說到更年期， 不少女性往往會回避這一問題。 其實， 更年期是女性身體變化中的必經階段， 它是卵巢功能從興盛到沒落並逐漸消失的過程， 包括了絕經期和絕經前後， 各位需理性並正確對待。
女性為什麼會有更年期
之所以會出現更年期最主要還是由於卵巢功能大幅度退化， 進而出現激素紊亂所導致的。
1、卵巢體積變小， 不再排卵。 此時雌激素分泌減少， 導致卵巢退化， 還可能導致冠心病、高血壓、腦血管意外或是其它老年性的精神病。
2、上皮細胞、平滑肌及結締組織生長受到的刺激減少。
3、植物神經系統不穩定。
4、大腦皮質功能受到影響， 情緒出現異常。
5、破骨細胞重吸收增加， 從而引發骨質疏鬆症。
女性更年期究竟有哪些表現
通常來說， 更年期的婦女在更年期會出現以下四大症狀：
二、心悸----也就是心慌， 也是更年期最常見的症狀之一。
三、精神、神經症狀表現異常。
四、腰酸背痛----是更年期婦女骨質疏鬆的早期症狀。
心理特點：
1、情緒不夠穩定， 易激動， 易怒， 易緊張焦慮。
2、注意力不夠集中， 不易集中自己的思想， 不易集中自己的精力。
3、心理敏感性增強， 感覺易敏感。
4、記憶力減弱。
女性更年期要注意補充荷爾蒙
美國抗衰老協會的專家團當年在進行荷爾蒙療法研究時，
近兩年美國抗衰老協會重新對荷爾蒙治療進行研究時， 也參考了2002年的資料， 結果發現， 服用雌激素的更年期婦女發生疾病副作用的年齡多為60歲-80歲， 且這部分女性服用雌激素的年齡較早， 平均約在更年期前12年就開始服用；而如果是50歲以後才開始服用雌激素的， 發生心臟病的幾率事實上並不高。
如今， 在總結各方面資料後， 專家作出了總結：如果這些女性在50歲年齡段期間身體健康， 那麼荷爾蒙補充治療仍不失為一種不錯的療法， 所謂的健康， 參考以下幾個因素：沒有顯著疾病症狀、家庭疾病史，
