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月經推遲如何中醫調理?
說起“大姨媽”,不知有多少人感到心塞。“大姨媽”總是很小氣,一不順心,說不來就不來了,甚至連續好幾個月都不曾光顧。雖然“大姨媽”光顧的那幾天,因為生理的緣故,也讓人抓狂,但它真正不來的時候,更是讓人...
2017-01-23 -
教你如何繁忙中保健 明星養生五大秘方
娛樂圈的生活和工作節奏可謂速度飛快,明星們的壓力之大可想而知。演藝圈作息不若一般人正常,經常晨昏顛倒拍戲或錄影、錄音,經常用腦過度,操勞指數高,外表理應比一般人憔悴蒼老。當張國榮無法承受巨大的心理負...
2017-01-23 -
來月經時經血為什麼會有血塊?
對大多數女性而言,月經是她們不陌生的“老朋友”,雖然會帶來一些不適,但哪個月月經不來了反而會讓人心慌。除了關心月經是否準時來以外,不少女性還會留意到經血的狀態,有時經血裡面會有一片片暗黑色的血塊,為...
2017-01-23 -
月經不調都因為有婦科病?
月經不調是很多女性都會有的症狀,有人認為,一旦出現月經不調就意味著女性生殖系統出現了問題,或是子宮發育不全,或是有急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科病。真的是這樣嗎?其實這種說法是片面的,月經不調的原因沒...
2017-01-17 -
乙肝患者自我保健措施
乙肝患者除了定期追蹤檢查、配合醫生治療之外,妥善的日常生活護理也是維持乙肝患者健康的重要部分。 服藥須謹慎 肝臟是代謝大多數藥物的器官,而藥物代謝過程中常會產生一些具有毒性的物質,容易傷害肝臟...
2012-09-14 -
月經量多10款偏方來解決
月經量多怎麼辦?月經是女性每個月都要出現的生理狀況,但一些女性卻受到月經量多的困擾,不知道如何解決才好。下面,小編為大家推薦多款食療偏方,可以幫你很好地改善這一問題。月經量過多吃什麼好:食療偏方1、...
2017-01-22 -
月經期間6個食譜讓你輕鬆變瘦
當減肥期遇上經期我們應該怎麼辦?其實月經期間多多注意飲食就不會讓過多脂肪堆積起來。今天小編為大家推薦幾種經期減肥食譜及減肥水果,讓你在經期吃的時候也能幫助你消化脂肪。一起來看看吧。紅豆紫米粥材料:紅...
2017-01-19 -
產後的第一次月經請慎重對待
方法步驟: 01 產後來月經飲食“挑剔”一些:產後的生理期間,無論你是在哺乳期間,還是已經停止母乳餵養了,在飲食上都要注意和挑剔一些。經期是一點煙酒都不能碰的,當然,咖啡和濃茶也最好別喝,這些不健...
2016-11-23 -
月經期間能吃阿膠補血嗎?
阿膠一直有女性“補血聖品”的美譽,具有補益氣血、改善睡眠、改善貧血、抗疲勞、增強抗病力、使面色紅潤等的多重功效,因此不少人都有日常食用阿膠的習慣。而月經時期不少女性都會多吃一些補血食品,因此也有人希...
2017-01-10 -
月經期間這麼吃健康又減肥
每個月女生總是會有那麼心情不好的幾天。其實不要太過煩惱大姨媽的來臨,大姨媽的到來能夠給我們排毒養顏,在這期間如果好好利用還能減肥,那麼在這期間吃什麼好呢?下面小編為大家介紹經期適合吃的四樣水果及四樣...
2017-01-09 -
常見的夏季水果的保健功效
方法步驟: 01 夏季水果功效之桃 桃子是夏季的典型水果,美味而且營養價值很高。性味甘,酸,溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹,可用來止汗、止痛;桃核去皮就是...
2016-07-25 -
藥膳湯飲調理月經 快樂做女人
方法步驟: 01 米醋豆腐湯:米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。 02 益母草大棗湯:大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,...
2014-09-19 -
按摩保健 常按哪些穴位可以補腎養腎
一個人的身體是否健康強健跟腎臟的關係很大,腎臟如果不好就會影響我們的身體健康,中醫穴位按摩補腎養腎的效果很棒,下面就跟小編一起來瞭解一下中醫如何按摩保健身體的?按摩哪些穴位可以補腎養腎吧! 中醫...
2017-01-24 -
運動對於腎病綜合症保健的重要作用
方法步驟: 01 腎病綜合症保健工作中,大多數會都限制患者攝入高蛋白食物,對於飲食方面的營養補充也存在一些問題,如精神壓力及本身經濟條件的限制,食欲不振等因素,使得機體各方面比較虛弱,容易引起感冒...
2015-10-28 -
調理月經藥 改善月經不調的中藥秘方
女人的身體健康是非常重要的。很多女人為了減肥過度節食,導致月經不調。這樣不僅僅影響生育還會為健康存在一定的威脅。其實只要吃一些調理月經藥,就能改善月經不調。月經不調怎麼辦才好呢?到底月經不調吃什...
2016-11-03 -
口腔保健的飲食偏方
方法步驟: 01 材料:雞蛋兩個、生地三十克、冰糖十克,可適當調整材料用量。作法:雞蛋取黃,生地水煎取汁,放進蛋黃,趁熱將其攪勻,再加入冰糖即可食用。 02 材料:雞蛋一個、竹葉十五克、...
2014-10-11 -
口腔保健有哪些方法
方法步驟: 01 漱口:常漱口可以消除牙齒表面的細菌和在牙齒縫隙中滯留的食物,漱口最好是用溫茶水,把水含在嘴裡,同時鼓動臉頰和唇部肌肉,讓水在口腔各部反復流動。千萬不能用冷水漱口,這有可能造成牙齦...
2014-10-11 -
怎樣進行口腔保健
方法步驟: 01 先給大家介紹正確的刷牙方法——豎刷法:非常簡單,刷毛與牙長軸大約呈45°角,刷上牙時應從上往下顫動,刷下牙時應從下往上顫動,上下牙咬合時刷毛指向咬合面來回刷。 02 增...
2014-10-11 -
月經紊亂警惕卵巢囊腫
卵巢囊腫分為良性卵巢囊腫與惡性卵巢囊腫,有很多良性的卵巢囊腫是沒有明顯的症狀的,這類型囊腫只要稍加注意是不會對身體有害的,我們主要介紹惡性卵巢囊腫,卵巢囊腫有什麼症狀可以讓人發現?下面我們來瞭解一下...
2016-12-05 -
頭面部美容保健法之梳頭法
頭為諸陽之首,全身之陽會於頭頂。因而,頭部易患熱症,梳頭則能引火下行,又能促進頭髮之新陳代謝,並保持發色之光澤。故有防治頭髮脫落的作用。假如,脫髮形成病症(青年人脫髮、大片脫落),須配合全身點穴才能...
2017-02-17