月經期到底能洗頭嗎？

月經期能洗頭嗎？這是一個引起廣泛爭議的問題。 有些人說， 月經期間洗頭， 一點問題都沒有；也有些人說， 只要月經期間洗頭， 月經立刻停止；而網路上流行的說法更可怕：經期洗頭會引起子宮收縮， 血液流出不暢， 引起子宮肌瘤。 這種說法， 令很多女性聞之色變。 那麼， 到底月經期間能否洗頭？洗頭是否會引起身體問題呢？

中醫認為， 月經期間洗頭會引起月經量減少的原因是因為寒氣傷到了經絡， 導致經絡運行失常， 引起月經的異常。 出現這樣現象的人， 一定是正氣不足之人， 稍有外邪， 身體就失調。

此類人一定同時怕風怕冷、冬天手腳冰涼、面色不華、月經量少等。

這樣， 我們就明白了， 其實月經期間洗頭， 如果出現問題， 那就是被寒濕傷到了， 影響了經絡的運行。 雖然有人出現經期洗頭月經減少， 但不能告誡所有人經期都不洗頭， 也不要自己躲一輩子， 而是要想如何保暖養血。 為此， 經期洗頭的時候要做到以下幾點：1.用溫水洗頭， 浴室溫度要適宜， 避免著涼。 2.洗完後要及時用毛巾將頭髮上的水擦乾， 然後用吹風機將頭髮吹幹。 3.洗頭過後， 不要立刻出門， 要適應一會兒， 再出門。 只要在洗頭的過程中， 能夠保持周圍的溫度， 不至於驟然由熱到寒， 則不會有任何問題的。

月經期確實是女性一段特殊的日子， 在此期間， 身體會變得敏感，

因此， 女性在月經期對自己的保護確實非常重要。 但是， 對於一些女性出現的自己經期一洗頭， 月經就停止的情況， 出現的原因就是前面講過的問題沒有注意， 在某個環節讓自己受寒了。 如果實在沒法把握其中的安全， 比如家裡的取暖設備不夠完備， 衛生間總是冰冷， 那建議還是避開經期的前三天洗頭， 沒有必要冒險。 除了洗頭， 經期洗澡， 在出浴的時候， 會把自己的身體暴露在空氣中， 這也會讓自己受到影響， 不少女性反映經期洗澡會導致月經量減少。 這個問題大家要慎重， 加上因為容易導致感染等問題， 還是建議經期儘量避免洗浴， 尤其是坐浴甚至泡澡。