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更年期：更年期的女人要保護自身的雌激素
更年期：更年期的女人要保護自身的雌激素 保存魅力重要的是我們自身 按照醫學界目前最新的觀點，每一個健康的成年女性，自身都有分泌雌激素的功能，並保持著微妙的平衡。因此，除非某些疾病情況，我們並不...
2017-02-18 -
瞭解婦女更年期的問題，預防更年期提前
首先，女性的更年期年齡與月經初潮年齡有關，而現代女性月經初潮年齡提前了，平均為12.5歲;原始社會女性月經初潮的年齡平均為19歲。 更年期其次，更年期提前與現代女性生育減少有關。因為在懷孕、哺乳...
2017-02-18 -
更年期：更年期的女人要怎樣擺脫失眠?
更年期：更年期的女人要怎樣擺脫失眠? 更年期時候出現失眠症狀的患者應該不在少數，但是相信知道緩解方法的卻很少，選擇藥物控制應該說是對人體十分有危害的，所以關於更年期的女性怎樣擺脫失眠，我們還要好...
2017-02-18 -
女性更年期的治療方法有哪些？
方藥治療 婦女更年期容易出現烘熱脅脹，頭痛眩暈，煩躁易怒，苔簿黃，舌質紅，脈弦數等症狀。因此，治療要清肝瀉火，除煩抑躁，方以丹梔逍遙散加減。同時運用現代醫學研究成果，增加調整大腦皮質中樞的石菖蒲、...
2017-02-19 -
能讓女性延遲進入更年期的食物
吃什麼延遲更年期很多女性都想延遲更年期的到來，但是具體該怎麼做，卻是不知所措。微微健康網小編解釋說通過適當調整日常生活習慣，如飲食調理等，就可以達到延遲更年期的目的。那麼，一般吃什麼延遲更年期比較...
2012-09-28 -
女性更年期的症狀
一、女性更年期的症狀二、女人更年期飲食遵守原則三、更年期女性如何做好保健工作女性更年期的症狀1、女性更年期月經不正常此時月經的次數會不正常起來,間隔時間會延長,經期會縮短、少數人會出現月經量增多且有...
2016-11-18 -
讓你開心度過更年期的飲食療法
能緩解女性更年期症狀的食物 ★富含植物雌激素的食物，如異黃酮，黃豆、小扁豆、綠豆、紅小豆、鷹嘴豆等豆類，能有效減少潮熱和盜汗。 ★富含ω-3脂肪酸的食物，如三文魚、金槍魚、沙丁魚、鯖魚、鯡魚等海魚...
2017-02-28 -
如何判斷是否步入更年期 更年期的症狀
更年期是女性必須經歷的一個人生階段，由於內分泌的改變，女性在更年期更容易受到疾病的侵擾。而每個人更年期到來的年齡又各不相同，因此女性們很是想要知道如何判斷自己是否步入了更年期。那麼女性們如何判斷...
2016-10-18 -
女人延緩更年期的六個方法
女性到達更年期就意味首將即進入老年期。而由於更年期內分泌系統失調導致脾氣暴跌、容顏衰老、夫妻間情感生活冷漠，下面小編就為你介紹幾個能延緩女性更年期的方法，不妨試一試。 女性如何延緩更年期 ...
2016-10-16 -
女性更年期的表現解讀 女性更年期要做好這幾個
對女性來說，更年期是遲早都要面臨的一道坎兒。或許是因為更年期的來臨意味著卵巢功能的衰弱和一系列的生理變化，很多女性對“更年期”一詞頗為敏感，甚至不願提及。事實上，更年期是女性都要經歷的一個過程。更重...
2016-04-28 -
更年期的預防要做好這幾點 日常科學飲食不可或缺
如果您不想讓更年期提前到來，那麼就得先瞭解更年期的預防方法，首先是要保持心情愉悅，情緒穩定，良好的睡眠，這也是減少婦科疾病的重要因素。當然還可以通過其他的措施來應對更年期。下面有更多更年期的預防方法...
2015-09-03 -
女性更年期的5個病理因素 女性更年期注意補充荷爾蒙
說到更年期，不少女性往往會回避這一問題。其實，更年期是女性身體變化中的必經階段，它是卵巢功能從興盛到沒落並逐漸消失的過程，包括了絕經期和絕經前後，各位需理性並正確對待。女性為什麼會有更年期之所以會出...
2015-08-03 -
更年期的危害 更年期提前的原因
導讀：更年期的危害，更年期提前的原因?更年期是人們必經的時期，人們就會不以為然，完全忽視了更年期，四季養生網小編提醒大家，更年期不注意保養，危害是很大的，並且會提前更年期。下面下編告訴大家更年期的...
2017-03-04 -
更年期的食療
一、更年期的食療1. 更年期的食物推薦2. 更年期喝什麼粥好3. 更年期喝什麼湯好二、更年期怎麼調理身體三、女性更年期的症狀更年期的食療1、更年期的食物推薦1.1、黑豆。黑豆是豆科植物的種子,營養全...
2016-11-09 -
淺談常見的肝腹水晚期的危害有哪些
說起肝腹水晚期可能許多人都聽說過，肝腹水晚期時患者的身體健康已經嚴重受損。那到底肝腹水晚期的危害有哪些呢?下面就為大家講講常見的肝腹水晚期的危害。 一般，肝腹水晚期的危害主要有： 1、肝腹水形...
2011-10-31 -
更年期的女性怎麼做能延緩衰老
更年期的女性該如何抗擊衰老1早睡早起熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調節活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低於這個水準，可要對自己的健康指數重新估計。2自...
2015-01-06 -
更年期不宜吃的食物 更年期的飲食禁忌
導讀：更年期對女性來說是一個過渡時期，女性更年期心理和生理都會發生一些變化。更年期保健對女性來說是非常重要的，離不開飲食的保健，下面四季養生網小編來告訴女性們更年期的飲食禁忌。 一、炒米...
2017-03-05 -
女性更年期保健 女性更年期的危害有哪些？
更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。對男性來說，是指50-60歲這一階段。婦女生命的三分之一時間將在絕經（更年期最突出的表現）後...
2016-05-01 -
更年期的危害有哪些 女性更年期的危害
更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。對男性來說，是指50～60歲這一階段。婦女生命的三分之一時間將在絕經（更年期最突出的表現）後...
2016-05-01 -
賴床的危害 賴床可導致提早更年期的發生
通常情況下，導致女性更年期提前的原因大致包括壓力過大、精神過於緊張、過度減肥、反復人工流產等導致卵巢功能早衰而出現的更年期提前現象。殊不知，年輕時賴床，也是導致更年期提早到來的其中癥結之一。 一般過...
2016-05-01
