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中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後,生理功能會逐漸的減退,出現衰老,影響生健康,如果中年男人想要健康的身體,那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式,延緩衰老,下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中,上班族看似非常的光鮮亮麗,但是,其忍受的痛苦往往是常人難以想像的,為了那可憐薪水,加班已成常見的情況,上班族保健很重要,要是忽視保健,會傷害到身體。在上班族看來,疲勞是不可避免的情況,...
2016-10-19 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說,懷孕生子很幸福,但有些事會影響到這個幸福的結果,不少女性因為沒有準備好生育,造成懷孕,或者出現宮外孕,這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀,首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
不把月經不調放心上 可能是畸胎瘤的表現
月經不調是很多女性都面臨的一種婦科問題,雖然算不上大病但是也很讓人心煩。其實關於月經不調我們要改變一種態度了,因為月經不調很可能也是我們日常生活中生病的一個報警器。 月經不調與畸胎瘤的關係 ...
2017-02-13 -
來月經時為什麼會嘔吐?
很多女性在每個月的月經時期都會感到各種各樣的不適,其中有些妹子很不幸地一到月經那幾天,不僅痛經痛得滿頭是汗,甚至還出現了噁心嘔吐的現象。到底來月經時為什麼會嘔吐?來月經時噁心嘔吐又正常嗎?下面我們就...
2016-12-31 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法,什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼,什麼閑得蛋疼等等。蛋疼,用於一切不合理的事情,為某一網路遊戲專業用語,繼而普及到網路用語中。不過,就蛋疼二字來說,醫學專家們稱,蛋疼其實是...
2017-02-13 -
女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天,前後7天都算正常範圍內,也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期,只要月經有規律,也沒有身體不適,都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
帶環會導致月經會提前? 調理月經食療方介紹
生活中不少女性都有月經提前的問題,想要身體健康就要及時調理。以下為大家介紹了女人月經提前的原因,下面我們就來看看月經提前的原因。什麼原因導致月經提前1、節育環的影響有些女性上環之後會出現月經過多以及...
2017-02-10 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟: 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”也就是說,在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉,血氣伏藏,人不可作勞...
2016-11-21 -
月經期到底能洗頭嗎?
月經期能洗頭嗎?這是一個引起廣泛爭議的問題。有些人說,月經期間洗頭,一點問題都沒有;也有些人說,只要月經期間洗頭,月經立刻停止;而網路上流行的說法更可怕:經期洗頭會引起子宮收縮,血液流出不暢,引起...
2017-02-17 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
人參之月經不調食療保健菜——鮮參田七燉家雞
功效:補氣養血,活血止血。適用於各種出血症,特別是由於內有瘀血,血不歸經而導致的月經過多、鼻血、齒血、便血、咳血、皮下出血,或外傷、手術引起的瘀血腫痛。 原料:老母雞1只,田七15克,無花果50克,...
2015-10-26 -
人參之月經不調食療保健菜——參芪補膏
功效:補脾益腎,養血調經。適用於女子青春期由於腎虛所致月經過少、腰背酸軟、頭暈耳鳴、小腹冷、夜尿多。 原料:黃芪100克,人參60克,當歸50克,大棗20枚,紅糖100克,蜂蜜適量 做法: 1...
2015-10-26 -
人參之月經不調食療保健菜——人參黃芪蓮子粥
功效:補益氣血,溫中調經。適用於月經先後無定期者。 原料:粳米60克,人參5克,黃芪30克,鮮棗50 克,蓮子15克 做法: 1、 將人參、黃芪加適量水煎汁。 2、 將紅棗去核洗淨,蓮子去心洗...
2015-10-26 -
人參之月經不調食療保健菜——人參當歸燉鴿肉
功效:補氣攝血,理血調經。適用於氣血兩虛、月經量多、頭暈目眩、體虛食少。 原料:雛鴿300克,人參20克,當歸20克,幹紅棗30克 調料:薑3克,鹽3克 做法: 1、 乳鴿處理好,去內臟、腳爪...
2015-10-26 -
人參之月經不調食療保健菜——人參團魚
功效:補氣攝血適用於崩漏下血過多或日久不止、血色淡紅、質清稀、神疲氣短乏力、不思飲食等症。 原料:甲魚1000克,人參3克 調料:料酒15克,鹽5克 做法: 1、 甲魚洗淨,切塊,加酒、鹽煮熟...
2015-10-26 -
月經期間保健要以養血為主 食療補血效果最佳
其實,對於懂得養生的人來說,女性在經期階段最關鍵的保健目的就是養血,而在各種各樣的補血方法中,以食譜補血的方法為最安全和最高效,因此,本文接下來就為大家介紹幾款補血效果佳的食譜。 1.月經經常提...
2016-04-28 -
月經期間吃什麼水果好 女性經期水果保健
月經週期是女性很重要的生理週期,是育齡婦女胞宮週期性出血的生理現象,多在女子14~49歲左右期間內發生。月經期間,女性在生活和飲食很多方面都要注意,特別是在飲食方面,女性在月經期間要注意很多。那女性...
2016-05-01 -
女性保健知識 這層膜變厚月經不再來
女性保健知識 這層膜變厚月經不再來,例假雖然被很多女性看作是一件麻煩的事情,但是對於身體而言例假還是女性的一個健康信號,如果例假不能按時的到來那麼要小心是否是一些疾病導致的。其實導致女性例假不來的原...
2016-10-01