失眠。因此,孕婦晚餐的安排很重要,一定要營養健康,還不影響孕婦睡眠。那麼孕婦晚餐吃什麼食物好呢?下麵四種食物要禁選。...
2017-03-08 -
吃太多辣椒 真的能導致癌症麼
核心提示:吃得太辣,容易使免疫細胞的活性下降,從而加大了患癌的風險,防癌抗癌,要提高免疫力。 近日,一則《朝鮮日報》報導,韓國的一項研究發現,過量攝入辣椒素會增加罹患癌的風險。報導裡面是這麼說的,...
2017-03-08 -
孕婦須知青菜吃太多會有害
蔬菜裡含有豐富的維生素、礦物質,食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動,促進排便,提供機體所需的微量營養素,發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能,但是攝入過多的蔬菜會有以下危害。 ...
2010-10-18 -
警惕 芝麻吃太多容易加快禿頭
脫髮禿頂,這是很多中老年男性人會遇到的問題。究竟為何有些人會未老先禿,為何有些人會中老年“絕頂”呢? 芝麻吃太多加速禿頭 早年禿髮是指在老年之前,於青壯年時期頭髮過早地逐漸脫落。常從前發緣...
2015-04-20 -
晚餐吃什麼減肥最快
煮雞蛋�日三餐對於人的身體代謝來說是十分重要的,但是現在越來越多的人開始研究瘦身的方法,很多人都通過節食來達到減重的目的,但是效果並不是很好,有的人減肥成功,卻讓肌膚缺乏往日的光彩,有的人通過節食達...
2014-05-29 -
當心柿子吃太多引起胃結石
老趙退休後沒事做,在幾個朋友的建議下合夥承包了幾十畝的柿子林,一來活動活動筋骨,二來能和老朋友們在一起,心情也舒暢不少。 去年柿子大豐收,老趙沒事就吃上幾個,有時候甚至以柿子當飯,即使入冬了,老...
2013-03-12 -
夏季晚餐吃什麼最健康
人們一到了夏季,就會出現食欲不振的情況,但夏季飲食吃不好,肯定會影響身體健康。那麼,我們在夏季該吃點什麼呢?今天,小編我就為你介紹一些夏季晚餐,它們都是健康飲食。 第一、鈣和鎂的食物 在晚餐的食物...
2017-03-08 -
初夏晚餐吃什麼最有營養
夏季燥熱的天氣人們的食欲也會大大降低,那麼對於工作一天之後疲勞的你來說,一頓可口的晚餐將會成為一天當中最享受的時刻。 然而,怎樣才能讓你的腸胃保持均衡,對事物產生食欲?吃什麼怎麼吃就格外重要了。 ...
2017-03-08 -
晚餐吃6種食物等於吃砒霜
晚餐吃什麼也是個值得講究的問題,吃錯了可對健康極為不利。例如晚上吃薑影響睡眠;晚餐吃甜品會發胖;晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等會影響腸胃消化。愛美網健康為您介紹晚餐的飲食禁忌,並告訴你晚餐吃什麼好。 ...
2014-03-10 -
大魚大肉吃太多,胃痛怎麼辦?
一晃眼一個熱熱鬧鬧的春節馬上就要過去了,愉快的假期本來就是應該讓疲憊的身心好好休息的,但卻因為各種原因反而讓我們的身心更加的疲憊。過分油膩飲食、熬夜等不規律的作息,都在無形中為健康帶來了隱患。在這...
2017-03-08 -
孕婦吃太多雞蛋真的好嗎
女性在懷孕之後對營養的需求是非常高的,只要保證身體攝取到充足的營養價值才能保證胎兒的成長發育,其中雞蛋是我們生活中最長吃的一種食物,營養價值非常豐富,能起到很好的補鈣的作用,但是很多人擔心經常吃雞...
2016-01-11 -
早餐吃太早有損腸胃 幾點吃就好
俗話說,一日之計在於晨。早餐的品質不僅影響人一天思維能力,吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題,甚至有研究表明,不注重吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲! 早餐吃太快,患癌風險高...
2015-02-20 -
豆腐吃太多當心引發痛風
豆腐是很多人都愛吃的家常菜,其豐富的營養對人體健康非常有益。但你知道嗎,豆腐也是一大傷腎食物,中醫警告,豆腐也傷腎,吃豆腐有3大危害! 豆腐是許多人推崇的健康食品。它是以黃豆、青豆、黑豆為原料,經...
2017-03-08 -
紅肉吃太多易得認知障礙症 老人吃什麼肉好
老人飲食非常講究,不但要多吃穀類食物及青菜,也要適當補充瘦肉類食物,不過要注意老年人吃肉要適量。美國有科學研究顯示,老年人如果紅肉吃得太多,會更容易患認知障礙症,也可以說會增加患老年癡呆症的幾率。儘...
2013-09-28 -
痤瘡不愈或是吃太多乳製品 吃的對錯全寫在臉上
人的臉是一面鏡子,不僅能反映出我們的精神面貌,更能反映健康狀況,甚至營養狀況,告訴你平時吃得對不對,身體缺了哪些營養。黑眼圈:吃得太素貧血、缺鐵會造成眼下發黑,也就是我們俗稱的黑眼圈。在素食者中,這...
2013-08-29 -
三種錯誤晚餐吃法 天天吃無疑等同於自殘
晚餐我們幾乎每天都要吃,但是大部分的人都不知道怎樣健康吃晚餐,下面一起來看看那些錯誤的晚餐吃法。一、禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患結石晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明,晚餐早吃可大大...
2013-06-27 -
晚餐吃芹菜影響睡眠品質睡前 小細節影響睡眠品質
擁有一晚高品質的睡眠是你一天工作開始前的保障。你是否這樣的經歷,雖難很困了卻很難入睡,即使睡著了也伴隨者多夢盜汗等症狀。研究發現我們的生活中的一些小細節會影響我們的睡眠品質,我們應該注意什麼才能提高...
2013-05-14
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2回答
中午吃太多零食肚子漲大這是怎麼回事?
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3回答
由於非淋合併念珠菌,抗生素藥吃太多,現在
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1回答
晚餐為什麼不能吃太多
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1回答
晚餐吃水果減肥嗎