-
運動過量對牛皮癬有什麼危害
牛皮癬是一種常見的皮膚病,它的症狀嚴重影響著人們的日常生活,需要注意及時治療和護理,多運動可以提高自身的抵抗力,有效的預防牛皮癬的復發,但運動要適量,過量的運動反而對疾病無益。 第一、運動過量...
2015-12-29 -
運動過量的危害有哪些
生活中有的人喜歡宅在家裡,有的人卻對運動有著極大的熱情。前者每天宅家不運動,後者每天都堅持運動,甚至會出現運動過量的現象,其實運動過量和運動不足都會對人體造成危害。研究表明,人體每週的時間不要超過...
2015-11-07 -
准媽媽維生素過量會造成哪些危害
孕婦營養過剩會導致胎兒發育過大,不僅順利分娩有困難,還是未來肥胖症的隱患,孕婦若攝取過多的維生素A、D還可造成胎兒出生缺陷。 維生素A——孕婦若超量服用維生素A,不僅可引起流產,而且還可能發生胎...
2011-04-01 -
過量吃豆腐危害大 豆腐怎麼吃更健康
豆腐是人們公認的保健佳品,其在防病保健上的奉獻是多方面的,適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處。但是,食豆腐並非多多益善,過量也會危害健康。 過量吃豆腐危害大 製作豆腐的大豆,含有一種叫皂角苷的物...
2015-03-02 -
過量運動對老人有什麼危害
運動是老年人增進健康、益壽延年的重要手段。然而,對於老年人來說,運動量並非越大越好,運動過量可使機體免疫功能受到損害,影響健康。 因為老年人在劇烈運動時,體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素...
2013-07-26 -
枸杞食用過量有哪些危害
現代人們節奏比較快,獲取的資訊來源管道也是各式各樣,對知識的把握度的要求也越來越高。下面這篇文章,我將為大家介紹一下我們生活中常見的滋補品枸杞子,我們所認識的枸杞子,大多只知道它的好處有哪些,卻不...
2015-11-04 -
過度運動的危害 女性過量運動導致閉經
我們一直都相信一個理念,那就是運動有益身體健康。但是,這是保持在適當的範圍之內的,如果運動過度反而會傷害人體健康。女性參加長時間過量的體育運動或者比較激烈的比賽活動後,可以表現為月經初潮延遲、月...
2016-09-07 -
過量吃食鹽對血管的危害有多大
食鹽對血管的損傷是一個長期的過程嗎?澳大利亞的一項新研究對此觀點提出了質疑。研究者發現,吃完含鹽量多的食物,短短30分鐘後,血管擴張能力就會受到影響,進而心臟就會受傷。科學家表示,即使原本血壓正...
2012-08-03 -
補鋅過量的危害,這四點需牢記
鋅是人體內所必需的微量元素之一,而在生活中,男人如果過度補鋅的話,其對身體仍然會有一定的危害,下面本文就將補鋅過量的危害性介紹給大家。 (1)降低免疫力 鋅是參與免疫功能的一種重要元素,但是大量的...
2016-09-29 -
枸杞子泡水喝,過量引用當心這些危害!
枸杞在平時的生活當中有非常多的食用方法,例如可以用枸杞熬粥或者是作為一些美味菜肴的輔助食材等等。還有一些人買回來枸杞之後會直接嚼食。要說枸杞最簡單的吃法就是泡水喝了,只不過枸杞子泡水喝有一些害處,你...
2016-09-29 -
嬰兒補鈣過量的危害
嬰兒補鈣過量是會對嬰兒的身體造成一定的傷害的,輕者可能只是一些不嚴重的症狀,但是嚴重的話是會一定程度上損害內臟功能的。嬰兒補鈣過量的危害不少,媽媽們一定要詳細瞭解一下!造成長期的高鈣尿症,增加了泌尿...
2016-12-30 -
青菜攝入過量的危害是什麼?
青菜吃多了有什麼危害?從健康飲食的角度出發,相信大家在生活當中,聽到最多的就是應該多吃青菜吧!因為青菜中富含非常豐富的維生素以及礦物質,對我們的身體保健是比較有利的,但是下面要為大家講的是,青菜吃...
2016-01-13 -
過量吃豆腐有危害 怎樣健康吃豆腐
豆腐是人們公認的保健佳品,適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處,但是食豆腐並非多多益善,過量也會危害健康。 製作豆腐的大豆,含有皂角苷,它能預防動脈粥樣硬化,但又能促進人體內碘的排泄。長期...
2013-08-30 -
晚餐吃太豐盛有什麼危害
一、禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患結石 晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。 人的排鈣高峰期常在進餐後4—5小時,若晚餐過晚,當排鈣高峰期...
2012-10-19 -
過量喝咖啡的危害有哪些
1.神經緊張 咖啡之所以具有很好的提神醒腦作用,是因為其中含有大量的咖啡因,這種物質可以讓神經系統興奮從而極大的提高我們的工作效率。但是如果過量飲用的話,咖啡因就會導致神經中樞興奮從而導致我們出...
2012-12-12 -
攝入過量鹽的七大危害
鹽是菜品中的調味品,菜中不放鹽,食物就沒有味道,鹽多了菜就沒法吃了,但是有的人說菜不鹹不香,其實鹽放多了會引起7種病。吃鹽過多當心7種病1、高血壓。體內每瀦留1克食鹽,就需111.1克水與之配成“生...
2014-01-27 -
你知道過量服用維生素的危害嗎?
以下是常見維生素的生理學作用及補充過量後對人體的傷害: 一、維生素A: 維生素A可維持正常的視覺反應、骨骼發育和上皮組織的正常形態與功能。主要來源於牛奶、雞蛋、魚肝油、肝臟、深綠色或深黃色蔬...
2012-03-13 -
晚餐吃太飽有什麼危害
現在許多人的工作節奏很快,也認真,但對一日三餐卻很馬虎:早餐胡亂吃一點,甚至不吃,午餐吃點盒飯,只有到了吃晚飯時候,闔家圍聚一堂,好好享用一餐:高蛋白、高脂肪、高熱能的飲食,有的還要加上老酒、飲...
2013-06-01 -
1天1杯橙汁增加皮膚癌風險?過量喝果汁有3大危害
現在白領女性大多被便秘困擾,很大一部分原因都是因為飲食太過精細,使得纖維素攝入不足。飲食精細一方面表現在糧食上,另一方面還表現在飲品上,尤其是用蔬果汁代替水果和蔬菜更加不可取。一天一杯橙汁患皮膚癌風...
2017-03-30 -
晚餐吃太多有5大危害 如何健康吃晚餐?
很多人因為白天上班沒有時間好好吃飯,只有晚上下班後才能大吃一餐,其實這樣做非常不可取。因為晚餐吃太多除了影響睡眠,還容易導致肥胖,誘發胰腺炎、糖尿病等疾病。那麼晚餐應該吃才健康?下面就為大家相信介紹...
2017-03-14