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“低鹽低脂”飲食怎樣做到？在這給你列個清單，“三高”朋友收好！
對於“三高”人群來說，飲食是一件大事。很多朋友都知道飲食原則就是“低鹽低脂”，可是這個“低鹽低脂”到底怎麼做呢？ 其實低鹽低脂飲食沒有大家想得那麼複雜，以高血壓為例，下面就結合大家在生活中...
2016-05-13 -
夏季養生“十最佳”，也給你身邊的朋友看看吧！
一、最佳調味品——食醋： 酷夏炎熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食欲。 醋還有很強的抑制細菌能力，短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預...
2016-05-16 -
為什麼你一直單身 給你一份遇見愛情的解藥
獻給那些一直單身的人1期待那些本不屬於他們的愛情有的人就是迷戀追求的感覺。他們熱愛嘗試禁果。他們愛的往往是一些毫不關注他們，對他們毫無興趣、甚至是惡劣的人。這是人的本性，我們都有個癖好：喜歡那些不屬...
2015-04-17 -
下巴長痘痘怎麼調理不會留疤
【導讀】下巴長痘痘怎麼調理不會留疤，痘痘的出現，會讓本來白嫩無暇的臉上出現很多的瑕疵，尤其是在臉上或者是額頭上，後背上都是會經常出現的。那麼，在人們的下巴長痘痘怎麼調理不會留疤呢。尤其是下巴上出現...
2014-12-07 -
麻油雞的做法坐月子怎麼做呢 小編教給你3個簡單方法
麻油雞的做法坐月子月子麻油雞怎麼做?方法一：材料:雞半隻，黑麻油一瓶，米酒一瓶 。調料:-巴掌大一塊，鹽-適量 。作法:雞半隻洗淨，切塊(力氣不夠可在市場買的時候請雞販切好)。 月子麻油雞怎麼做?...
2017-03-06 -
食物中的清潔工給你身體大掃除保健康！
掃帚是家家必不可少的清潔工具，它能及時將垃圾清除，保持房屋乾淨。但當人體內有“垃圾”時，該如何清掃呢？本期，給大家推薦3把“掃帚”，幫你給身體做個大掃除。 物理掃帚：膳食纖維食物。膳食纖維...
2016-10-17 -
預防冬季感冒的七種飲品教給你
涼爽的秋天過去，既將迎來的是乾燥的冬季，而到了冬季由於氣候乾燥，寒冷，所以很多的人們都會出現感冒的現象。特別是一些小孩子，更是容易出現感冒的現象，比如說像發燒，流鼻涕，咳嗽等情況。冬季感冒了要怎麼...
2013-12-14 -
免費送給你！英國王妃的瑜伽減肥法
對於名人的生活我們總覺得霧裡看花，甚至對許多明星的生活充滿了好奇，特別是那些對於明星身材羡慕與追求的人來說，這些更是誘惑他們的重點，不知道有多少人對於英王妃凱特有瞭解，你們對於她的身材是否有羡慕的...
2016-05-27 -
女性卵巢保養 7個秘訣教給你
想要做個健康的美麗的女人不僅僅光靠外表，身體健康才會擁有美麗的外表。今天，就讓小編來告訴大家如何做好保養卵巢的和卵巢保養吃什麼，希望女性朋友們能夠重視卵巢的保養，做個真正的既健康又美麗的女人! 卵...
2017-03-06 -
把微笑留給傷你最深的人
這是我無意中看到的一句話，讀後就深深的記住了。這是多麼堅強而灑脫的人生，這其中要經歷多少愛與恨的交織。 男女之間從見面心跳到兩情相悅，再到彼此間出神入化的心靈呼喚，也許要走很長的一段路程，而從一切不...
2015-04-14 -
夏季減肥食譜 6款美食給你好身材
最適合夏天減肥的六種美食1西瓜在炎熱的天氣，啃幾塊脆脆的、飽滿多汁的西瓜，這樣的享受是多麼愜意啊。既解渴又解饞，不會再想著吃甜食了。2湯蔬菜涼湯，瓜果涼湯等，做為第一道菜，是夏天最好的開胃菜。主食前...
2014-07-16 -
八珍湯標準配方 給你一張紅潤的臉龐
八珍湯，是一道很好的氣血雙補的藥膳療方，多用於貧血缺血或者氣虛短缺的女性朋友們。八珍湯的功效與作用很多。很多人都想知道八珍湯的配方，方便自己在家熬制，那麼，八珍湯組成有哪些呢?八珍湯用法是什麼呢?...
2016-03-19 -
歎氣竟能調控身體平衡 給你帶來幸福
歎氣，是因為憂傷鬱悶或者是因為心裡不痛快而呼出的長氣，並且發出聲音，大多是用於口語的，很多人都覺得歎氣是一種不好的習慣，有的時候歎氣自己並不知道，久而久之就形成了歎氣的習慣。 其實，適當的歎氣...
2016-05-20 -
吃什麼美白 6種水果給你迷人好氣色
想美白，露出迷人好氣色？只要吃這6種食物，就能輕鬆擁有白皙好肌膚！ 奇異果 奇異果被稱為是“水果之王”，也是“美容聖果”。其中富含的維他命C和維他命E，具有去除雀斑以及美白的功效。 將奇異...
2017-01-17 -
虛偽的人背著你出軌，愛你的人煲湯給你補腎
這兩天出軌成了網路的熱搜，一時之間，“出軌”便成了網紅。而“出軌”的爆紅背後，卻是寶強付出的辛酸淚水。出軌對於一個男人來說，打擊絕對是致命的，這種致命的打擊不僅出現在靈魂，而且還出現在腎臟之上。當...
2016-08-15 -
准媽媽要時刻注意胎兒給你的信號
准媽媽要時刻注意胎兒給你的信號當胎兒在孕婦腹中有了問題時，胎兒可以通過其特定的形式如胎動、胎心音，給母親發出信號，使孕婦知道自己胎兒的安危。 當胎兒在孕婦腹中有了問題時，胎兒可以通過其特定的形式如胎...
2017-01-03 -
豆腐怎麼做好吃 鐵板豆腐給你不一樣的口味
豆腐是豆製品的一種，豆腐的做法很多，那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?下面我們就來為大家介紹一下豆腐怎麼做才能做的好吃。而今天我們要介紹的就是鐵板豆腐，它獨特的口味吸引了一大批的吃貨，下面我們就來看看...
2016-07-22 -
惹眼的白髮是身體給你的什麼警告
隨著現代社會競爭壓力的不斷增大，人們的工作節奏也不斷加快。調查發現，近些年來，白髮人群年輕化趨勢日益明顯。據不完全統計，脫髮和白髮者比前幾年增長了30%左右，很多人被頭髮變白所困擾。 那麼，到...
2016-06-02 -
垃圾食品吃太多你需要給你身體解毒
汽水、可樂、漢堡、炸雞、薯條、霜淇淋……光看到這些食物就讓人食指大動，想拒絕談何容易？碰上垃圾食物，口欲常戰勝理智，明知要少碰，但是卻控制不住。今天就給這些忍不住的人，提供解藥啦！ 解藥來...
2016-06-15 -
過去的感情會給你留下什麼影響呢？
心理測試題：每個人一生中都會有多次戀情，那麼你是愛得死去活來，還是草草的就結束了這段戀情，那麼到底舊愛在你心中留下了什麼，讓你無法忘懷，還是你並不記得你們之間曾經的美好回憶。做做下面的心理測試題，...
2017-03-06
