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發胖最傷身體5個器官
《生命時報》發胖到底會對身體健康造成哪些具體的危害呢?美國《醫藥日報》7月14日載文,刊出“肥胖最傷害五大人體器官”. 1.心臟。體內多餘脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組織提供...
2014-07-25 -
雞蛋的六種吃法最傷男人
眾所周知,雞蛋是非常營養的食物,但是營養的食物需要正確烹調才能發揮出其健康功效。雞蛋 1、咸蛋 壞蛋指數﹕****“血壓上升”. 點評:製作過程中加入大量鹽分醃制,因此鈉含量高。鈉攝入量超標...
2015-12-03 -
睡前喝牛奶好嗎? 9種錯誤喝法最傷身
喝牛奶的禁忌1牛奶越濃越好有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而...
2014-09-17 -
9大日常食品吃多了最傷胃
平時的日常保健很重要,尤其在飲食上,美味食品中往往會有我們消化不了的東西,很多美味往往不能讓我們放開吃,因為那些廣受大眾喜愛的滋味,其實並不適合每個人。告訴你9種最難消化並且傷胃的食物應該怎麼吃吧...
2016-02-13 -
養生之水果七種吃法最傷健康
【導讀】養生之水果七種吃法最傷健康!水果是人們心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解,吃水果是有講究的,否則不僅無法達到保健的目的,反而會帶來多種疾病。下面小編介紹養生...
2016-02-13 -
體內脂肪長在哪裡最傷身?
警惕!腹部脂肪過多危害健康研究人員發現,脂肪種類的不同及堆積地方的不同,對健康的影響也會有所差異。脂肪有兩種顏色。人體內有兩種脂肪:白色脂肪和褐色脂肪。白色脂肪是造成我們肥胖的罪魁禍首,褐色脂肪卻是...
2015-04-02 -
提高警惕 避開最傷肝的五種食物
肝臟是人體的代謝中心,因此也最容易受食物中一些不良代謝產物的“毒害”.有五種食物,在我們的日常飲食中應該多加注意。下面就和小編一起看看都有哪些傷肝食物吧。 1、含亞硝酸鹽的食物 主要包括泡菜、...
2016-02-11 -
七種不良的打電話習慣最傷耳
現代生活,科技大發展,手機幾乎是人手一個,快節奏的工作方式,讓我們每天都和手機有著“親密接觸”,電磁輻射也就悄然地於無形中傷害著我們的身體,為此,專家們提醒人們,改掉七種不良的打電話習慣: 1、...
2016-02-08 -
夏季吃冷飲9大禁忌 犯忌最傷脾胃
炎炎夏季,“高溫”成了它當之無愧的代名詞。隨著,溫度的節節攀升,大街小巷各種各樣的冷飲也應市而生。可以說在這炎熱的天氣裡冷飲是降溫解暑的最佳選擇。但你可知,當你在大朵快頤的享受冰冷帶來的冰爽時,是...
2017-03-05 -
過期化妝品要及時扔掉 5種生活用品最傷身
哪些生活日用品不處理會危害健康1底部帶“3”或“7”的塑膠瓶 不少人喜歡把用過的飲料瓶等塑膠容器堆在家裡,攢到一定量再去賣掉,還有人習慣重複利用某種塑膠容器。然而,這種看似環保的做法卻可能埋下健康隱...
2014-07-16 -
飯後刷牙真的好嗎? 警惕7大誤區最傷牙
盤點7個傷牙習慣1把牙齒當作開瓶器我們經常看見有人用牙齒開啤酒瓶,或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。對此,牙醫警告稱,不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具,因為這將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的...
2014-12-23 -
最傷父母的十句話 你說過嗎
這些話最傷父母的心,你是不是也曾說過! 1、好了,好了,知道,真囉嗦! 2、有事嗎,沒事?那掛了啊。 (父母打電話,也許只想說說話,我們能否理解他們的用意,不要匆忙掛了電話?) 3、說...
2014-08-08 -
睡前用電腦最傷身
對於忙碌的上班族來說,他們晚飯後會選擇在電腦前加班,有的人喜歡上床後把筆記型電腦放在腿上;另一些人則喜歡臨睡前在電腦上寫自己的博客、聊天或是玩遊戲。這些做法都會給睡眠帶來不利影響。 導致睡眠障...
2011-10-28 -
秋燥傷人 飲食調理
最近因為秋燥引起的疾病明顯增多,表現為便秘、流鼻血、乾咳等症狀。專家指出這都是秋燥引起的,可通過飲食來治療調理。能潤燥者宜,傷津增燥者忌。
2012-09-28 -
最傷胃的食品你知道哪些
【導讀】胃病雖說可大可小,但稍不留神就可能釀成大禍!胃一旦罷工就讓你我食不知味、吃不快樂,吃貨的美好生活就此落幕。“民以食為天”,吃貨的永恆人生追求不能因為腸胃出了問題而甘休,這些傷胃短命的飲食習...
2016-03-16 -
生活中四種飲食習慣最傷腎
不愛喝水。 腎臟的主要功能之一就是生成尿液,當人體內水分過多或過少時,由腎臟對尿量進行調節,保持體內水分平衡。如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結...
2016-01-04 -
警惕8種食物最傷胃
現在有很多的人在出現胃疼的現狀,但是在這樣的情況下需要如何的面對呢?如何的治療呢?在飲食上面需要注意哪些呢?傷胃 咖啡會刺激胃,使其分泌過多的胃酸,導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心症狀的...
2015-12-20 -
最傷牙齒幾個壞習慣
多喝水有利身體健康,最好的飲水時間是在餐後,能沖洗掉食物殘渣和細菌。非進餐時間吃甜食:常吃蛋糕、蛋撻或餅乾,會造成肥胖、齲齒。吃黏性大的食物:容易使細菌進入到口腔難以清洗的位置或使牙齒破裂。 喝...
2015-11-28 -
這十種食物最傷胃
泛酸、脹氣、打嗝……這樣的胃部不適是不是經常困擾您呢?近日,美國“美國線上”健康網站刊登了專家總結的十大傷胃“危險分子”. 1.薄荷。薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小...
2015-05-24 -
吃水果後立即刷牙最傷牙齒
大家都愛吃水果,水果也注意事項,有些人這樣的習慣,吃完水果後刷牙,可是你知道嗎?吃水果後立即刷牙最傷牙齒。下面就跟著小編來看一下吧。 有人說“我吃完水果馬上刷牙就不傷牙了。”殊不知,這樣才是對牙齒...
2012-09-28