研究人員發現， 脂肪種類的不同及堆積地方的不同， 對健康的影響也會有所差異。 脂肪有兩種顏色。 人體內有兩種脂肪：白色脂肪和褐色脂肪。 白色脂肪是造成我們肥胖的罪魁禍首， 褐色脂肪卻是一種非常神奇的組織， 它的代謝極其活躍， 一旦被啟動， 就能將白色脂肪像燃料一樣燒掉。 既往觀點認為， 褐色脂肪多存在于嬰兒體內， 成年以後人類將不再擁有褐色脂肪。
然而， 哈佛大學醫學院的研究人員最新發現， 褐色脂肪雖然會隨著年齡增長而逐漸減少， 但仍能在成人身上發現。
脂肪堆積位置不同對健康的影響。 大約10%～30%的肥胖人群似乎沒受到過多脂肪的影響， 代謝依然正常， 沒有炎症、胰島素不耐受及糖尿病等問題。 這其中的一個重要原因是， 脂肪的分佈位置直接影響到肥胖的人是否健康。 以下分別針對脂肪堆積的部位一一說明。
脂肪長在哪裡最傷身？1腹部。 這是最糟糕的情況， 腹部脂肪會導致體內產生過多炎性蛋白， 流向血液、肝臟、肌肉和大腦， 有害健康。
2心臟。 容易引發高血壓、高膽固醇、胰島素抵抗、睡眠呼吸暫停， 提高心臟病的發作幾率， 甚至死亡的風險。
3肝臟。
4腸道。 腸道內的微生物與維持正常的新陳代謝功能有關， 若腸道有脂肪堆積， 將會擾亂正常的微生物平衡， 並導致胰島素抵抗等問題。
5肺部。 研究顯示， 由脂肪或其他細胞所產生的小液囊或囊泡， 會轉移至肺部和其他器官， 傳遞有害物質， 引發氣喘或其他疾病。
6大腦。 過多的脂肪也有可能會堆積在大腦周圍， 影響大腦功能。 經過研究證實， 進行減肥手術後的病人， 認知功能確實有所改善。
7皮下。 新研究發現， 位於皮膚表層之下的脂肪(尤其是大腿、小腿的皮下脂肪)能夠吸收能量， 積極儲存能量， 進而發揮保護肝臟的作用。
小編總結， 看完了小編的介紹，
