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日常生活中最傷腎的7個習慣
現代人越來越懶，平時沒有健康的生活習慣，又不能堅持運動，吃的太好導致營養過剩，容易危害腎臟健康。就知道靠各種藥物來保護腎臟。 其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你...
2014-01-22 -
最傷身體的減肥方法，不要輕易嘗試
減肥是很多美眉的大事，有不少的美眉為了快速達到減肥效果而不折手段，到最後往往是把自己的健康搞的一差糊塗，下面一起來看下最傷身的5種減肥方法。 1、只吃水果，不吃正餐減肥法：殺很大！ 傷...
2016-07-20 -
老來駝背，最傷頸椎的6大壞姿勢
你有沒有特別喜歡靠坐在床頭看書，或者咻一下跳起床，或者總是低著頭在玩手機嗎?有人認為這只是小事不值一提，不用太多關注，事實上，這些壞姿勢的背後，最終都可能傷害到你的脊柱骨骼，繼而徹底毀掉你的健康。...
2016-07-20 -
情志過激 傷人正氣
中醫典籍《內經》說：“人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐。故喜怒傷氣，寒暑傷形；暴怒傷陰，暴喜傷陽。”也就是說，自然界的寒暑傷人，主要是傷人體的皮毛筋骨，而情緒傷人，直接傷五臟。可見，情緒過激致病，不容...
2017-03-07 -
枸杞是男人的特效藥?3類男人吃錯枸杞最傷腎
很多人想要去增強性能力，特別是男性。除了吃藥，通過飲食也可以達到“壯陽”的目的。比如枸杞就是天然的水果偉哥。動物內臟也有著相應的能力，但卻含不低的膽固醇，食用枸杞卻完全不必有這方面的困擾。反而枸杞還...
2016-01-22 -
五種風扇吹法最傷身
風扇是許多人夏季主要的防暑降溫用具，但使用方法不當，也會給健康帶來危害，誘發感冒、面神經麻痹、肩周炎、腰酸背痛等。以下五種吹法最傷身： 吹風超過1小時 長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸...
2017-03-07 -
咋暖還寒 謹防春風傷人
《黃帝內經》中提到：虛邪賊風，避之有時。由此可知，對於能使人致病的風邪要能夠及時地躲避，這一點在春季尤其重要。因為，春天是風氣主令。大風呼嘯時，空氣的衝撞摩擦產生的噪音使人煩躁不適，特別是大風音訊...
2017-03-07 -
吃冷飲9大禁忌 犯忌最傷脾胃
核心提示：隨著，溫度的節節攀升，大街小巷各種各樣的冷飲也應市而生。可以說在這炎熱的天氣裡冷飲是降溫解暑的最佳選擇。但你可知，當你在大朵快頤的享受冰冷帶來的冰爽時，是否有考慮過，你的脾胃是否受得了?...
2017-03-08 -
小心胃藥“暗箭”傷人 吃胃藥四大錯誤時刻
胃脹、胃痛時，選合適的胃藥能及時緩解症狀，但長期用可能出現副作用，易被忽視或誤當成其他疾病。瞭解這些藥物可能帶來的問題，有利於早期預防。 小心胃藥“暗箭”傷人 胃黏膜保護劑：服後1~2小時後多喝水...
2015-07-02 -
過度疲勞精神緊張最傷胃 養胃可多吃3種食物
年輕的白領們的生活飲食通常都十分的不規律，如把一天的食物營養集中在晚餐上，或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西等，再加上工作的緊張，壓力等綜合影響導致白領的胃“很受傷”。胃不好的幾個原因1、精神緊張：一個人...
2016-07-13 -
番茄也傷胃 5大最傷胃食物排行榜
隨著生活節奏的加快，很多人選擇速食食品，這樣造成了多數人胃部方面的毛病。小心某些食物最傷胃！油炸食品像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會造成疾病。油...
2013-04-04 -
最傷小孩大腦的食物有哪些
【導讀】現在有很多的食品有很大的安全隱患，很多孩子的大腦都很容易損傷，很多父母都應該要知道那些食物是多孩子是有益的，那些事對孩子無益的，現在就由最傷小孩大腦的食物有哪些為你講解最傷小孩大腦的食物有...
2014-12-06 -
小心！這五種行為最傷腳
穿平底鞋、光腳走路，生活中，這些看似無害的行為也會對健康構成傷害。美國《讀者文摘》最新載文，刊出美國著名足病專家菲爾·瓦斯裡博士總結出的“最傷腳的5種行為”。 1.愛光腳在地板上走。正常人的腳掌都...
2017-03-08 -
夏日哪些行為最傷陰囊
炎炎夏日，人們總會在防暑降溫上做足工夫。但很多男性都忽視了一點：給陰囊“降溫”。美國多項調查顯示，現代男性由於長時間靜坐不動，陰囊長期局限在狹窄空間裡難以透氣，自身溫度就會升高，影響精子生成。同時...
2014-07-12 -
家長課堂：6言最傷孩子自尊
關鍵字1：我早就說 “我早就說”可能出現在孩子展現能力時，當父母說出“我早就說你能做好，只是你之前不用心”時，會讓孩子有挫折感。總將孩子以前沒做好的事拿出來比較，有翻舊帳的意味，雖然仍然肯定其...
2014-07-09 -
四種下酒菜最傷肝 春季吃哪些食物最養肝
春天是最適宜保肝的季節，中醫認為，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中肝也是木性，因而春氣通肝，春季也最易使肝旺。那麼，在春季，如何通過飲食調理更好地養護肝呢？以下食物最傷肝 不宜吃1、胡蘿蔔：因其...
2014-02-26 -
熬夜易熬出肝病？專家總結最傷肝臟9個殺手
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》11月4日載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。1、睡眠不足。如今，很...
2013-11-26 -
秋季高發腰椎間盤突出 半躺姿勢玩手機最傷腰
秋季是骨科疾病，特別是腰椎間盤突出症的高發期。長期的伏案工作或不正確的坐姿很容易讓人出現腰部肌肉的酸脹、疼痛。秋季高發腰椎間盤突出30多歲的陳瀛是一名文案編輯，每天白天都要伏案工作八九個小時，中午習...
2013-10-11 -
肥胖最傷害五大人體器官
1.心臟 體內多餘脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組織提供更多的血氧。此外，動脈中脂肪堆積越多，動脈功能就越差，血管壁增厚，血流減少，不僅加 重心臟負擔，而且增加血栓和全身血液迴圈...
2017-03-08 -
男人長期飲酒最傷身 小心3種啤酒病
啤酒含有豐富的糖類、維生素、氨基酸、無機鹽和多種微量元素等營養成分，稱為“液體麵包”，適量飲用，增進食欲、促進消化和消除疲勞均有一定效果。但近年的醫學研究發現，如果人們長期大量飲用啤酒，會對身體造成...
2016-07-13
