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面部瑜伽按摩法培養立體緊實肌膚
瑜伽按摩打造3D容顏 1、按摩眼眶肌：分別把兩隻手的四隻手指按在眼瞼上，托住雙眉，阻止其下移。這樣做有助於訓練眼瞼以及眼角肌肉。 2、按摩人中：在上唇與鼻尖中間的位置進行輕柔按壓，能強化臉部中間區域...
2011-03-05 -
如何告別不幸福 培養好心態
人人追求幸福，但不一定人人都能獲得幸福。你的想法和習慣，可能就是不快樂的罪魁禍首。小編為你總結了最容易導致“不幸福”的幾種心態，提醒大家注意，希望大家擁有幸福生活！ 負面環境的影響。如果交往的...
2015-07-10 -
揭秘學生暑假閃電瘦腿法 沐浴多按摩瘦出纖細美腿
暑假易胖必看學生瘦腿的最快方法暑假學生們都處於放鬆的狀態，放鬆的心情，連同胃部也放鬆了，大吃特吃，加上不運動，就會造成小粗腿。那麼學生瘦腿的最快方法有什麼呢？暑假容易發胖，但是要避免腿變粗，一定要看...
2014-03-25 -
丙肝病毒的一種新培養方法
華盛頓醫學院的研究人員通過設計出一種新穎的病毒培養系統，從而為丙肝病毒研究開啟了新路子。這種培養系統能夠在非轉化肝細胞中複製從患者分離獲得的病毒。 丙肝病毒（HCV）感染影響著全球大約1.7億人...
2012-05-11 -
孕婦的情緒需要自己培養
每天保持好心情是每個人的願望，愉快穩定的情緒是身心健康的重要心理條件。抑鬱不安的情緒有可能會導致身體疾病。因此，培養良好助情緒對增強身心健康、防治疾病是很重要的。 一、樂觀者都熱愛生活 往往...
2010-06-21 -
兒童最需要培養哪些性格
自信心 只有當一個人相信自己有能力去迎接各項挑戰時，他才有可能戰勝它。熱情。缺乏熱情，任何一件偉大的事業都不能成功。缺乏一定程度的熱情，即使是一件小事也不容易做成功。成年人要十分注意保護兒童的熱...
2010-06-21 -
培養孩子開朗樂觀的性格
開朗樂觀既是一種情緒，也是一種性格。調查顯示，開朗樂觀的人不僅較為健康（其癌症患率明顯低於悲觀抑鬱者），而且婚姻生活較為幸福，事業上也較易獲得成功。美國的兒童教育專家提出了如下合理化建議： 不...
2010-06-21 -
暑假青少年如何調整飲食保住視力
在暑假成為許多青少年視力發展的“分水嶺”。有的利用假期勞逸結合，注意用眼保健，結合中醫綜合治療，視力得到放鬆甚至好轉。但更多的青少年雖沒有了功課壓力，卻開始瘋狂地玩網路遊戲、看碟片、看電視……一個...
2017-01-04 -
寶寶飲食習慣培養
媽咪們，注意了！開始來教導寶寶自己動手吃飯吧！訓練孩子良好的飲食習慣要趁早，如果到孩子養成依賴心後就來不及了！ 剛剛開始時，如果孩子不小心把食物灑出，媽咪也別慌，因為，孩子自然會從失敗中吸取教訓，並...
2011-03-23 -
孩子需要培養的幾個好習慣
可能很多媽媽擔心孩子跟不上別人。幼稚園什麼都不教，小學跟不上怎麼辦，又不忍心把孩子送去興趣班，給孩子太大壓力。其實，與其過早教孩子學知識，不如趁暑假，教孩子掌握一些重要的學習方法。當然，已經上...
2015-10-09 -
應該如何培養自己的幽默感呢
據報導，美國的一些醫院近年來開設了諸多的幽默室為病人療疾。幽默室一經開放即收到病人和家屬的歡迎，一些病人病情迅速好轉，勝似“藥到病除”。如此奇效顯然得益于心理療法恰到好處地運用，使病人心頭的苦惱...
2012-08-02 -
培養兒童心理健康十注意
養生之道網導讀：培養兒童心理健康十注意，兒童時期是培養健康心理的黃金時代，如果此時忽略了孩子的心理衛生，對孩子以後的發展會造成不利的影響。今天就來談談培養兒童心理健康十注意。 培養兒童心理健康，應注...
2016-08-03 -
如何培養孩子的自尊心
在孩子的早期教育上父母們都花了很多心思，因為孩子是父母的希望和未來。可是，雖然父母都很用心，但也許方法是不恰當的。那麼，對孩子的心理、行為習慣、自尊心、自信心都有影響。下面，我們就要說一說如何培養孩...
2015-03-19 -
培養過人記憶先學好這些
無論工作、學習，擁有過人記憶力總是讓人豔羨不已。研究表明，生活中的很多活動都有助於鍛煉大腦、增強我們的記憶力，那麼到底是哪些行為能幫助我們成為記憶達人呢?我們一起來看一下。 1、每當桌上滿是...
2015-09-29 -
杜絕自閉症 積極培養兒童社交能力
兒童心理健康和身體健康是同樣重要的，家長也要多加重視。情商的培養應從幼兒開始，同時，還要注意預防孤獨症的發生。 一、兒童孤獨症的徵兆 1、當嬰兒盯著父母或者照顧他的人時，卻沒有表現出高興的反應； ...
2013-04-26 -
如何能在20天培養出好情緒
好心態是成功的一半，而好情緒是好心態的基礎。科學家發現，養成一個習慣需要20天，不妨從現在起定個“好情緒計畫”，讓自己自然而然地快樂起來。 1.歡笑。據說孩子一天會笑400次，大人一天才笑15...
2014-04-03 -
如何培養自身的自控力
有這麼一個朋友，打心底裡羡慕他。他並非有錢有名。羡慕的是他的生活方式或者說是他自我管理的方式。擁有規律的作息時間，每個月閱讀幾本有意義的書，看幾部不錯的電影。即使工作了也堅持每週去幾次圖書館自習...
2013-06-25 -
培養孩子的膽識要怎麼做
家長都希望自己的寶寶從小能有膽識，但是頗有膽識的性格塑造並不是一朝一夕就可以實現的。想要在孩子成長過程中實現性格的完美轉變是需要家長瞭解孩子心理的變化，尤其對於幼稚教育不能存在盲區，那麼如何才能...
2013-02-17 -
如何改善培養孩子的記憶力
孩子們在成長時需要記憶大量的知識和資訊，學習成績和智力水準的好壞也取決於記憶力的強弱。不過，記憶力越好就越聰明也是片面的說法，最主要是要掌握提高記憶力的方法。 我們知道記憶力是影響孩子學習成績...
2013-01-16 -
大學生就業中的情商培養很重要
形象意識人說：“貨賣一張皮”，一語道破了包裝的重要性。隨著經濟的飛速發展，企業面臨的競爭強度空前增大。對企業進行“包裝”，建立良好的企業形象識別系統（CIS），顯得越來越重要。 通常認為，員工...
2010-03-18
