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如何培養自己的情商
很多孩子在生活中都會認為自己的情商是太低的，所以在生活中想要去培養自己的情商。其實，我們在生活中培養自己的情商最好的方法是通過提高自己的自信心和減少抱怨的心態，這樣對於我們在生活中擺脫情商低是有很...
2014-08-29 -
培養出具有領袖氣質的寶寶
近年來有一個詞在全世界普遍引起了關注，它就是“團隊精神”。就像不少國內幼稚園一樣，日本某所幼稚園也要對寶寶進行面試，因為選拔出來的寶寶將來是要為日本政府服務的，面試的目的是測試：寶寶是否具有團隊...
2010-10-19 -
幾歲開始幫孩子報才藝班合適
3歲以後學跳舞寶寶3歲以後可以開始接受舞蹈啟蒙教育，有助於孩子身體柔韌性的發展和培養孩子的節奏感和律動感。由於專業的舞蹈訓練強度大，需要很長時間，不利於10歲以下孩子的生長發育，因此，要寶寶學習專業...
2015-10-20 -
老人培養鍛煉習慣
健康監護――首先是運動量要適宜。運動量由運動強度和運動時間兩個因素構成。衡量運動強度的指標可採用簡易的心率測定方法1分鐘的脈搏數，一般身體健康而無鍛煉基礎的老人，運動後的最高心率不要超過180減...
2010-07-02 -
培養孩子“自尊”3種方法
自尊是人們如何看待自己的核心部分，是我們評估自己的思想、感情和能力的模式和尺度。通常可分為健康自尊和不健康自尊。 Lisa是一名律師，可面對兒子Billy的軟磨硬泡卻沒有足夠的耐心。最近，Li...
2010-10-27 -
暑假戶外運動需補液 功能飲料要慎喝
踏入暑假，不少家庭都出外遊玩。夏季高溫，戶外的運動過程更需要補充液體，但是怎麼補充也有講究。下面我們就來說說運動後要怎麼補充液體才科學。夏季水分消耗大應科學補液人們戶外運動中大量出汗，尤其在夏季人體...
2016-07-17 -
暑假需警惕孩子患“視頻終端綜合征”
視頻終端綜合征又稱“電腦終端綜合征”，是指由於長時間在視頻終端前操作和注視螢光屏而出現的一組無特徵的症狀，包括神經衰弱綜合征（頭痛、頭暈、額頭壓迫感、噁心、失眠或惡夢，記憶力減退，脫髮等）、肩...
2015-08-06 -
預防孩子近視 從培養習慣做起
家長如何預防孩子近視？ 1.培養他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺，身體離課桌應保持一個拳頭（成人）的距離，手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。...
2016-02-18 -
戶外活動可以培養孩子的3種能力
寶寶們都喜歡玩耍，如果你帶孩子去參加一些戶外活動，你會發現孩子非常喜歡接近大自然，喜歡在大自然中尋找樂趣。寶寶參加戶外活動有很多的好處，可以增進親子關係，可以培養、激發孩子的各種想像力。那麼戶外活...
2014-09-19 -
玫瑰花的栽培養育
玫瑰株高1到2米，莖直立，密生銳刺，稈粗壯，枝叢生，表皮幼為綠色，後呈灰色或白灰色。葉互生，奇數羽狀複葉，葉柄基部有刺常對生，橢圓形或橢圓狀倒卵形，先端尖，基部圓形或闊楔形，邊緣有鋸齒，葉表面深綠...
2017-03-09 -
合理安排寶寶夜宵 讓寶寶暑假更健康
放暑假了，我們孩子的晚間的活動要比上學的日子多很多了，所以孩子的睡覺時間就會後延的，這個時候我們就會給我們的孩子吃很多夜宵的，但是其實對於我們來說給孩子選擇夜宵也是一個重要的事情的。1、低能量食物：...
2013-07-30 -
漫漫暑假到 青少年調整飲食hold住明眸
醫師發現，長長的暑假成為許多青少年視力發展的“分水嶺”。有的利用假期勞逸結合，注意用眼保健，結合中醫綜合治療，視力得到放鬆甚至好轉。但更多的青少年雖沒有了功課壓力，卻開始瘋狂地玩網路遊戲、看碟片、看...
2013-07-19 -
暑假中學生該吃什麼 暑期最佳食譜推薦
中醫認為暑天飲食宜清補，補而不膩，食物以健脾、祛暑化濕為原則。夏季清補食物有鴨肉、鯽魚、蝦、瘦肉、食用菌類、薏米等。同時要注意補充維生素，可以經常食用西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其製品、動物肝臟、蝦皮...
2012-07-05 -
暑假臨近尾聲，需要注意的六件事
暑假接近尾聲了，兩個月的休息也讓小夥伴們鬆懈了許多，有的一呆在空調就是一個暑假，各種病症撲面而來。長假結束之後，需要注意許多問題，不管是學生，還是上班族，尤其注意這六點，儘快從假期中回過神，避免打...
2016-08-23 -
暑假給孩子的營養餐
一、蔬香千張卷肉串 主料：千張2張，豬肉糜100克，黃瓜1根，聖女果10顆。 調料：料酒、鹽、白胡椒粉等。 做法：1、將豬肉糜用料酒、蔥薑、鹽、白胡椒粉等拌勻成餡；2、用千張卷起肉餡，入鍋隔水蒸熟...
2017-03-09 -
暑假管好孩子的嘴
暑假裡孩子放假在家，原先良好的生活飲食習慣被打破，再加上氣溫高、食欲不振、吃不潔食物，孩子夏季飲食問題凸顯。所以，家長必須管好孩子的嘴，抓住以下幾個重點，安排好兒童飲食。控制甜食減少胖墩 假期裡，孩...
2017-03-10 -
坐爬站走4步培養寶寶行動力
從6個月開始，寶寶就擁有了很了不起的能力：會坐著，漸漸地，從坐穩，到爬行，再到站穩、走路。這一系列的行動能力都在告訴家長：“我長大啦！”在這個過程中，家長也扮演著重要的角色，一起來學習怎樣當好寶...
2010-11-29 -
培養寶寶愛看書的好習慣
攬著寶寶一起坐進沙發，給他讀一本書，是作為父母能夠為寶寶做的最好的事情。所以從今天開始，慢慢地培養這個習慣吧，因為書籍會將他引入一個更廣闊的世界。 排除學習語言、擴展詞彙、鍛煉想像力、學習漢字...
2010-11-23 -
心理測試 如何把自己培養成投資高手呢
好不容易賺了點錢，放在銀行又覺得會貶值。把錢拿來做投資呢，又不知道做些什麼?想買房子?成本太高?買基金?又怕會虧了?既然這麼猶豫不決的話呢，那就趕快跟著小編一起來測試看看吧，如何把自己培養成投資...
2013-12-12 -
吃奶粉上火怎麼辦？培養寶寶良好的喝水習慣
吃奶粉上火怎麼辦？寶寶吃奶粉的講究是很多的，小寶寶身體需要好好呵護，寶寶吃奶粉上火怎麼辦？7個月的寶寶應該怎樣喝奶粉呢？吃奶粉上火怎麼辦？1、可能這款奶粉不適合你寶寶的腸胃，換一種奶粉試試看。寶寶對...
2014-08-09
