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夏季祛除暑濕 多吃辛辣食物
夏季天氣炎熱，由於降水量的增加，空氣濕度也比較的大，體內容易出現暑濕，暑濕會影響到身體的健康。那麼怎麼祛除暑濕呢?中醫介紹，適當的吃點辣味食材可以有效的去除暑濕，那麼哪些食材可以去除暑濕呢?下面為...
2017-04-19 -
小滿節氣過後 養生重點要防暑濕
夏季，對很多人來說，很辛苦，濕熱難耐。而小滿(今年是5月21日)是個轉捩點，標誌著暑天濕熱正式拉開帷幕，因此，應從現在開始做好夏季養生的準備。 常把苦菜端上桌 小滿節氣人體生理代謝旺盛，營養物質消...
2017-05-22 -
子午流注針常用穴位之手太陰肺經
井穴——少商( Shaoshang) 【定位】在手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸。 【主治】咽喉腫痛，咳嗽，鼻衄，發熱，昏迷，癲狂。 【刺法】淺刺0.1寸或點刺出血。 滎穴——魚際（Yuji） 【...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之手陽明大腸經
井穴——商陽(Shangyang) 【定位】在手食指末節橈側，距指甲角0.1寸。 【主治】耳聾，齒痛，咽喉腫痛，頜腫，青盲，手指麻木，熱病，昏迷。 【刺法】淺刺0.1寸或點刺出血。 滎穴——二間（...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之足陽明胃經
井穴——厲兌(Lidui) 【定位】在足第2趾末節外側，距趾甲角0.1寸。 【主治】鼻衄，齒痛，咽喉腫痛，腹脹，熱病，多夢，癲狂。 【刺法】淺刺0.1寸。 滎穴——內庭(Neiting) 【定位】...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之手少陰心經
井穴——少沖( Shaochong) 【定位】在小指末節橈側，距指甲角0.1寸。 【主治】心悸，心痛，胸脅痛，癲狂，熱病，昏迷。 【刺法】淺刺0.1寸或點刺出血。 滎穴——少府（Shaofu） 【...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之手太陽小腸經
井穴——少澤（Shaoze） 【定位】在小指末節尺側，距指甲角0.1寸。 【主治】頭痛，目翳，咽喉腫痛，乳癰，乳汁少，昏迷，熱病。 【剌法】淺刺0.1寸或點刺出血。 滎穴——前穀（Qiangu） ...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之足太陽膀胱經
井穴——至陰（Zhiyin） 【定位】在足小趾末節外側，距趾甲角0.1寸。 【主治】頭痛，目痛，鼻塞，鼻衄，胎位不正，難產。 【刺法】淺刺0.1寸。 滎穴——足通穀（Zutonggu） 【定位】在...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之足少陰腎經
井穴——湧泉( Yongquan) 【定位】在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當第2、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。 【主治】頭頂痛，頭暈，眼花，咽喉痛，舌幹，失音，小便不利...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之手厥陰心包經
井穴——中沖( Zhongchong) 【定位】在手中指末節尖端中央。 【主治】中風昏迷，舌強不語，中暑，昏厥，小兒驚風，熱病，舌下腫痛。 【刺法】淺刺0.1寸或用三棱針點刺出血。 滎穴——勞官（...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之手少陽三焦經
井穴——關沖( Guanchong) 【定位】在手環指末節尺側，距指甲角0.1寸（指寸）。 【主治】頭痛，目赤，耳聾，耳鳴，喉痹，舌疆，熱病，心煩。 【刺法】淺刺0.1寸或用三棱針點刺出血。 榮穴...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之足少陽膽經
井穴——足竅陰（Zuqiaoyin） 【定位】在第4趾末節外側，距趾甲角0.1寸。 【主治】偏頭痛，目眩，目赤腫痛，耳聾，耳鳴，喉痹，胸脅痛，足跗腫痛，多夢，熱病。 【刺法】直刺0.1一0.2寸。...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之六陽經原穴
手陽明大腸經原穴——合穀（Hegu） 【定位】在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。簡便取穴：以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹊緣上，當拇指尖下是穴。 【主治】頭痛，...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之十二經絡穴
手太陰肺經絡穴——列缺(Lieque) 【定位】在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。 【簡便取穴法】兩手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹...
2017-05-28 -
子午流注針常用穴位之八脈交會穴
1．列缺（見手太陰肺經絡穴）。 2．後溪（見手太陽小腸經輸穴）。 3．公孫（見足太陰脾經絡穴）。 4．足臨泣（見足少陽膽經輸穴）。 5．內關（見手厥陰心包經絡穴）。 6．外關（見手少陽三焦經絡穴）...
2017-05-28 -
子午流注針針刺練習
針刺練習，主要包括指力和手法的練習兩部分內容，是初學針刺者的基本技能訓練。 1.紙墊練針法 用鬆軟的紙張，折迭成長約8cm．寬約5cm，厚約2-3cm的紙塊。用線如“井”字形紮緊，做成紙墊。練針時...
2017-05-28 -
夏季泡腳可祛暑濕 水溫以40℃左右為宜
中醫認為泡腳作為調理身體的有益養生方式，一年四季都適宜，而且功效各有不同。夏天泡腳有特殊的益處，例如進入伏天後，氣溫越來越高，而濕邪越來越重，定期泡腳不僅祛濕還能提高睡眠品質。夏季泡腳好處多1、祛暑...
2017-05-28 -
夏季感冒多是暑濕所致 中醫預防感冒的茶飲
在中醫方面將夏季感冒稱之為暑濕感冒，這主要就是和冬天所發生的感冒進行區分開來。冬天感冒大部分是由於受到了風寒的入侵，而夏季感冒則主要是由於夏季天氣太熱，並且濕度比較大，很多人為了降低溫度就吃空調等等...
2017-06-16 -
夏季泡腳能祛暑濕 但不要泡到大汗淋漓
中醫認為泡腳作為調理身體的有益養生方式，一年四季都適宜，而且功效各有不同。夏天泡腳有特殊的益處，例如進入伏天後，氣溫越來越高，而濕邪越來越重，定期泡腳不僅祛濕還能提高睡眠品質。 夏季泡腳好處多 1...
2017-07-28 -
中醫偏方教你緩解夏季暑濕感冒
中醫與西醫在許多疾病的治療上都會有所不同，而對於感冒的類型，中醫與西醫的分類方法也不同。那麼，中醫是如何分類感冒的呢？夏季感冒又該如何處理呢？中醫將感冒分為五類風寒感冒：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、...
2017-08-04
