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7種保健花草茶改善月經不調
玫瑰花茶 原料:玫瑰花15克。 制法:用沸水沖泡玫瑰花,代茶飲。 功效:理氣解鬱,活血散瘀。適用於經期腹痛,脹痛者。 月季花茶 原料:綠茶3克,月季花6克,紅糖30克。 制法:在綠茶、月季花與紅糖...
2017-03-05 -
經期保健 來月經能做三伏灸嗎
來月經能做三伏灸嗎 三伏灸對提高人體免疫力、抵抗力具有良好的作用,主要適應症有哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫;感冒、過敏性鼻炎;虛寒性胃痛;腎虛腰痛、關節痛、痛經,及各種體虛、免疫力低下引起的疾病...
2016-08-15 -
女人保健 月經對女性好處
月經對女性來說好處很多,美麗健康的女人,是得益于其調節正常的內分泌;孕育下一代也與之有莫大的關係;還可以讓女性早期發現疾病。 作為一個女人,最鬱悶的就是每個月那不得不面對的一周,煩躁、疼痛、麻煩…...
2017-03-07 -
月經期間保健食譜推薦
經期飲食對女人的體質影響很大,吃錯了,會導致腹痛、經血量少、經血排不乾淨等狀況;吃對了,不僅可以調整體質,還能改善月經不順。那麼,月經期間吃什麼好呢? 月經開始的前3天該怎麼吃? 經期間和前後...
2015-07-16 -
女性保健 月經期的保健要防止感染
月經是生殖功能成熟、衰落乃至喪失的主要標誌。一個正常的女性,一生中有月經的時間是35年,這35年具備生殖能力,稱為生育期,生育期女性的疾病是真正意義上的婦產科疾病。 月經期的保健要防止感染。女性的...
2017-03-07 -
月經期保健要防止痛經
月經是生殖功能成熟、衰落乃至喪失的主要標誌。一個正常的女性,一生中有月經的時間是35年,這35年具備生殖能力,稱為生育期,生育期女性的疾病是真正意義上的婦產科疾病。 月經期保健要防止痛經,專家提醒...
2017-03-07 -
月經期保健食譜 健康美麗吃出來
每個月的那幾天,絕大多數的女生會感到煩躁、抑鬱,甚至有些女孩會感覺全身乏力,疼痛難忍。其實,在這段非常時期,我們不必如此緊張,因為我們有保健的食譜和運動方法。飲食1、保持飲食均衡:少吃過甜或過鹹的食...
2014-07-01 -
女性月經不調的困擾 7種保健花草茶可改善狀況
相信很多女性朋友都有月經不調的困擾。因為月經是跟每個女性朋友形影不離的夥伴,如果月經不調、不規律,那麼你也別想過得輕鬆。然而藥也是不能亂吃的哦。這裡介紹一些喝茶的療法。 玫瑰花茶 原料:玫...
2011-04-12 -
女性保健 月經時身體出現這物千萬要當心
女性每個月都有那麼幾天感到渾身不舒服,就算是這樣,有些問題我們還是要注意的,比如經期有的女性出血的時候會有血塊,這是怎麼回事呢,這到底有沒有事情呢,我們改怎麼辦呢,一起來看看吧。 你知道嗎,其...
2016-04-14 -
月經期保健 舒緩痛經的瑜伽動作
痛經是因為女人身體發虛,寒氣比較多。經期前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”。冬季寒冷,讓一些女性的痛經會更加嚴重。 很多女性都會受...
2016-01-23 -
做好月經期間保健防痛經
月經期間的保健,的確很重要,一般來說,要注意以下幾個方面:首先,注意下身的清潔衛生。在月經期間,女孩子抵抗力弱,而且子宮口開著,很容易引起細菌感染。注意使用好的名牌衛生巾,最好是全棉的、吸收速度快、...
2016-12-02 -
月經量少的食療保健
1、烏骨雞湯 組成:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。 用法:將雞洗淨,去髒雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品後食肉喝湯,分2—3次服完。月經前每天l劑,連服3—...
2014-11-17 -
女性保健 月經先期的辨證論治氣虛型
月經週期提前七天以上,甚至10余日一行,連續連個週期以上者,稱為“月經先期”,亦稱“經期超前”、“經期先行”、“經早”、“經水不及期”等。月經先期屬於週期異常為主的月經病,常與月經過多並見,嚴重...
2016-10-12 -
經期保健 月經前後諸證之經行口糜
經行口糜是指每值經前或經行時,口舌糜爛,如期反復發作,經後漸愈者。本病大多由心、胃之火上炎所致。其熱有陰虛火旺,熱乘於心者;有胃熱熾盛而致者,每遇經行陰血下注,其熱益盛,隨沖氣上逆而發。 陰...
2016-09-29 -
經期保健 月經前後諸證之經行身痛
一、什麼是“經行身痛” 經行身痛是指每值經期或行經前後,出現以身體疼痛為主證者。 二、經行發熱的病機是什麼 經行身痛是素體正氣不足,因為失調,筋脈失養,或因宿有寒濕留滯,經行時則乘虛而發。...
2016-09-26 -
女性保健 介紹三招緩解月經不調症狀
基本上,大多數女性都會有月經不調的症狀。而導致女性月經不調的原因主要和患者平時的生活習慣以及飲食方法有關。想要預防月經不調,女人要學會三招。月經不調威脅女性的健康,因此要想辦法控制。除了進行藥物...
2016-09-26 -
女性保健 月經前後諸證之經行泄瀉
一、什麼是經行泄瀉 經行泄瀉是指每值行經前後或經期,大便溏薄,甚或水瀉,日解數次,經淨自止者。本病以泄瀉伴隨週期而出現為主要特點,臨床上葉有平時有慢性腹瀉,遇經期而發作尤甚者,可參考本病治療;若...
2016-09-26 -
女性保健知識 女人這層膜變厚月經不再來
例假雖然被很多女性看作是一件麻煩的事情,但是對於身體而言例假還是女性的一個健康信號,如果例假不能按時的到來那麼要小心是否是一些疾病導致的。其實導致女性例假不來的原因有很多,但是如果女性這處的膜過...
2016-09-21 -
經期保健 月經前後諸症之經行頭痛
經行頭痛是指每遇經期或行經前後,出現以頭痛為主要症狀,經後輒止者,稱為“經行頭痛”。臨床上有虛實之分:大抵實者多痛於經前或經期,且多呈脹痛或刺痛;虛者多在經後或行經將淨時作痛,多為頭暈隱痛。治以...
2016-09-19 -
女性保健 月經異常謹防子宮內膜癌
女性如果出現月經不調一定要及時的進行治療,不要延誤病情的最佳治療時機。月經異常對女性的危害十分明顯,不僅會增加患其他婦科疾病的風險,還容易導致貧血甚至不孕。此外,如果長期出現月經不調症狀,並且沒...
2016-09-30