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床下的灰塵最傷身
家裡搞衛生，最讓人頭疼的可能就是無處不在的灰塵了，尤其是一些難以清理到的“死角”，其中，床下的灰塵對人體危害最大。 研究發現，在生活環境中，每天都會產生灰塵，一般灰塵的成分包括漂浮狀塵埃、化學煙...
2017-03-09 -
大揭秘：5種面相的女人最傷夫
結婚是人生大事，對我們日後的發展前程有著莫大關聯，絕不能輕浮對待。下面，一起來看看哪種面相的女人最傷夫。 1，眉粗眼惡的女人 擁有這種眉毛的人，會給人帶來厭惡感，屬克夫之相。“眉粗眼惡”的女生...
2017-03-09 -
八大姿勢最傷身，你造嗎
低頭看電腦、玩手機。 身體往前彎、駝背、低頭看電腦,這種典型的“猿人姿勢”,會使得肩頸過度緊繃、腰椎負擔大,導致頸椎過早退化,甚至患上椎間盤突出。用電腦時,建議盡可能保持背部挺直,眼睛俯視...
2015-07-06 -
哪種運動最傷膝蓋呢
一個人平時還是適當的做一些健身運動的好，這樣能夠增強健體也能夠保證身體健康的，但是在進行運動的時候要注意選擇好運動的方式的，那麼哪種運動最傷膝蓋呢，其實在進行一些體育運動的時候一定要注意適度，如果...
2015-12-17 -
13大最傷胃食物 胃不好的人最好別吃
胃是一個比較有包容性的器官。可是即使是這樣，也會有一些食物會讓其受到傷害的，特別是胃不好的人。那麼到底是哪些食物會讓胃受到傷害，吃哪些食物最傷胃?下面為大家盤點了13大最傷胃的食物，快來看看吧。 ...
2017-03-09 -
睡前吃什麼最傷身 避免4種錯誤的飲食習慣
現如今的都市生活中，很多人都會有很多飲食惡習而並不自知，這樣久而久之就會影響到身體健康，這可怎麼辦呢？在這裡，小編就來為大家總結4種錯誤的飲食安排，來看看你有沒有這些禁忌吧。4種錯誤的飲食安排喝水沒...
2014-12-22 -
電腦桌上擺放什麼最傷身
一、電腦不宜擺放零食、飲料。 你平時的習慣，保留了很多的“化石”，飯粒、餅乾渣、頭髮等等比比皆是，難怪有人說：公用機房裡的鍵盤比公廁還髒。同時這樣的碎片還可能進入你的鍵盤裡面，堵塞你鍵盤上的電...
2011-02-07 -
燥熱天 當心紫外線傷人
桃花紅，杏花白，櫻花爛漫，3月的江城處處盡顯濃濃的春意。未來3天，我市天氣依然晴好，市民在欣賞大好春色的同時，可要採取防護措施，小心紫外線傷人。 本月下旬以來，我市氣溫再次升到20℃以上，一些...
2013-05-27 -
紫外線傷人可導致皮膚癌等疾病
聯合國新聞中心發佈的消息說：衛生組織在這份題為《太陽紫外線輻射的全球疾病負擔》的報告中稱，全球每年多達六萬人的死亡是過度暴露於紫外線輻射之中的結果，其中約四萬八千人死于惡性黑素瘤，另外一萬二千人...
2013-05-27 -
加班熬夜最傷肝! 7個小tips呵護你的小心肝
熬夜最傷肝臟。夜間11是肝臟排毒的時間，此時不休息，容易讓肝臟堆積毒素，出現口腔潰瘍、眼睛血絲、眼珠黃、痤瘡等問題。如何養肝護肝？小編教你7個養肝小貼士，呵護你的“小心肝”。肝是人體的將軍之官，它能...
2013-11-08 -
軟組織損傷人能跑步運動嗎
軟組織損傷人能跑步運動嗎?運動專家指出，跑步時膝蓋正常向前活動，髕骨與股骨接觸面最大，力度可均勻分配，但如果姿勢錯誤，尤其是為追求速度邁大步，便會增加關節壓力，甚至令髕骨外翻或內旋，加速接觸面軟骨...
2016-05-20 -
常喝飲料濃茶 六類飲食習慣最傷女人腎
說起養腎、傷腎等飲食養生理念時，我們第一時間想起來的多是男性朋友，但是對於女性來說，在飲食上同樣也需要注意不要傷腎。下面我們就來說說女性傷腎的危害，傷腎的食物和飲食習慣以及女人腎虛適合吃的食物。女性...
2016-06-25 -
哪些食物 最傷孩子大腦
你知道最傷大腦的食物有哪些嗎?吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。 1、咖啡因 美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示...
2014-11-19 -
每天喝多少水最傷五臟？
博主發現一項由墨爾本大學和澳大利亞弗洛裡神經科學和心理健康研究所合作研究發現，大腦可自動阻止我們喝過量的水，這是因為飲水過量會損害身體健康。 澳大利亞墨爾本大學的神經科學家帕斯卡·薩克爾及其同事招...
2017-03-09 -
中醫警告：5種姿勢最傷腰腎
導語：腰腎是人體最重要的連接部位，人的好多活動都需要腰部來支撐，但你知道哪些姿勢最傷腰腎嗎?中醫警告，最傷腰的5個姿勢就在你身邊! 姿勢1：蹲 下蹲時過猛或使用不正確的蹲姿，也容易拉傷腰腎部。正確...
2017-03-09 -
久坐最傷胃 4種運動助消化
上班一族由於長期久坐，身體容易出現各種不適甚至疾病。除了心血管、前列腺等疾病，久坐還會引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現食欲不振等症狀，加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化系統症狀。久坐...
2014-11-23 -
【養生小常識】六個壞習慣等於自殺 經常熬夜最傷血
隨著社會的不斷發展，人們的生活水準提高，在這個快速發展的時代，健康長壽就開始逐漸的疏離我們，因此，重視養生就變得愈發重要。要想有個健康的身體，那麼就要從日常生活小細節開始，以下等同於自殺的幾種情況...
2017-03-09 -
保胃大作戰 15種最傷胃的食物
人們的日常生活離不開每日三餐，如何合理調配飲食，使之更有利於人體健康、滋補養生，是人們所關注的問題。很多美味往往不能讓我們放開吃，因為那些廣受大眾喜愛的滋味，其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就...
2014-09-04 -
謹防陰暑傷人
中暑是夏令季節常見病，中醫學認為，傷暑有陰、陽之分，“動而得之者為陽暑”，我們平時所指的中暑大多指此。患者多因在烈日下勞作或長途行走，或長時間處在高溫、通風不良、濕度較高的環境下而引發。人們對“陽暑...
2017-03-10 -
夏季要防寒濕傷人
盛夏酷暑，人們都非常重視防暑降溫，然而卻往往忽視了寒濕之邪對人的傷害。殊不知炎炎盛夏，特別是夏秋之交的七、八月間(古稱長夏)，由於多雨，濕邪當令，所以寒濕之邪傷人更甚。臨床實踐證明，在夏季發生的疾病...
2017-03-10
