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春季花草茶祛除“春困”
一、玫瑰薄荷茶 選玫瑰花幹花蕾4~5枚,薄荷葉5片。共置茶杯中,沏入開水,加蓋浸泡10~15分鐘即可代茶飲用(待茶涼後飲用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解鬱作用,薄荷清涼除熱、醒腦提神,...
2017-03-09 -
夏季花香驅蚊蠅
夏季到來,蚊子和蒼蠅越來越多,若家裡栽種幾盆能驅蚊蠅的花卉,既能賞花之美,又能避蚊蠅騷擾,一舉兩得。 七裡香:這是一種四季常綠的小灌木,外形呈傘房狀,分枝多,葉小亮澤,花白繁密,開花後還能結紅色漿...
2017-03-10 -
7款養顏鮮花粥 美味抗衰老
鮮花美容之功人盡皆知,不少愛美的女性朋友喜歡使用含有天然鮮花成分的護膚品,其實,食用鮮花亦是一種健康養顏的好方法,下面給大家推薦幾式花粥,讓吃出花一般的嬌美。 1、菊花粥 菊花為菊科多年生...
2010-09-25 -
五款美容花粥
菊花粥 將菊花去蒂,曬乾,研成細粉備用,粳米50~100克煮粥,待粥將成時調如菊花10~15克,再煮一兩分鐘即可。菊花氣味清香,涼爽舒適,以粳米為粥,借米穀之性而助藥力,久服養容顏體,抗老防衰。 ...
2017-03-10 -
清熱明目的月季菊花茶
在現代生活中很多因素會導致人的眼睛出現問題,尤其是上班族在長時間面對電腦之後,總會出現頭暈眼花的症狀,許多讓你想要解決這一問題,但在生活中想要解決這問題其實有著很多方法,當然最直接的解決方式莫過...
2016-04-28 -
香甜美味的花粥吃出可人兒
營養學家認為常食鮮花可調節神經,促進新陳代謝,提高機體免疫力,達到美容豔膚的作用把鮮花做成花粥可嘗此種吃法,下面介紹幾種花粥的製作方法。 你又沒有想過把花熬成粥來給自己喝呢?是不是覺得自己像神...
2010-10-08 -
梅花粥
配方:白梅花5克,粳米100克。 制法:將粳米加水適量煮粥,將成時,加入白梅花,再略煮幾沸即可。 功效:舒肝理氣解鬱。 用法:每日1次,頓食。宜常食。
2017-03-10 -
月季入食調經止痛
月季花粥:取粳米100克,淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝幹水分;桂圓肉50克,切成末,與粳米加水煮粥,粥將熟時加入月季花30克、蜂蜜適量,攪勻再沸即可服食,有益氣、溫中、調經的作用。月棗湯:月...
2017-03-11 -
桃花粥:“花不醉人人自醉”
待粥將熟時放入桃花,看著美麗的花朵在雪白的米粥中翻滾,真有一種“花不醉人人自醉”的感覺。經常服用此粥還可治療女性因肝氣不疏、血氣不暢所導致的面色晦暗,皮膚乾燥無華等現象。也可將桃花鮮品搗爛敷面,...
2010-07-13 -
山藥海鮮蛋花粥的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難,只要你想學習,就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹山藥海鮮蛋花粥的做法,仔細看一下,相信你一定可以學會的 1.1將山藥和胡蘿蔔切丁後另裝一盤。 2.2將蝦仁、小豌豆...
2016-10-25 -
月經量多怎麼辦?吃兩地槐花粥
月經量多是一種很常見的婦科病。一般來說,女性如果在經期排出了過多的經血(超過80毫升),就可確診患有月經過多。中醫認為,血熱、氣虛、血瘀均可導致月經過多,其中血熱是導致月經過多最常見的原因之一。血...
2012-12-07 -
美麗花粥 既養胃又養顏
中醫養生講究飯吃8分飽。然而一項針對上班族節日生活的調查發現,多數人在節日期間幾乎餐餐酒足飯飽,熱量甚至能達到12分之多,腸胃經受了嚴峻考驗,加上其間睡眠時間增加和活動減少,節後食欲不振成為共同特...
2016-05-23 -
4款美味花粥 助女人美膚又養顏
MM們塑造美好身段的時候,別忘記也給肌膚足夠的營養。如今,食用鮮花已成為一種新的飲食潮流,常食鮮花可調節神經,促進新陳代謝,提高機體免疫力,起到美容豔膚的作用。 菊花粥 做法:將菊花去蒂,曬...
2011-03-18 -
養顏又養眼的4款美味花粥
近幾年來,食用鮮花成為一種新的養顏飲食潮流。營養專家認為,常食鮮花可調節神經,促進新陳代謝,提高機體免疫力,起到美容豔膚的作用。 菊花粥 做法:將菊花去蒂,曬乾,研成細粉備用,粳米50~1...
2011-03-17 -
四款鮮花粥 養出女人嬌嫩肌膚
人們常用花來比喻一個女性很漂亮:花容月貌、閉月羞花、如花似玉等等。女性朋友似乎也特別喜歡用鮮花來點綴自己。不過鮮花並不是只能用來觀賞或點綴,日常生活中它們也可以作為食物配料加入我們的飲食裡,帶給...
2011-04-02 -
冬季養胃又美容的六款花粥
1、玫瑰花粥 長期食用玫瑰花,不僅可使人擁有清馨體香,還可活血、理氣平肝,促進血液迴圈,使膚色紅潤、美麗。而熬花粥,最好採用經過脫水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。 方法:用新鮮粳米熬製成粥,煮熟...
2013-01-18 -
胃痛用茉莉 夏季花藥養生3法則
別總是高歌:路邊的鮮花不要采,其實采對了也能養生保健呢!鮮花是美麗的象徵,同時也是健康的象徵。我們平時看到的那些美麗的鮮花,也有著意想不到的養生功效。來一次花藥養生怎麼樣? 瀉火明目用菊花 《...
2012-06-25 -
春季花粉過敏處理小竅門
在自然界,花粉是一種主要的致敏原。每當春暖花開之際,最容易引起花粉過敏的多為種子樹,如枸樹、蓖麻、地膚、法國梧桐居多。這些植物花粉量大、體積小,空氣中含量高,在風起的日子更容易傳播,所以春天郊遊...
2016-03-11 -
健胃養顏美味花粥
中醫養生講究飯吃8分飽。多數人甚至能達到12分之多,腸胃經受了嚴峻考驗,加上其間睡眠時間增加和活動減少,增加了胃的負擔。專家推薦色香味形俱佳的花粥飲食,不僅可養腸胃,還能養容顏。 玫瑰花粥 ...
2011-07-01 -
養生保健花粥讓你喝出花容月貌
花開時節用花煮粥,讓自己在享受花香的同時,喝出花容月貌。 菜花粥 菜花為十字花科芸蕈屬的花,含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質,對增強肝臟解毒能力、促進生長發育、細膩肌膚有一定...
2011-07-28